Схуднення за допомогою яблучного оцту - не нова дієта, проте я про це нічого не знав. Я думав, що це також радикальний, мучительний метод, тому я навіть досі його не розглядав (до речі, існує п’ятиденна версія, схожа на лікування, але я думаю, що ми використовуємо більше шкоди, ніж користі від використання подібні рішення, тому я зараз про це не пишу). Це було приємним сюрпризом, адже його можна включити в будь-яку дієту, це вже звучить цілком непогано.

оцтова

Для цієї дієти немає обмежень у часі, оскільки вона не повинна використовуватися як лікувальний засіб. Перед кожним прийомом їжі змішайте 2 ложки мокко яблучного оцту в склянці негазованої води і випийте: DDD. Це не чудовий спосіб схуднути, але 1/2 кг плюс втрата ваги на місяць може стати в нагоді.

Наступний рецепт дає хороші поради щодо приготування яблучного оцту в домашніх умовах.

  • Натріть на тертці 4 кг кислих яблук
  • додати 1/2 кг цукру, 5 дкг пивних дріжджів, 20 дкг сушеного коричневого хліба і залити 5 літрами води
  • добре перемішайте і поставте в тепле, але не сонячне місце без кришки
  • Ретельно розмішуйте щодня протягом 10 днів
  • Через 10 днів процідіть через лляну тканину
  • додати 30 дкг меду, закрити, але не запечатати, і повернути в тепле місце
  • завершення бродіння вказує вишуканий колір
  • потім знову фільтрують, наповнюють у банки і ретельно закупорюють.

Ну, це те, що я не збираюся робити вдома, краще поїду завтра і куплю пляшку яблучного оцту.