- supervisor_account 2 особи
- insert_chart Легко
- тривога_доступу20 хвилин
-
Для веганів
Інгредієнти на 2 людини
- 1 щіпка кориці
- 1 щіпка кардамону
- 2 одиниці яблука
- 2 столові ложки оливкової олії
- 1 склянка соєвого молока
- 2 чайні ложки сиропу або сиропу агави
- 1 склянка цільного борошна з спельти
- 2 столові ложки розпушувача
- 2 столові ложки соєвого масла
Підготовка рецепта "Яблучні млинці з спельтами"
1. Для початку ми готуємо яблука. Для цього ми їх очищаємо від шкірки і нарізаємо кубиками.
2. На сковороду над вогнем кладемо масло, а потім яблуко. Коли воно стане м’яким, вийміть, додайте порошкові спеції і перемішайте. Нехай відпочиває.
3. Змішайте борошно, дріжджі, молоко, сироп та олію в тій же ємності. Збиваємо, поки вона не стане однорідною.
4. У сковороду, попередньо змащену невеликою кількістю олії або манрекілли, додайте совок тіста (на середньому вогні). Коли на поверхні з’являються бульбашки, ми перевертаємо їх. Повторювати, поки тісто не закінчиться.
5. На млинці кладемо яблуко і все!