Яблука можна використовувати при анемії, при втомі, бронхіті, діареї, ожирінні, під час весняного лікування, для лікування збудження, під час одужання, ревматизму і кам’яні хвороби, а також запори засіб. Рекомендується заправляти яблучний чай корицею та гвоздикою. Відмінний безалкогольний напій при вживанні влітку холодним!
Сприятливий вплив яблук:
М’якоть сирого яблука середнього розміру містить від 8 до 13 відсотків фруктози. Це 80 калорій, які розбиваються на 21 грам вуглеводів, 3,7 грама клітковини та 10-15 мг вітаміну С. Вітаміни А і В, фолієва кислота, кальцій, магній, калій і сірка також мають велике значення. Його водорозчинна клітковина, пектин, чинить багато сприятливого впливу на організм людини: він регулює кал, благотворно впливає на кишкову флору, знижує рівень холестерину в крові, а високий рівень калію може допомогти людям з високим кров’яним тиском.
Яблука надають дезінтоксикаційну, очищувальну дію на весь організм, наприклад, полегшують роботу нирок, зменшують камені в нирках та утворюють сечову кислоту. Один з корисних помічників схуднення, і навіть якщо хтось приймає режим яблук на день-два, це не тільки сприяє схудненню, але і детоксикує організм.
Ефекти:
- знижує рівень холестерину в крові
- надає очищувальну, дезінтоксикаційну дію
- стимулює травлення
- сприяє схудненню
- полегшує роботу нирок
- допомагає людям з високим кров’яним тиском
Зберігати в сухому темному місці при кімнатній температурі.
Використання:
Доведіть 1-2 чайні ложки трави до кипіння з 250 мл води, накрийте кришкою і через 10-15 хвилин процідіть. Зберігати у сухому місці, закритому у скляній тарі або мішку.
- Продукти - Інтернет-магазин DietABC
- Темний шоколад Torras Mango без додавання цукру 75г - Ірландські продукти для 160-грамової дієти
- Спеціальні вітамінні препарати - Інтернет-магазин культуризму
- Спеціальні засоби для чищення - Продукти Metaflux - Допоміжні речовини
- Випікання цільнозернового хліба в домашніх умовах; рецепт; продуктів