Цей продукт може запобігти надлишку жиру в організмі, а отже, збільшенню ваги та ожирінню.
Яблучний оцет не має властивостей «спалювати жир», але він корисний для прискореного засвоєння жирів, виводячи їх з організму з великою ефективністю. Він використовується в дієті, щоб задовольнити людину, яка його більше їсть, а з іншого боку, тягне холестерин, ліпіди та солі жовчі, що утворюються на основі холестерину, тому, певним чином, це також сприяє зниженню холестерину.
Правда полягає в тому, що це може допомогти як частині здорового харчування, оскільки допомагає усунути кишковий потік і сприяє відчуттю насичення. Це сприяє засвоєнню жиру на рівні кишечника, завдяки чому споживаний жир засвоюється легше, тобто робить ваше тіло більш ефективно засвоювати жир.
Яблучний оцет використовується як дієтична добавка, а не як повноцінна схема схуднення, Вам слід контролювати свій раціон і додавати оцтові капсули, їжа засвоюватиметься краще, жири будуть краще розбавлятися і спалюватись природним чином, більш ефективно. Для посилення його ефекту настійно рекомендується їсти свіжі фрукти.
Серед властивостей цього оцту він згадується завдяки високій відновлюючій силі для шкіри та волосся; на додаток до його потенціалу як травної системи.
На сьогодні науково доведеними властивостями яблучного оцту є такі:
- Його м’який кислотний характер покращує травлення.
- Він має злегка послаблюючу дію і сприяє посиленню дефекації. Це те, що бореться із запорами.
- Збільшує секрецію ферментів, пов’язаних з перетравленням жирів, покращуючи їх засвоюваність.
- Це сприяє засвоєнню жиру на кишковому рівні. Вживаний жир засвоюється легше, тобто це робить ваше тіло більш ефективно засвоювати жир.
Використання оцту
Внутрішній
- Покращує травлення. Науково доведено, що його м’який кислотний характер покращує травлення.
- Допомагає боротися з набряками. Оцтова кислота забезпечує очищення кишечника, що допомагає боротися із запорами. Це пов’язано з тим, що він бореться з газоутворюючими бактеріями.
- Він має хороший сечогінний ефект, оскільки дуже багатий калієм.
- Допомагає підщелочити рівень крові в крові.
- Сприяє відчуттю ситості.
- Знижує рівень холестерину в крові. Зберігає холестеринові та тригліцеридні жири у розчинній формі, що дозволяє їх транспортувати та виводити.
- Збільшує секрецію ферментів, пов’язаних з перетравленням жирів, покращуючи засвоюваність.
- Настійно рекомендується хворим на цукровий діабет за його властивості в очищенні крові. Зменшує відсоток цукру в крові на 25%.
Зовнішні:
- Його багатство вітаміном А дуже позитивно впливає на сухість шкіри та всіх слизових оболонок тіла. Особливо очі та вуха, крім зміцнення нігтів.
- Також зовнішньо. Його можна застосовувати для розслаблення хворих м’язів; боротися з грибком ніг і уникати харчової алергії.
- Оскільки він зволожує та регенерує слизові оболонки, він служить засобом для лікування незначних опіків.
- Застосовується при варикозному розширенні вен при нанесенні на ноги. Знизу вгору і залишаючи діяти близько трьох годин. Тоді слід таким же чином вимити ноги холодною водою.
Три в одному: глюкоза, інсулін та ситість
Вживання оцту під час їжі сприяє повільному проходженню перетравленої їжі від шлунку до кишечника (спорожнення шлунка) та зменшенню реакції крові на глюкозу та інсулін, посилюючи відчуття ситості. Кафедра медицини шведського університету Лунда провела дослідження на цю тему та опублікувала кілька досліджень у таких засобах масової інформації, як Європейський журнал клінічного харчування.