ВСІ РЕЦЕПТИ
ДИТЯЧІ ОСОБЛИВОСТІ
МИЛИ
КУРЯЧЕ МЯСО І ПТИЦЯ
ЯЛОВИНА
Свинина
ФАРШ
РИБА І МОРСКІ ПРОДУКТИ
ЗВЕРИНА
БЕЗМЯСНЕ ЇЖО
 САЛАТИ, ШТУРИ
РИС І МАКСИНА
ПІЦА
Солодке харчування
ПІДОБАЧКА, ЧАШКИ
СОЛОДКИ
ФРУКТИ
ЗАСТОРОЖЕННЯ
СМАК
ПОКРИТТЯ
 НАПИТКИ, НАПИТКИ
МАСО ТРУБА
Безглютенова дієта
СТРУКТУРИ
ХАБИ
СОУСИ
ОВОЧНІ СТРАВИ
ДОМАШНЯ МЕДИЦИНА
Дієта
РІЗДОВА КОНДИТЕРСЬКА
 КОНКУРС
ДОМАШНІ ПЕКАРИ
ГРИЛЬ
ТОРТИ
ЩО ДІМ ДАЛ
ДІА-РЕЦЕПТИ
ЗАКУСКИ
ПАРА
БЕЗКОШТОВНА ЛАКТОЗА

ПІДОБАЧКА, ЧАШКИ

Яблучний пиріг із спельта (здорове харчування)

[рецепт № 35682 від 20.12.2010]

харчування

ПОТРІБНІ ІНГРЕДІЄНТИ

110 г гладкого борошна грубого помелу з спельти, 55 г манної крупи, 55 г гречаної крупи, 150 г пальмового цукру (грубий кристал) 20 г у збитих яєчних білках і 20 г для яблук, 140 г вершкового масла, 6 яєць, натертих цедра 1 лимона і 15-20 крапель лимона, 1 чайна ложка кориці, 1/2 чайні ложки бадьяна, 1 і стовпчик No. чайні ложки біопорошку для випічки (натуральний без фосфатів), 1/2 ст. ложки натуральної меленої ванілі, 3/4 кг тертих яблук,