яблучний

Якщо ви любите яблука, ви, мабуть, спекли багато смачних тістечок. Яблука - це вдячний фрукт, який викличе делікатес навіть зі звичайного торта.

Вміст клітковини підтримає ваше травлення, допоможе схуднути та подбає про здоровий кишечник. Яблука завантажені вітамінами та мінералами, і їх регулярне вживання подбає про ваш імунітет.

Спробуйте цей смачний чізкейк.

Нам потрібно:

300 г тертих яблук
250 мл мигдального молока
250 г сиру
80 г кокосового цукру/або тростинного цукру/
150 г борошна напівгрубого спельти
1/2 розпушувача
трохи харчової соди
100 г меленого насіння маку
2 яйця
жменьку родзинок
щіпка кориці
1 гарячий шоколад

Підхід:

Очистіть яблука від шкірки і натріть їх на крупній тертці в миску.

Додайте яйця, тепле молоко та сир і злегка перемішайте.

Потім змішати борошно, цукор, мак, родзинки і додати корицю.

Нарешті насипте розпушувач і трохи соди.

Вилийте тісто на деко/або у форму для випікання /, яке ми змастили олією і розрівняємо.

Випікайте пиріг у розігрітій до 180 ° С духовці приблизно 40-45 хвилин.

Після охолодження змастіть верх торта шоколадом.