Типовий зимовий салат для гурманів
- Фастфуд
- Дієта від кандиди
- Діабет, ІЧ
- Втрата ваги
- Загоєння
- СРК, Крона, коліту
- У макробіотиках
- Детоксикатор
- Сира кухня
- Палеоліт
- VALOR - вуглевод
- Веганське
-
25 хвилин для 4 осіб Легко
- Дешево
Я хотів би познайомити вас з одним із моїх улюблених зимових салатів, який є не тільки смачним, але і величезною вітамінною бомбою. Це благотворно впливає на травлення, токсиноуловлювач - отже, воно також може бути частиною детоксикаційної дієти. Крім того, можна використовувати злегка дефектні або почервонілі яблука, які вже не з задоволенням їсти, оскільки це не є естетичним бажанням.
Цей салат настільки простий і настільки дешевий, що навіть в голові не спадало мені зробити його загальнодоступним скарбом, поки хтось не запитав мене у дописі, що я робив із в’ялими яблуками. Тоді я згадав усі свої салати на основі яблук, які так популярні у нас.
До речі, мені також подобається в яблучних салатах, що вони не можуть мати однакові смаки двічі, тому що кожне яблуко має різний смак. Це солодше, кисліше, гірче. Наведений нижче рецепт - найсмачніший із солодких яблук.
Корисні поради:
- Ароматизовані збоченці можуть посипати зверху свіжою органічною цедрою лимона зі свіжим ризиком.
- Якщо ви також додасте трохи меду та кориці, то на смак вони будуть як яблучно-цибулеві чатні.
Кроки
Червону цибулю ми нарізаємо невеликими кубиками, але ми можемо також спланувати його на клітковині - кому подобається. Посоліть і дайте постояти принаймні 15-20 хвилин.
Як тільки цибульний сік стече, яблука натерти на тертці або нарізати їх булочкою. Відразу збризніть лимонним соком, щоб він не підрум’янився, а потім змішайте його з червоною цибулею, що капає з соку.