Інформаційний портал непереносимості глютену.

салат
Інгредієнти на 2 порції:

  • 2 головки червоної цибулі
  • 1 банка кукурудзи (340 грам)
  • 2 столові ложки білого винного оцту
  • 6 столових ложок води
  • 1 ложка мокки солі
  • пічі борс

  • Почистіть гарбуз, натріть його і розріжте навпіл.
  • Покладіть на тарілку, посипте ложками мокки солі і дайте постояти 10-15 хвилин.
  • Зцідити кукурудзу. Вода і білий винний оцет змішуються.
  • Кукурудзу змішують з червоною цибулею і поливають оцтовою водою. Його можна ароматизувати невеликою кількістю перцю за смаком.
  • Рекомендується до смаження, але його також можна їсти на сніданок, вечерю або як закуску!

ПОРАДА: Червона цибуля - справжня бомба з вітаміном С, вона містить значну кількість вітаміну В, а також вона багата на ефірні олії з бактерицидною та противірусною дією, тому її можна використовувати при інфекціях, грипі та інших запальних захворюваннях.