Яблуко є одним з найбільш корисних фруктів для здоров'я. Окрім того, що він травний, він має мало калорій, тому є чудовим союзником у тому, що стосується схуднення. Чудовий спосіб його використання - зробити з ним компот, оскільки він продовжує зберігати всі свої властивості, незважаючи на те, що його приготували. Компот, який ми пропонуємо, не містить цукру, тому ми ароматизували його корицею, яка також є чудовим союзником для людей, які страждають на діабет.
Несолодкий яблучний пюре ідеально підходить для супроводження м’ясних страв, для перекусу, акомпанементу йогуртів, начинки для тарталеток і навіть в якості інгредієнтів для приготування тортів та інших видів десертів. Тому, не соромтесь, у вас є всі вагомі причини, щоб підготувати його, і в RecetasGratis ми повідомляємо вам весь процес, щоб знати як зробити яблучне пюре без цукру легко і смачно.
- 1 кілограм яблук
- 1 лимон
- 2 палички кориці
Вимийте яблука, зневірити і почистити їх. Користуючись нагодою, ми коментуємо, що цей рецепт яблучного соусу без цукру підходить для немовлят та діабетиків, якщо вони враховують кількість природного цукру в фруктах.
Розріжте їх навпіл і в свою чергу на не дуже великих квадратах.
Покладіть шматочки яблук у великий горщик. Вичавити сік половини лимона і додайте його також разом з двома паличками кориці. Перемішайте ложкою і поставте казан на сильний вогонь. Коли почне закипати, опустіть до середнього вогню, накрийте препарат кришкою і дайте яблучному соусу варитися без цукру 30-40 хвилин або поки яблука не стануть м’якими.
Фокус: Ви також можете ароматизувати яблучний соус екстрактом ванілі.
Видаліть палички кориці. Ви можете залишити свій компот таким, якщо вам подобається кремезний, або розім’яти виделкою, якщо хочете, щоб у нього були більш товсті яблучні шматки, але частина подрібнена. А якщо вам подобається з більш тонкою текстурою, розімніть його за допомогою електричного міксера.
Дайте йому охолонути до кімнатної температури і поставте в холодильник. Оскільки він не містить цукру, споживайте його протягом трьох днів. Пам’ятайте, ви можете цим користуватися несолодкий рецепт яблучного пюре як для приготування десертів, так і для супроводу солених страв.
Сподіваюся, вам сподобалось, і я запрошую вас відвідати для вас мій блог Cakes.
Якщо вам сподобався рецепт Несолодкий яблучний соус, Пропонуємо ввести нашу категорію рецептів Apple.
У 100 грамах цього несолодкого яблучного соусу міститься приблизно, 50 калорій. Таким чином, ми стикаємось із дуже легким і здоровим компотом. Якщо ви не знаєте, що приготувати з несолодким яблучним пюре, ми рекомендуємо такі варіанти:
- Ви можете зробити a солодкий пиріг, наповнений цим компотом. Для цього радимо дотримуватися цього Рецепту солодкого терпкого тіста.
- Традиційне печиво їх роблять із полуничним варенням, але можна використовувати і несолодкий яблучний пюре.
- Якщо ви віддаєте перевагу спробувати солене блюдо, не соромтеся супроводжувати свиняча вирізка на грилі з цим компотом комбінація неймовірна!