Спортивні мінікомп’ютери, які носять на зап’ясті, добре володіють усім, що пов’язано з хронометражем, вимірюванням швидкості, відстані та калорій, навігацією, вимірюванням пульсу чи інтервалу часу. Характеристики залежать від моделі.

Переваги недоліки

Складання проекту 15 травня 2014 року 00:00

Спортсмени байдужі до більшості функцій розумних годинників, адже їх спортивні браслети вже давно можуть записати дані про свої тренування. Єдина відмінність полягає в тому, що з ними "немає можливості взаємодії", пояснює німецький професор спортивної медицини Інго Фробьозе. На відміну від розумних годинників, спортивні годинники зазвичай не можуть отримувати електронні листи, читати повідомлення у Facebook або відповідати на дзвінки.

Однак спортивні мінікомп’ютери, які носять на зап’ясті, добре володіють усім, що пов’язано з хронометражем, вимірюванням швидкості, відстані та калорій, навігацією, вимірюванням часу пульсу чи інтервалу. Характеристики залежать від моделі.

Спортивні годинники особливо підходять для видів витривалості, таких як біг, бігові лижі, катання на роликових ковзанах або піші прогулянки. Є також годинники, придатні для занять такими видами спорту, як гольф, дайвінг, вітрильний спорт та плавання. Ці пристрої мають спеціальні функції для кожної дисципліни.

"У будь-якому випадку годинник повинен відповідати певному виду спорту, оскільки бігуни запитують у годинника іншу інформацію, крім гравців у гольф або тих, хто займається вітрильним спортом", - говорить Фробёзе.

Перш ніж купувати годинник, спортсмен повинен знати, які функції йому потрібні. "Ви повинні запитати себе, чи справді вам потрібні високотехнологічні годинники, чи достатньо трохи простішої моделі", - говорить фахівець із спортивної медицини. Надлишок функцій може призвести до контрпродуктивності: "Чим ширші функції, тим складніше впоратися з атлетом".

Багато корисних функцій навіть не використовуються, зауважив Фробьозе. "Після короткого пояснення постачальника поводження має бути відносно простим і нескладним". Цей фахівець рекомендує вибрати модель, яку легше зрозуміти, якщо після пояснення більшість функцій все ще незрозумілі.

"В основному важко порівняти розумні годинники зі спортивними," - говорить Петер Кнаак, експерт німецького інституту контролю якості Stiftung Warentest. "Розумні годинники набагато зручніші", - говорить Кнаак. На відміну від цього, спортивні автомобілі мають більше параметрів оцінки, а дорогі моделі часто також мають GPS-приймач. "Однак підключення через комп'ютер досить складне", - зізнається цей експерт.

Як і розумні годинники, деякі спортивні годинники також можна підключити через Bluetooth до смартфона, наприклад, Magellan Echo. Polar нещодавно випустив модель V800, спортивний годинник з GPS, який підключається до стільникових телефонів через Bluetooth. Такі ж показники виявляються у Garmin Forerunner 220 та 620, а також у Tom Tom's Runner та Multi-Sport. За допомогою програм ви можете читати дані з годинника на своєму смартфоні чи планшеті та економити час, маршрути та споживання калорій.

Місцезнаходження GPS - менш важлива функція для щоденної підготовки бігунів. «Годинник їм потрібен перш за все для вимірювання часу подорожей. Для них корисні такі функції, як вимірювання часу кожного кола або швидкості », - говорить Еберхард Фолмер, речник Німецької федерації легкої атлетики (DLV). На його думку, це основні функції, які бігуни вимагатимуть від спортивних годинників і в майбутньому.

Однак, залежно від виду спорту, яким займаються, GPS може бути корисним. "GPS в кінці траси повідомляє спортсмену, скільки метрів вони пробігли та який був профіль висоти траси", - пояснює представник DLV. Перед тим, як купувати годинник, спортсмен повинен чітко зрозуміти, які функції вони хочуть мати, говорить Воллмер, "оскільки для одних простота використання є найважливішою, а для інших - кількістю функцій".

Ingo Froböse спостерігав як позитивний, так і негативний вплив спортивних годинників на тренування на практиці. Він згадує про таку перевагу: "Використання спортивного годинника та подальший контроль тренувань можуть сприяти мотивації, якщо успіхи та вдосконалення є результатом тренувань".

Однак навпаки, постійний контроль є небезпечним побічним ефектом спортивних годинників. «Це може легко призвести спортсмена до неправильного та негативного шляху. Якщо мета полягає в тому, щоб бігти все вище і вище, швидше і далі, з годинником як постійним супутником, наслідком може бути залежність та залежність », - говорить Фробьозе. "Ви повинні бути дуже обережними", застерігає фахівець.