Хуан Ревенга

Одне з найвідоміших висловлювань серед англосаксонського населення щодо правильних дієтичних звичок говорить про це споживання яблука на день видаляє хворобу з нашого життя (а отже, і лікарям, які їх лікують). Насправді фраза, в римовому коді англійською мовою, говорить дослівно: Яблуко на день тримає лікаря подалі. Я майже впевнений, що використання яблука як універсальної ікони здорової дієтичної чистоти пов’язане з походженням цієї фрази ... але це інше питання, яке я відстежую, тому ми торкнемося цього питання ще день.

проти

Ну, справа в тому, що низка джентльменів запропонували протиставитись, наскільки щоденне споживання фруктів може означати певні переваги ... і вони не думали ні про що інше для порівняння захисний ефект щодо смертності від судинних захворювань що пропонує використання статинів (модний препарат - запобігти підвищенню холестерину в крові і тим самим зменшити судинні захворювання) з профілактичним ефектом за цим самим параметром (якщо у вас є) яке споживання яблука (Насправді, будь-який типовий фрукт для використання). Це правда, що це не втручання або спостережне дослідження, але в цьому випадку створені віртуальні статистичні моделі, що базуються на наявних у цьому відношенні даних, як при застосуванні статинів, так і у фруктах.

Публікація в Британському медичному журналі: Статини на день тримають лікаря подалі: дослідження порівняльного моделювання оцінки прислів’їв (Статини на день тримають лікаря подалі: дослідження моделей оцінки на основі порівняльного прислів’я) виявляє, принаймні теоретично, що якщо все населення Великобританії у віці 50 років і старше вам буде рекомендовано приймати статини в профілактичних цілях для здоров’я судин близько 9400 смертей можна було б запобігти на рік та припускаючи ступінь подальшого виконання цієї рекомендації 70% залученого населення.

Зі свого боку, рекомендація споживати яблуко (без зміни калорійності дієти, тобто замінивши інші дієтичні елементи) з тими ж цілями уникнути, знову ж теоретично і згідно статистичної моделі, ні більше, ні менше ніж близько 8500 смертей з тих самих причин, що зазначені. Цифри, які, хоча вони і дуже схожі, варті їх зважування разом з іншими наслідками, що випливають із рекомендування статинів та яблук.

Таким чином, автори стверджують, що для відносно подібної профілактики значення у кількості щорічних смертей, вживання яблук мало б набагато менше побічних ефектів. І полягає в тому, що, говорячи про ці небажані ефекти, використання статинів у цих термінах призведе до (знову ж теоретично) тисяч м’язових розладів та до 10000 нових випадків діабету ... у порівнянні з нульовими побічними ефектами, що відносяться до яблук як профілактики елемент. Крім того, автори уточнюють, що проти можливих алергій або непереносимості, пов'язаних з яблуком окремими громадянами, таку кількість яблук можна замінити будь-яким іншим типовим фруктом з однаковими або подібними результатами щодо профілактики.

Що здається суперечливістю (принаймні, мене цілком вразили дані), вартість лікування статинами оцінюватиметься у 217 мільйонів євро на рік порівняно із вартістю яблук, яка оцінюється у 313 євро/рік. Однак для розрахунку цих показників було враховано, що система охорони здоров'я субсидує ціну статинів, коли купується за рецептом (що було б теоретичним випадком). Так що, припиніть рекомендувати вживання статинів та посиліть вживання яблук (не субсидується) призведе до суттєва економія для державної скарбниці. Думаю, мало сумнівів, що використання яблук для цих цілей мало б нескінченно нижчу чисту вартість, ніж статини.

У будь-якому випадку, слід мати на увазі, що автори дослідження (та й сервер теж) не зважилися б порадити замінити вживання статинів на вживання більше фруктів. Застосування цього препарату має значну чисту користь для загальної смертності. Але тим не менше, Так, нинішня ескалація майже універсальних рекомендацій щодо використання цього виду наркотиків повинна бути поставлена ​​під сумнів і будьте трохи більш критичними та виборчими щодо профілю пацієнтів, яким вони призначені.

Важливість дієти як профілактичного елементу хронічних та дегенеративних захворювань висвітлювалася в інших публікаціях, підкреслюючи саме, у цьому профілактичному значенні, при майже нульовій вартості (Зрештою, вам доведеться купити щось для їжі, так? Ну, давайте зробимо це правильно) і відсутність побічних ефектів... На відміну від того, що відбувається з незліченними ліками. У вас є приклади того, про що я вам кажу це посилання або в це інше.

Якщо вам сподобався цей допис, можливо, вам буде цікаво проконсультуватися: