Сьогоднішній рецепт - ідеальний десерт на це Різдво. Окрім того, що він смачний і має таку красиву і різдвяну презентацію, він легкий! Так, так, коли ви читаєте, у ньому немає цукру та низька калорійність, чи можете ви попросити більше?
За цим рецептом я брав участь у конкурсі "El Reto Pistachio", організованому американськими виробниками фісташок, який цього року відзначив своє третє видання.
У миску ми додаємо 200 г легкого збитого сиру, додаємо 1 яйце розміром М, 8 г кукурудзяного крохмалю, м’якоть, яку ми зарезервували, 8-10 крапель стевії та насіння 1/2 стручка ванілі. Збивайте за допомогою деяких стрижнів протягом 5 хвилин.
Помістіть яблука на деко, додайте на дно кожного яблука жменю подрібнених фісташок, залийте попередньою сумішшю майже до краю яблука, ми повинні залишити 2-3 міліметри. Запечена, попередньо нагріта до 180ºC, протягом 45 хвилин.
Через деякий час дістаємо і даємо охолонути, залишаємо в холодильнику. Ідеал - готувати цей десерт від одного дня до іншого. При подачі ми подрібнюємо кілька фісташок і заливаємо кожне яблуко разом з невеликою кількістю сирої лободи. Це не тільки смачно. але ми згрішимо із задоволенням, оскільки в кожному яблуку не більше 130 ккал. Давайте подивимося, скільки тортів дають нам стільки гри!;)
· Коментарі до блогу відключені. Ви можете коментувати все, що вам потрібно щодо цього запису, на моєму каналі YouTube або в будь-якій моїй соціальній мережі: Facebook, Instagram або Twitter.
- Низькокалорійний харчовий торт ангел - рецепти
- Лимонний десерт з високим вмістом білка та низькою калорійністю
- Яловича вирізка з низькокалорійним овочевим пюре - куточки рецептів
- Низькокалорійний омлет із шпинату та сиру - здорові рецепти
- Операція "Бікіні" Три рецепти низькокалорійної курки - La Nueva España