Відомо, що поняття здоров'я як цілісне поняття включає фізична та емоційна рівновага. І те, і інше є життєво важливими компонентами для досягнення зачаття.

тютюн

Рішення завести дитину передбачає велику відповідальність, оскільки здоров’я дитини багато в чому залежить від добробуту батьків, а також від можливості ефективного досягнення вагітності. Тому перед початком пошуку, важливо бути здоровим та переглянути звички, які можуть вплинути на цей процес.

Зростає обізнаність про наслідки дієти для здоров’я, і, з точки зору репродукції, надмірна вага та особливо ожиріння також мають помітний вплив. "На глобальному рівні ми бачимо, як зростає надмірна вага та ожиріння. За даними ВООЗ, у 2016 році 39% людей старше 18 років мали надлишкову вагу, а 13% страждали ожирінням, однак мало хто знає, що це вважається причини безпліддя. Ми бачимо, що це відображається в IVI Буенос-Айресі, де ми помітили, що 35% пацієнтів, які відвідували нас того року, мали надлишкову вагу або страждали ожирінням ", - описав д-р Фернандо Нойспіллер, директор клініки.

Жінки, які страждають ожирінням, мають більший ризик ранньої менархе і зазвичай їм доводиться стикатися з більшим часом пошуку, щоб досягти спонтанної вагітності. Вони навіть можуть спричинити проблеми безпліддя, що вимагає втричі більше часу, ніж жінка з нормальною вагою, щоб досягти вагітності, через різні фактори, такі як якість ооцитів-ембріона або сприйнятливість ендометрія. Зі свого боку, Ожиріння у чоловіків було пов’язане як з погіршенням якості насінних речовин, так і з підвищеним ризиком безпліддя, незалежно від Індексу маси тіла (ІМТ) жінки-партнера. Якщо ви обоє страждаєте ожирінням, завагітніти буде ще важче.

"Починати шукати вагітність із нормальною вагою важливо, щоб мати змогу впоратись якнайкраще і не впливати на здоров'я плода, - сказав Нойшпіллер. - Тим пацієнтам, які страждають від надмірної ваги або ожиріння, рекомендується зробити попередня консультація фахівця з харчування та фітнес-тренера для досягнення здорової ваги, в ідеалі за півроку до початку пошуку ".

Куріння: безшумний і могутній ворог

Вживання тютюну бере участь у механізмах, що порушують фертильність в різних органах, таких як яєчник, оскільки клітини накопичують токсичні елементи, які створюють шкідливе середовище для росту фолікулів та дозрівання яйцеклітин.

"Жінкам, які викурюють більше 10 сигарет на день, важче домогтися спонтанної вагітності а менопауза може навіть перейти як мінімум на два роки порівняно з некурящими, і, що стосується процедур допоміжної репродукції, їм потрібно в середньому вдвічі більше циклів, ніж некурящим, щоб досягти вагітності. Тим часом рівень імплантації та вагітності нижчий, а кількість абортів зростає ", - пояснив Нойшпіллер.

Щодо У чоловіків тютюн може пошкодити утворення статевих клітин, представлене зменшенням насіннєвого об’єму, зниженням концентрації та рухливості сперми та тератозооспермії (збільшення аномальної сперми).

Значення емоційного здоров’я у пошуках дитини

Нарешті, як для тих, хто розпочинає спонтанний пошук, так і для пацієнтів, які проходять лікування безпліддя, регулювання стресу та тривоги є важливим, оскільки психоемоційні фактори впливають на результат. "У випадку стерильності, Слід враховувати, що це тягар у повсякденному житті пар, впливає на їх емоційний, соціальний, фізичний і навіть інтелектуальний стан. Кожен член може по-різному розібратися з проблемою, і, отже, не виключено, що один відчуває образу, тому що інший, здається, не переживає тих самих відчуттів ", - сказала Марія Вілламіл, випускниця психології, IVI Буенос-Айрес.

"Спілкування та соціальна та сімейна підтримка мають велике значення на етапі досягнення вагітності при зверненні до терапії рекомендується зміцнювати подружні стосунки, сприяти взаємопідтримці та близькості, зменшуючи стрес та уникаючи ізоляції ", - зазначив він.