Опубліковано: 12.03.2012 - Оновлено: 10.10.2016

яблуко

Яблуко це один із плодів, згідних для здоров'я Кажуть, якщо ви хочете утримати лікаря, їжте щонайменше яблуко на день. Цей фрукт із солодким смаком та хрусткою м’якоттю має великі переваги для здоров’я, але, перш за все, лікує та підтримує наш шлунок здоровим.

Властивості яблука в шлунку:

  • Містить речовину, яка називається сорбіт, яка допомагає практично всім проблемам з кишечником.
  • Протидіарея: допомагає боротися з діареєю.
  • Легке проносне: Хоча воно і суперечить своїм протидіарейним властивостям, його високий вміст пектину робить яблуко чудовим регулятором роботи кишкової системи, тому воно природним чином уповільнює діарею і допомагає мобілізувати лінивий кишечник, якщо цього вимагає шлунок.
  • Високий вміст клітковини та пектину робить його а ідеальний засіб проти коліту, гастроентериту і у всіх тих випадках, коли виявляється надмірно рясна і м’яка дефекація.
  • Сечогінний і чистий засіб: він сприяє виведенню з організму рідин, тому допомагає токсинам витікати зі шлунку та кишечника, крім того сприяє їх очищенню.
  • Багатий клітковиною, який виводить токсини, жир та отруйні залишки зі шлунку та кишечника.
  • Він має антацидні властивості: має вміст пектину, який у поєднанні з гліцином виявляється ефективним природним антацидом, цілком природним і придатним способом боротьби з печією, уникаючи використання хімічних антацидів, які настільки шкідливі для шлунку. Для цього достатньо з’їсти добре вимите або очищене яблуко, коли ми відчуваємо симптоми печії.
  • Багатий кальцієм, залізом, магнієм, азотом, фосфором, калієм, та ін., які живлять шлунок та його тканини.
  • Седатив: Яблуко має високий вміст фосфору, який знімає навантаження на шлунок та нервову систему, викликаючи набагато краще засвоєння поживних речовин та виведення токсинів.
  • Травлення: одне з найкращих засобів для хорошого травлення шлунку - це з’їсти яблуко через двадцять хвилин після їжі або через годину.
  • Це має протизапальні властивості травної системи: так він спустошує живіт і бореться з гастритом, колітом і допомагає лікувати дивертикули.
  • Полегшує розлад шлунку та шлунку, якщо його вживати в сирому вигляді або в солодкому яблуці.
  • Яблучний настій розслабляє шлунок, заспокоює печію, спущує живіт, лікує гастрит, коліт та дивертикули, очищає та очищає шлунок у разі зараження (може викликати блювоту як спосіб очищення. Для цього випивайте три склянки яблучного настою на день).

Настій яблука для лікування гастриту, коліту, запалення живота тощо:

  • Сире яблуко, очищене від шкірки і нарізане невеликими шматочками.
  • Один лимонний сік
  • Квітка ромашки, столова ложка.

Варіть все в двох склянках води протягом 10 хвилин, а потім вимкніть вогонь і добре розімніть яблуко. Дайте постояти кілька хвилин і процідіть. Випивайте літр цієї води на день. Якщо ви хочете вилікувати гастрит, ви повинні виключити зі свого раціону всі сміття або перероблену їжу.

Солодке яблуко для лікування шлунку:

  • 1 літр води.
  • Чотири великі очищені від шкірки і напівмісяця яблука.
  • Чорнослив
  • Пілонсільо або коричневий цукор
  • Два лимони
  • A Помаранчевий

Зварити все і підсолодити за смаком, але уникати надмірного підсолоджування. Цей солодкий чудовий при запорах, болях у шлунку, набряку живота, блювоті. І т. Д.

Яблучна дієта для лікування шлунка

Якщо ви хочете оздоровити шлунок, ми рекомендуємо вам два дні поспіль сидіти на яблучній дієті. У ці дні ви можете їсти тільки яблука, починаючи день з прийому оливкової олії на голодний шлунок, а потім усього потрібного яблука. Випийте протягом цих днів два літри дозованої чистої води. Настійно рекомендується в ці дні зробити перерву, щоб бути спокійним, оскільки однією з найпоширеніших причин проблем із шлунком є ​​стрес, тривога і нерви.

Примітка: якщо ви збираєтеся виконувати цю дієту, важливо враховувати те, що називається криза зцілення. Криза зцілення трапляється тоді, коли справа, здається, стає трохи гіршою! Тобто, поки ви сидите на дієті, у вас можуть бути такі симптоми, як бажання блювоти, біль у шлунку, діарея, запор тощо. Це все нормально, це означає, що організм разом із цілющими властивостями яблука очищає і лікує ваш шлунок. Якщо це трапиться, не панікуйте. Дозвольте організму очиститися і спробуйте дотримуватися дієти. Якщо симптоми сильні, припиніть дієту і прийміть овочевий відвар з рисом. Через місяць перезапустіть яблучну дієту.