Зараз Леон/Новини з Леона/Здоров’я
болить живіт Це досить прикрий симптом, який може з’явитися в результаті різних захворювань або через чутливість до певних елементів. Крім того, він може мати різний ступінь залежно від багатьох факторів, які можуть визначати тяжкість перенесеного захворювання як правило, дискомфорт не є серйозним і це можна легко виправити, дотримуючись деяких порад.
Деякі симптоми, які зазвичай пов'язані з біль у животі або біль у животі це здуття живота, гази, печія, нудота або здуття живота.
По-перше, необхідно визначити причини, що його породжують, і якщо це щось конкретне або довгострокове. Біль у шлунку може виникати з найрізноманітніших причин, такі як стрес, занепокоєння через неправильну дієту, або це може просто з’явитися після рясного прийому їжі або вживання їжі, яка викликає у нас погане самопочуття.
Причини болю в шлунку
Найпоширенішою причиною болю в животі є порушення травлення, Це спричинено невідповідними харчовими звичками, такими як вживання їжі, яка є надто рясною та жирною, або їжа, яка погано відчуває шлунок. У цьому випадку симптоми не є серйозними і носять тимчасовий характер, вони зникнуть через короткий проміжок часу.
Він також може з’явитися до стрес або тривога, в цьому випадку слід лікувати проблему, пов’язану з болем у животі, будь то тривога чи стрес.
харчове отруєння це ще одна проблема, яка може спричинити розлад шлунку. Гастроентерит або гастрит може виникнути, якщо ви з’їли погану їжу. Поряд з болем у шлунку, іншими симптомами, які зазвичай виникають, є діарея, блювота та дискомфорт. При харчових отруєннях лікування, яке зазвичай дотримується, зазвичай включає м’яку дієту або деякі препарати, які призначить фахівець.
Є й такі більш серйозні стани, які часто викликають біль у шлунку як один з основних симптомів, таких як рак шлунка та виразка шлунка. У цих випадках симптоми повинен оцінювати лікар-фахівець, який повинен вказати лікування, яке слід дотримуватись у кожному конкретному випадку.
Деякі загальні рекомендації, яких слід дотримуватися, щоб уникнути болів у шлунку, - це збалансоване харчування та вживання великої кількості води, а також регулярні фізичні вправи. З іншого боку, рекомендується уникати рясної їжі з високим вмістом жиру і жувати повільно і часто під час їжі, оскільки це сприятиме кращому травленню. Також необхідно не палити і зменшити споживання деяких напоїв, таких як кава, чай, безалкогольні напої та алкоголь, оскільки вони можуть дратувати область шлунка.
З іншого боку, у важких випадках бажано якомога швидше звернутися до лікаря, наприклад, якщо біль у шлунку виникає раптово і біль дуже сильний, якщо ви вагітні або якщо біль зберігається більше ніж 5 днів.
Далі ми пропонуємо серію домашніх засобів, які можуть бути дуже ефективними для полегшення болю в шлунку, у випадку легкого та помірного болю, який не спричинений серйозною хворобою.
Засоби від болю в шлунку
Настій ромашки. Ромашка - це природний засіб від болю в шлунку, яке відомо всім і традиційно застосовується вже багато років. Відомо, що властивості квіток ромашки зменшують запалення шлунка і тим самим заспокоюють біль. У MundoAsistencial вони рекомендують приймати настої або чай з ромашки щоразу, коли у нас болить живіт.
Імбир. Імбир також має багато властивостей, які можуть допомогти полегшити біль у шлунку та розлад шлунку, а також усунути нудоту. Щоб випити його, покладіть шматочок імбиру в півлітра води, дайте йому відпочити приблизно чверть години і пийте приблизно три рази на день. Ви також можете додати лимонний сік до настою імбиру, щоб посилити його дію та покращити його смак.
Харчова сода Це ще один засіб, який часто використовують, коли виникає біль у шлунку, лише у випадку відчуття печіння, яке зазвичай спричинене великою їжею, яку ми не засвоїли належним чином. Бікарбонат натрію допоможе нейтралізувати кислоти в шлунковому соку, надаючи велике полегшення. Зазвичай його приймають розчиненим у половині склянки води, а також зручно додавати лимонний сік.
Поставте a теплий компрес на область живота це також може значно полегшити біль у шлунку. Щоб бути найбільш ефективним, масажуйте м’яко і повільно, поки біль трохи не полегшить.
Яблучний винегер. Ще однією їжею, відомою своїми лужними властивостями, є яблучний оцет, який сприяє зменшенню газів під час травлення. Щоб прийняти його, потрібно розвести столову ложку яблучного оцту в чашці гарячої або теплої води і додати столову ложку меду, щоб підсолодити його, якщо хочете. Його можна приймати, якщо ви помітили біль у шлунку або після важкої їжі.
Вода або рисовий напій Це дуже м’яка їжа, яка може бути дуже придатною для поліпшення травлення та лікування діареї, оскільки вона має травні властивості рису. Крім того, він надає захисну дію на стінки шлунка, захищаючи його від виразки шлунка. Щоб приготувати рисовий напій, його слід варити приблизно 15 хвилин на повільному вогні. Потім рідину пропускають через ситечко і залишають охолоджуватись, і її можна споживати, додаючи трохи меду, якщо хочете.
Настій базиліка, кориці, м’яти та анісу. Ці рослини мають багато травних та протизапальних властивостей, саме тому вони разом є ідеальним засобом для боротьби з болем у шлунку. Для приготування настою зазначені рослини слід кип’ятити близько 10 хвилин і пити приблизно 3 рази на день, поки дискомфорт не зникне.