Яєчні білки Mercadona Вони можуть стати прекрасним варіантом для людей, які хочуть здорово харчуватися та піклуватися про свою фігуру. Це рідкий продукт з пастеризованими яєчними білками, який завоював велику популярність завдяки своїй якості та тому, що в пляшці є лічильник.

Для використання цього лічильника потрібно просто повернути пляшку, і ви побачите, скільки яєчних білків ви використовуєте, що дуже допомагає, щоб ви могли точно підготувати свої рецепти або щоб ви могли споживати білки більш точно шлях.

Яєчні білки зазвичай продаються у рідкій або порошкоподібній формі, які можуть бути пристосовані до потреб людей, які перебувають у світі фітнесу, що значно полегшує приготування шейків, які допомагають м’язам відновлюватися та рости.

Що таке яєчні білки Mercadona

білки

Яєчні білки Mercadona Вони мають пастеризовану рідину і є яйцями марки Guillén, тому ви можете бути зрозумілими, що це якісний продукт.

Також ця презентація 1 літр коштує 2,10 євро, або пляшку 300 мл всього за 1,30 євро, можливість легко вибрати той, який найкраще відповідає вашим потребам. Ми рекомендуємо купувати літровий, оскільки він містить 30 яєчних білків, тоді як у 300-міліметровій упаковці - лише 9 білків, тому ціна великого контейнера набагато краща.

Хоча якщо ви не плануєте використовувати багато чіткого, тоді невелика презентація може бути саме тим, що вам потрібно, і дуже добре відповідатиме вашим потребам. Наприклад, якщо щоранку ви готуєте коктейлі для 2 і більше людей, а для кожного коктейлю використовуєте один або два білих, тоді краще придбати той, що має 30 білих.

Користь пастеризованих рідких яєчних білків

Цей продукт майже на 100% натуральний, тому забезпечує переважну більшість властивостей, які наше тіло може отримати з натуральних та свіжих яєчних білків.

Серед цих переваг та властивостей можна виділити наступне:

Висока цінність білка

Однією з головних причин, чому цей продукт дуже популярний серед людей, які займаються спортом, є його наявність високий вміст білка.

Таким чином, люди, які хочуть набрати м’язову масу або дієти, щоб схуднути, можуть скористатися білками в яєчних білках для досягнення своїх цілей.

хороше джерело вітамінів і мінералів

Цей продукт дуже багатий на такі мінерали, як кальцій, фосфор, залізо, калій та фолієва кислота, а також в вітамін В2, тому це дуже допомагає звільнити енергію та сприяти зростанню м’язової маси.

Вони не дають жиру

Дослідження показали, що споживання яєць не чинить негативного впливу на підвищення рівня холестерину ЛПВЩ, тому вам слід перестати турбуватися з цього приводу.

Крім того, переважна більшість яєчних жирів знаходиться в жовтку, а не в білку, тому жир, що міститься в жовтку, мінімальний.

Джерело живлення

Яєчні білки можуть бути чудовим джерелом енергії завдяки своїй калорійності, оскільки кожен жовток забезпечує приблизно 17 калорій, тоді як ціле яйце забезпечує близько 55 калорій.

Антиоксидантні властивості

Наявність вітамінів і мінералів, таких як селен, роблять яєчний жовток великою підмогою уповільнити старіння наших клітин і зміцнити нашу імунну систему.

Рекомендації щодо споживання яєчних білків Mercadona

Ці яєчні білки можна використовувати безпосередньо в смузі або додавати в різні рецепти, але ми маємо ряд порад, якими ви можете слідувати, щоб отримати максимальну користь від цього продукту:

    Ці рідкі білки можна готувати безпосередньо на сковороді з маслом. Щоб добре підготувати свої рецепти, не забудьте поглянути на мірки, які є у контейнера на звороті, таким чином ви можете додати точну кількість білого. Білки можна готувати як яєчний омлет у поєднанні з іншими інгредієнтами, такими як шинка, цибуля, перець, помідор тощо. Це дуже корисно для приготування великої кількості десертів.

Ось декілька основних порад, які ми рекомендуємо вам взяти до уваги, щоб краще скористатися яєчними білками Mercadona.