Опитування показало, що, хоча чоловіки частіше страждають від надмірної ваги та ожиріння, більшість жінок вважають схуднення важливим.
Понад третина населення Чеської Республіки має надлишкову вагу, і більше 60 відсотків чехів зазнали втрати ваги і хочуть продовжувати й надалі, намагаючись досягти стрункішої фігури. Подібні цифри були виявлені в результаті опитування агенції Gfk на схід від наших кордонів, у Словаччині.
Він також заявив, що, хоча чоловіки частіше страждають від надмірної ваги та ожиріння, більшість жінок вважають схуднення важливим. 73 відсотки опитаних жінок намагалися позбутися зайвої ваги. За словами Єви Влчкової з Gfk, жінки, які перебувають у відпустці по догляду за дитиною чи батьків, були найбільш чутливими до кілограмів.
Цікавими є відмінності в способі, яким чехи та словаки намагаються позбутися зайвих кілограмів. Опитування показало, що найпоширенішою стратегією для схуднення, яку обидві країни вибрали, є зменшення проблемної їжі, особливо солодощів, жирної їжі та фаст-фудів.
Далі йде спортивна активність, але словаки воліють це схудненню, тоді як чехи воліють стежити за калорійністю їжі за своїм харчуванням. Погляньте на ТОП 6 наших зусиль щодо набуття та збереження стрункої фігури.
- Під час дієти ви також можете їсти піцу та попкорн, це заощадить калорії та добре харчується!
- Як вживати алкоголь під час дієти - дієтична програма Це моє життя!
- Навіть для схуднення Пуер - Як схуднути за допомогою дієти для схуднення
- Навіть самотужність допомагає спалити калорії
- Як дотримуватися дієти; яка дієта найкраща, ми живемо здорово