Коли рівень цукру в крові падає нижче 50 мг/дл (від 70 до 105 мг/дл - це норма), a гіпоглікемія. Ця проблема в основному стосується діабетиків, які ще не знають, що вони діабетики, тих, хто приймає пероральні антидіабетики та алкоголіків. Але вони не єдині: цим мінімумам страждають також люди, які час від часу вживають алкоголь у великих кількостях, і ті, хто не їв багато годин або докладає великих фізичних зусиль (бігуни, спортсмени, лижники) або різкі зміни у своєму харчуванні. гіпоглікемія вони можуть бути дуже серйозними, але при хорошому лікуванні вони мають просте рішення.
Навчіться розпізнавати симптоми
Рівні рівень цукру в крові Сильно низький рівень може спричинити кому, тому, якщо ви дотримуєтесь будь-якого з припущень, які схиляють вас страждати цією проблемою, ви повинні бути уважними до симптомів та вжити заходів якомога швидше. Якщо ви помічаєте, що вам важко говорити, або ви дуже повільно розробляєте відповіді чи думаєте, ви відчуваєте дратівливість, розгубленість, дезорієнтацію чи надзвичайну слабкість, у вас прискорене серцебиття, погіршення зору, тремор, холодний піт. знайдіть когось, хто допоможе вам, бо ви можете втратити свідомість Поясніть, що відбувається з тим, з ким ви поруч, і випийте чогось цукристого (сода, яка не є легкою, сік з цукром.). У ці моменти головне, щоб ти не залишався сам. Щоб уникнути ризику впасти в кому, ні в якому разі не засинайте. Не лягайте, але і не докладайте великих зусиль; якщо ви дуже втомилися, сядьте і будьте пильні. Гіпоглікемія часто супроводжується зневодненням, тому почніть якомога швидше пити солодкі рідини і забудьте про каву, яка посилює проблему. Якщо ці заходи не покращуються, негайно зверніться до лікарні.
Шукайте причини і не ризикуйте
Після надзвичайних заходів найголовніше - побачити еволюцію рівня цукру та знати причини, що спричинили падіння. Якщо хворий на цукровий діабет або регулярно зловживає алкоголем, йому слід пробути в лікарні один-два дні, щоб контролювати стабілізацію рівня глюкози. В інших випадках, якщо ви пережили короткочасний спад, з якого причина чітко відома, вам потрібно лише провести кілька годин під спостереженням, після чого вас випишуть. У будь-якому випадку, стикаючись з епізодом такого типу, завжди бажано проконсультуватися з лікарем, щоб він призначив, якщо він вважає це необхідним, додаткові обстеження та встановив рекомендації та звички здорового способу життя. Навіть якщо спад лише налякав, зручно почати піклуватися про себе, тому що ускладнення можуть бути серйозними. Гіпоглікемії набагато небезпечніші, ніж гіперглікемії, оскільки можуть загрожувати життю.
Діабетики: особлива увага
В екстрених службах ми щодня спостерігаємо багато гіпоглікемій діабетиків, які ведуть спосіб життя, не пристосований до їхніх захворювань, людей похилого віку з цією патологією, які не здатні це прийняти, та діабетиків II типу, які досі не знають, що мають проблему . Що робити в цих випадках? Після закінчення спаду цим пацієнтам доводиться коригувати дозу інсуліну та реорганізовувати своє життя. Тим пацієнтам, які хворіли на цукровий діабет протягом короткого часу, слід звернути особливу увагу, оскільки більшу частину часу мінімуми, як правило, мають місце, оскільки вони не вживають необхідну кількість їжі, пропускають деякі прийоми їжі, займатися спортом або вживають алкоголь, навіть якщо це абсолютно протипоказано. Якщо вони усиновлять Здорові звички і слідуючи вказівкам лікаря, вони зможуть вести практично нормальний спосіб життя і в безпеці від гіпоглікемії.