Потовиділення - це природна функція організму. Ми пітніємо, коли нам тепло, з підвищеними фізичними навантаженнями або стресом. Наскільки цей природний захисний механізм знаходиться в нормі, залежить від кількох факторів. Потовиділення також може бути симптомом захворювання.
Надмірне потовиділення, тобто гіпергідроз, це не невелике ускладнення для людини. Навіть при невеликому або нормальному потовиділенні ми відчуваємо психічний та фізичний дискомфорт.
На щастя, існує кілька способів впоратися з цією незручністю. Зрештою, кожен хоче уникнути емоційних та соціальних незручностей, які виникають у зв'язку з.
Чому ми пітніємо?
Потовиділення є фізіологічний процес, що захищає нас особливо від перегріву організму. Так він і мав функція терморегуляції.
Потові залози, крім усього іншого, виділяють відходи метаболізму. Однак ця функція виведення відходів часто завищена. Забруднюючі речовини в організмі розщеплюються в основному через запечена a нирки. Про це, зокрема, свідчить склад поту. Він складається з 98 до 99% води. Тільки від 1 до 2% - це натрій, калій, хлор, кальцій, магній, молочна кислота, сечовина та амінокислоти.
Пот стікає потові залози. Вони знаходяться в шарі шкіри, який називається смокче або також коріум. Їх приблизно від 2 до 3 мільйонів. Це невеликі звиті канали, які несуть піт на поверхню шкіри.
Потовиділення - це неприємне, але в основному фізіологічне явище організму. Фото: Thinkstock
Контроль потовиділення центр терморегуляції в мозку. Цей центр знаходиться в гіпоталамус. Він реагує не тільки на зміну температури тіла, але і на гормони або емоції. Тому ми пітніємо навіть при стресі.
Ми розрізняємо так звані еккринні та апокринні залози
Еккринні залози виявляються по всьому тілу, особливо на долоні, стопах і пахвах. Вони виробляють прозорий піт без запаху, який використовується для регулювання температури тіла.
Апокринний, також називається нюхові залози, є лише в деяких місцях. Вони починають функціонувати лише до статевого дозрівання. Пот молочно-жовтий і спочатку не пахне. Запах викликаний розкладанням поту мікробною флорою. Апокринні залози також мають свою функцію феромон.
За звичайних обставин ми пітніємо приблизно один літр поту на день. Однак в екстремальних умовах це може бути до 3-4 літрів на годину. Чоловіки зазвичай пітніють більше, ніж жінки. Інтенсивність потовиділення зменшується з віком.
Емоційне потовиділення проти потовиділення під час фізичних вправ
Коли організм потрапляє навантаження, це потрібно заспокойся. Організм починає виділяти піт, який виводить надлишок тепла з тіла і охолоджує його.
Для емоційного потовиділення виникає через психічний тиск, стрес або біль. Таке потовиділення ми не можемо це контролювати. Він контролюється вегетативною нервовою системою. Він регулює життєво важливі функції, які не підпорядковуються нашій волі. При цьому виді потовиділення вони в основному страждають пахви, долоні a стопи.
Потовиділення викликає не тільки особистий, але і професійний дискомфорт. Фото: Thinkstock
Як розрізнити природне потовиділення, надмірне потовиділення та гіпергідроз?
Насправді дуже важко розрізнити та об’єктивно оцінити, коли потовиділення вже не є природним.
Ми говоримо про нормальне або лише сильніше потовиділення, якщо ви потієте, особливо під час фізичних вправ або теплої погоди. Стан принаймні трохи покращується із застосуванням антиперспірантів, і зміна способу життя позитивно впливає.
Ви, ймовірно, страждаєте від гіпергідрозу, якщо потієте значно більше, ніж більшість людей. Надмірне потовиділення триває довше шести тижнів, порушує звичну діяльність, доводиться міняти від 4 до 5 сорочок на день. Сімейний анамнез - також важливий показник. Тобто, чи траплялася така хвороба і у когось іншого в сім’ї.
Пацієнти з гіпергідрозом потіють приблизно в 5 разів більше, ніж у здорової людини. Потові залози цих людей не відрізняються від потових залоз здорових людей. Надмірне потовиділення викликане їх гіперфункцією.
Первинний та вторинний гіпергідроз
Первинно-ідіопатичний (емоційний) гіпергідроз, як правило, вражає лише деякі частини тіла, такі як кисті, ноги, пахви. Його причина невідома.
Вторинний гіпергідроз може бути симптомом іншого захворювання, спричиненого наркотиками або гормонального походження.
Прояви первинного та вторинного гіпергідрозу можуть бути локалізований (фокусно) або покарати Все тіло (узагальнено).
У таблиці перелічено деякі причини та фактори, які можуть сприяти потовиділенню або викликати гіпергідроз.
природні періоди підвищеного потовиділення | фактори, що сприяють потовиділенню | захворювання, що призводять до вторинного гіпергідрозу |
акліматизація | ожиріння | тривога, психічні захворювання |
менопауза | наркотики | онкологічні захворювання |
менструація | кофеїн | діабет |
ожиріння | нікотин | ожиріння |
висока температура навколишнього середовища | гостра їжа, гарячі напої | серцево-судинні захворювання |
надмірні фізичні навантаження | поганий спосіб життя | захворювання щитовидної залози |
інфекція | стрес | захворювання центральної нервової системи |
хвороба Паркінсона |
Нічне потовиділення
Нічна пітливість - ще одна незручність, з якою люди можуть зіткнутися. Це не завжди є причиною високої кімнатної температури, грубої ковдри або грипу. Якщо ви носите мокру піжаму вночі під час сну, це може сигналізувати про певні проблеми зі здоров’ям.
Можливі причини перераховані в чіткій таблиці:
інфекція | туберкульоз, ВІЛ, запальні захворювання, грип, вірус |
рак | часто супроводжується анемією та втратою ваги |
гіпоглікемія - низький вміст цукру | ускладнення діабету, коли пацієнт приймає ліки для зниження цукру або вводить ін’єкцію інсуліну |
гормональні порушення | менопауза, підвищена активність щитовидної залози |
алкоголь, речовини, що викликають звикання, антидепресанти |
Як боротися з надмірною пітливістю або гіпергідрозом
Оскільки ступінь потовиділення індивідуальна для кожної людини, рішення різне.
При нормальних та легких проявах часто спостерігається поліпшення стану через зміни спосіб життя або дотримуючись достатнього гігієна. Споживання може бути меншим гострі страви, або перестаратися алкоголь. Уникайте одягу від синтетичний матеріал. Для деяких людей допомагає звичайна склянка ароматизованої води яблучний оцет, або чашка чай з шавлії.
Вони є загальним антиперспірантом дезодоранти a антиперспіранти. Тоді як дезодоранти лише пахнуть маскування a перекриття, антиперспіранти частково закривають залози потових проток тощо пригнічують вироблення поту.
На ринку існує багато антиперспірантів, які запобігають потовиділенню. Фото: Thinkstock
Ідеально застосовувати антиперспіранти на ніч перед сном, на чистий a роздратована шкіра. Після гоління або видалення волосся під пахвами не рекомендується використовувати антиперспірант або дезодорант протягом 12 годин.
При більш важких формах необхідно проконсультуватися з експерти. Надмірне потовиділення може бути прояв хвороби. Отже, перш за все слід виключити, чи не пітливість є наслідком більш серйозної проблеми.
Надмірна утруднення потовиділення порушує звичайну соціальну діяльність. Зазвичай це пов’язано з психологічний тиск і навіть більше виробництво поту. Тому доцільно шукати не тільки дерматолог, але це також може дуже допомогти психолог.
Обстеження та діагностика гіпергідрозу
Діагностика передбачає кілька процедур. Окрім анамнез a консультація є певні слідчі тести. Це, зокрема:
Оптичний метод: секреторна діяльність контролюється. Розміри плям на футболці або блузці під час обстеження фактично оцінюються.
Міноров тест: (крохмаль - йодна проба): розчин йоду наносять на область підвищеного потовиділення. Після висихання крохмаль наносять на йод. Йод і крохмаль у поєднанні з цим викликають хімічну реакцію. Це проявляється від темно-синього до чорного кольору, особливо в місцях, де спостерігається надлишок поту.
Гравіметричний метод (тест фільтрувального паперу): поглинаючий піт фільтрувальний папір наносять на уражену ділянку. Потім він зважує на спеціальних вагах у потрібний час.
Якщо у вас є якісь серйозні проблеми, не соромтеся звертатися за допомогою до фахівця. Фото: Thinkstock
Які варіанти лікування
В даний час існує кілька варіантів лікування гіпергідрозу, включаючи:
Ботулотоксин, також відомий як ботокс. Це спричинить блокада нервової передачі і так він може зменшити потовиділення. Його дають із інсуліновим шприцом. Ефект триває приблизно 6-9 місяців.
Водний іонофорез є способом, при якому вироблення поту блокується стимулюючи електричний струм. Це система з двох взаємопов’язаних лотків, в яких змочуються руки або ноги. Він вивільняється в систему струм, що діє на потові залози. Пацієнт відчуває лише легке поколювання. Однак цикли лікування необхідно повторювати до досягнення бажаного ефекту.
SlimLipo є одним із новітніх методів. Ділянка просочується спеціальним розчином анестетика, а потім лазерне лікування потових залоз. Ти є остаточно вилучено, тим самим також усуваючи потовиділення в обробленій області. Процедура триває приблизно від 1 до 2 годин і проводиться під місцевою анестезією.
Незважаючи на незручності та неминуче соціальне чи професійне збентеження, слід мати на увазі, що пітливість у більшості випадків є фізіологічним явищем. Тому ретельно продумайте будь-яку процедуру чи процедуру та проконсультуйтеся з фахівцем.
Інші цікаві ресурси
- solen.sk - стаття експерта про надмірне потовиділення та лікування ботулотоксином
- solen.cz - стаття про антиперспіранти
- zdravie.pravda.sk - ще одна стаття про те, коли пітливість вже не є здоровою
Типи того, як тоді боротися, не лише в суспільстві
Типи того, як тоді боротися, не лише в суспільстві