Нудота і блювота під час вагітності є одними з найпоширеніших проблем вагітності. Згідно зі статистикою, до 80 відсотків жінок у першому триместрі страждають ними. Помірна нудота до помірної та помірної сили не загрожує вашій дитині, але деякі матері боролися з нею до такої міри, що потрапляють на вливання. Як боротися з нудотою під час вагітності, щоб вона не привела вас до лікарні?
Надмірна блювота також має свою більш поетичну латинську назву, Hyperemesis Gravidarum. Нудота під час вагітності може з’являтися вранці, протягом дня, але також і ввечері. Деякі жінки відчувають це з ранку до вечора настільки, що це заважає їм працювати або нормально функціонувати. Нудота під час вагітності частіше вражає жінок, які страждають від морської хвороби та мігрені, і спадковість або багатоплідна вагітність також відіграють певну роль. Цікаво, що ця проблема характерна для нашого розвиненого суспільства, первісні племена в Амазонці не знають цих труднощів.
Нудота при вагітності - хороший сигнал
На думку лікарів, причиною нудоти вагітності може бути утворення гормону ХГЧ в організмі мами, значення якого різко зростає після 10-го дня вагітності. Водночас це ознака того, що вагітність протікає добре. Дослідження в Університеті Північної Кароліни показало, що якщо жінка страждає від нудоти, її ризик викидня зменшується на ранніх термінах вагітності. Якщо плацента або плід не розвиваються належним чином, організм містить менше гормонів. І чим більше гормонів, тим більша ймовірність їх хвороби. Ще однією причиною блювоти або нудоти може бути поліпшення нюху матері та чутливість до запахів та інтенсивних запахів. Інші дослідження підозрюють нудоту під час вагітності стрес.
При вагітності нудота до лікарні
Ці незручності, пов’язані з вагітністю, зазвичай виникають близько 6-го тижня. Тоді переломним моментом стає 13-й тиждень, коли хвороба вагітності має тенденцію припинятися. Кілька місяців боротьба з нудотою і блювота, однак, іноді жінки можуть бути настільки виснаженими, що потрапляють у зневоднену лікарню. Тож коли це доречно звернутися за допомогою? Якщо ви не можете утримувати їжу або рідину. Мірка, яка хворіла до 16-го тижня, з ранку до вечора, опинилася з подібною проблемою на вливаннях. "За той час я схудла на 10 кілограмів. Тричі залишали мене в лікарні. Я нічого не міг ні їсти, ні пити, і я був у відчаї. Мені нічого не допомогло, лише вливання. Вони навіть вводили мені протиблювотні засоби (ліки для придушення блювоти), що дало мені трохи спокою. Це була моя перша вагітність, і я думаю, що досить високий податок, який мені довелося заплатити за красиву і розумну дочку. Друга вагітність з сином була вже спокійнішою », - згадує він сьогодні з посмішкою.
Вона приєдналася з аптеки
У разі нудоти при вагітності перші кроки майбутньої мами зазвичай йдуть першими в аптеку. Вони зарекомендували себе багатьма матерями льодяники GraviPop з вітаміном С, кальцієм та імбиром. Саме імбир збільшує вироблення травних соків і нейтралізує кислоти. Ви отримуєте їх у смаках апельсина, лимона, яблука та вишні. Емезин, харчова добавка з ефірною олією імбиру та вітаміном В6, також допомагає при нудоті під час вагітності. Це допомагає поліпшити травлення і пригнічує нудоту. Ви також можете боротися з нудотою вітаміни, зокрема піридоксин - вітамін В6 та тіамін - вітамін В1.
Жувальні таблетки Gaviscon, сироп Gastrotuss, таблетки імбиру або харчова добавка MamaGood з ефірною олією імбиру та анісу також полегшать проблеми з травленням. пригнічує відчуття блювоти. Якщо ви хочете спробувати замість класичних препаратів гомеопатія, тоді вам підходять гастроцинезин або коккулін. В аптеці він навіть купує годинник Primabella, який своїми електричними імпульсами повинен придушувати нудоту і проводити сигнали через блукаючий нерв. Ми не знаємо, чи справді вони працюють, бо ніхто в нашій області не мав з ними досвіду.
Поради бабусі щодо нудоти під час вагітності
Однак з нудотою під час вагітності також можна боротися бабусина порада. Одне з найпоширеніших - вживання кока-коли. Однак будьте обережні з цим, оскільки високі дози можуть вивести кальцій, важливий для кісток, з організму. Велосипедні напої Вицентку можна замінити мінеральною водою або лужною Фатрою. Це допомагає деяким майбутнім матерям бісквітний торт на тумбочці. Перш ніж вони встануть з ліжка, я розчавлю кілька штук. Печиво також буде представлено сухий круасан або бісквіт. Головне - не залишатися голодними, їсти невеликими порціями а тому їжте часто. Пообідайте чогось маленького на ніч, наприклад після повернення з туалету. Перш за все, не покладайтесь на свій апетит, ви можете втратити його під час вагітності.
Це чудовий порятунок у разі хвороби вагітності імбир (імбир), який має ряд позитивних впливів на організм людини, особливо для травлення. Ви можете прийняти його у згаданих льодяниках або зробити чай з трохи тертого імбиру і ляпайте його ковтками. Також підійдуть імбирне печиво та тістечка. Однак остерігайтеся його частого вживання або занадто міцного відвару. У невеликих кількостях (1 г сушеного або 4 г свіжого імбиру на день) допомагає, у більшій кількості може бути шкідливим плід або навіть спричинити викидень!
Нудота під час вагітності тісно пов'язана з запахами. Ви можете почуватись погано від запаху приготованої їжі або парфумів, які колись були вашими улюбленими. Тому вони підходять прогулянки на свіжому повітрі. В інтер’єрі ви можете спробувати «пробити» небажаний аромат іншим, більш приємним. Наприклад, запах лимона, мандарина або освіжаючий аромат м’яти. Знайдіть свій улюблений аромат, який полегшить вас і всередині ароматерапія носіть його з собою в пляшці. Якщо вам нудно, вилийте кілька крапель на хустку і вдихніть запах.
Ви також страждали від нудоти під час вагітності? Як ти з ними боровся?