підтягнута
ФІТ І ЗДОРОВИЙ - Відповідно до звіту “OECD Obesity Update 2017”, близько 30 відсотків угорського населення у віці старше 15 років страждають ожирінням або надмірною вагою. За таким «результатом» Угорщина є четвертою країною із ожирінням у світі після США (38,2%), Мексики (32,4%) та Нової Зеландії (30,7%), що також означає, що вона є країною з найбільшою ожирінням у Європі ми теж.

Цитуючи американського коміка Джея Лено:

«Це перша ситуація, коли кількість людей із зайвою вагою перевищує середню. Тоді надмірна вага зараз середня, чи не так? Минулого місяця ти був товстий, тепер ти середній. Гей, давайте ще піцу! »

Ісус був худий, а Ірод худий!

Ісус, як і апостоли, зображений у всіх зображеннях як худорлявих, волокнистих, витривалих людей. Навіть процвітаючого царя Іудеї Ірода Великого не зображують м’яким, товстим. Його картини останніх тисячі років дотримуються цього способу репрезентації, але тим часом вони також достовірно повідомляють про зміни за допомогою художніх засобів. Підвищення рівня життя приносить із собою збільшення продовольчих раціонів. Ця тенденція особливо посилилася за останні сорок років і стала тривожною за останні 20-30 років. Однак нескромність сьогодні є не просто явищем. Класифікація жадібності як одного з семи основних гріхів стосується її постійної присутності, як і невеличка робота, збережена у Відні, Венера Віллендорфська.

Венера Віллендорфська

Венера Віллендорфська, одинадцятисантиметрова статуя огрядної жінки, яка поміщається на долоні. Предмет віком двадцять п’ять тисяч років був виявлений у 1908 році Йозефом Сомбаті, австро-угорським археологом у Нижній Австрії. Про це було зроблено численні припущення, найпоширеніші з яких, можливо, були символом родючості. Не випадково через великі груди та сідниці ця людина вперше спала на думку археологам. Можливо, не випадково, на думку археолога, скульптура є не що інше, як автопортрет. Ще по-іншому, і тут ми могли б зробити нові припущення щодо автора, Венера Віллендорфська - це реквізит раннього культу наркотичних грибів.

Венера Віллендорфська

Як би там не було, здогади однозначно вказують на те, що ніхто насправді не знає, для чого була призначена ця статуя багатої леді. Тож я можу висловити власне припущення, що скульптура стосується бажаного успіху. Двадцять п’ять тисяч років тому, що могло б бути найбільш переконливим свідченням успіху, крім достатку їжі, найочевиднішою ознакою якого було ожиріння. Поняття краси та ожиріння були не так давно пов’язані, і вислів «прекрасний товстун» мав позитивний зміст. І в дефіцитних, схильних до голоду країнах сьогодні це не інакше. Перше підтверджується тим, що лише в результаті успішного полювання, збиральницька громада могла мати достатню кількість їжі, щоб хтось мав зайву вагу. Ми також можемо сміливо асоціювати ще один елемент мірила успіху, визначну роль у громаді, із зайвою вагою. У моїй інтерпретації Венера Віллендорфська - це «Я теж хочу бути дуже успішним » інструмент магії, символ успіху.

Смертельна жадібність

Нас бомбардують масовими порадами винахідників різного роду дієт, тоді як пояснення ожиріння, як Венера Віллендорфа, все ще дуже просте: споживання енергії організмом перевищує споживання енергії. Різниця, яка є різницею, в основному зберігається у вигляді високоенергетичних жирів, чекаючи часу, коли, за словами його офіцера, це може бути використано. Не так давно, коли блукали по сонячній савані або навіть по снігових полях, більшість жінок, які роками годували своїх дітей грудьми, вимагали додаткової кількості енергії, що зберігається у вигляді жирів навколо стегон, стегон, живота та опуклих осадів. Венера Віллендорфська зображує жінку, щойно підготовлену до такого голоду, здатну до запліднення, виношування дитини та годування груддю.

  • Отже, за багато тисячоліть людської історії кількість жирової тканини могло бути зовнішнім знаком успіху, одним із мір ступеня.

Однак цей успіх не є невеликою проблемою, оскільки жирова тканина не тільки погіршує якість життя своїми фізичними параметрами та розмірами, а й прагне до активної ролі. Вони не залишаються в ролі пасивного запасу енергії, який чекає мирного використання, і вони відіграють дедалі більш незалежну фізіологічну роль, ще більше ускладнюючи і без того рожевий стан ожиріння. Протягом минулого ми припускали, що наш апетит (жадібність) та енергообіг адаптувались до випадкової або постійної нестачі ресурсів і підтримують зберігання у разі нестачі їжі. Раніше все це могло знаходитись в рівновазі з більшою фізичною активністю, ніж сьогодні, але цей чутливий баланс був порушений, і зі зменшенням фізичної активності все більше людей їдять все рясніше. Здається, процес пришвидшується і поводиться як пандемія. Ситуація є зловісною, і 21 століття, якщо не станеться дива, може увійти в історію більш поміркованих суспільств як "Загін Великої пожири". Побачивши статистику, можна з упевненістю сказати, що в найближчі роки не мала частина людства з’їсть себе до смерті.

Диво-дієти

Довго шукали рішення, як стати худішою, підтягнутою, здоровішою, відмовившись від якомога більшої кількості соку від шкідливих звичок, що призводять до ожиріння. Капуста, грейпфрут, макуха, дитяче харчування, виделка, сон, жування, кам'яний вік, країна чудес, група крові, зелений чай, негативні калорії, одна, дві, три та більше багатоденних дієт, сподіваючись отримати прибуток від ринку, який коштує мільярди доларів, що запускається із все більшою кількістю ідей. Наступні п’ять дієт - це лише крапля в морі від багатьох тисяч химерних, не раз небезпечних для життя дієт.

Дієта на гризунах - флетхеризм

Народжений в середині 19 століття американець Горацій Флетчер увійшов в історію як "Великий гризун". Він запропонував своїм послідовникам "флетеризувати" свою їжу, що означало пережовування укусу тридцять два або принаймні сто разів на хвилину перед ковтанням, що його завзяті послідовники гризунів найбільше порівнювали з годуючим хом'яком. «Природа карає тих, хто не жує». сказав Флетчер, з чим сьогоднішні дієтологи багато в чому погоджуються. Згідно з дослідженнями доктора Хендріка Сміта, ті, хто жував укуси тридцять п’ять разів, їли на 12% менше, ніж ті, хто жував лише десять разів.

Горацій Флетчер також особливо цікавився табуретками та закликав батьків також виховувати своїх дітей у цьому цікавому дусі. Флетчер помер у 1919 році, коли інша мода на дієти вже взяла верх. Це був американський професор політичної економії Ірвінг Фішер та лікар Юджин Лайман Фіск, які сьогодні називають модною і відомою дієтою для підрахунку калорій.

Кавказька дієта - вільнодумство

Термін американське вільнодумство, розпочате в середині 90-х, цього разу не стосується людини. «Фріган» - це слово, утворене поєднанням слів «вільний» та «веганський». Через століття після вільнодумства, флетчеризму, його також можна охарактеризувати як критику споживчого споживчого суспільства, тож для тих, хто хоче схуднути та одночасно брати участь у войовничій соціальній критиці, це може бути найбільш підходящою формою. Прихильники дієти хочуть зменшити навантаження на навколишнє середовище відходів, що утворюються суспільством, споживаючи переважно лише викинуту їжу на рослинній основі, яку не виявляють під час ритуалу «занурення у сміття». За словами лікарів, у цій дієті по суті немає нічого нездорового, але вона все ще залишається дуже грубою.

Кавказька дієта - вільнодумство

Дієта “Відмінне миючий засіб”

Проносні засоби регулярно трапляються навколо будинку тих, хто дотримується дієти, від початку дієти. Не стали винятком і такі знаменитості, як американська співачка Бейонсе, яка отримала Греммі. Дотримувачі дієти зазвичай вживають проносні засоби вранці та ввечері, а потім, якщо вони зголодніють, готують сироп з лимонним соком, гострим кайенським перцем і кленовим сиропом і випивають його. Цей коктейль призначений для придушення голоду. На думку експертів, цей вид "очищення" методу є досить надмірним і, крім того, організм використовується більш інтенсивно. Не рекомендується більше 3-7 днів, на відміну від рекомендованої тривалості дієти більше 10 днів.

Дієта Шангрі-Ла

Дієта, названа на честь легендарного тибетського Шангрі-Ла, є винаходом професора психології Сетова Робертса, який у 2006 році запропонував новий метод придушення апетиту - несмачні калорії. Метод народився через переосмислення попередніх психологічних експериментів професора на щурах. Згідно з практичними порадами дієти, рекомендується споживати 100-400 калорій несмачної їжі на день між звичайними (смачними) прийомами їжі, одночасно, або розділеними. Ця несмачна їжа може бути надлегкою (не рівною первинному) оливковою олією, з якої потрібно вживати 1-2 столові ложки двічі на день, або навіть несмачною, солодкою водою. Несмачну їжу слід ковтати принаймні за одну годину після їжі та до їжі, щоб схуднути. Психолог Робертс каже, що це вражає наш мозок несподіваною несподіванкою тим, що ми їмо несмачну або ледь смачну їжу. "Чому ми їмо таку їжу?" Наш мозок задається питанням. - Чи не тому, що ми голодні? Наш мозок думає. Про решту вже можна здогадуватися: якщо ми голодні, нам доводиться виділяти енергію, що в підсумку може призвести до втрати ваги.

Кишково-глистова дієта

Вживання кишкових глистів передбачає обіцянку, що все, що ви з’їсте, глисти, що потрапляють в кишечник при свідомому зараженні, вирішать проблему схуднення. Багато хто вірив у це з 19 століття. Британський журналіст Майкл Мослі досліджував, чи працює метод глистів. Протягом шеститижневого експериментального періоду Мослі їв набагато більше вуглеводів та шоколаду, ніж зазвичай, із глистами в кишечнику. Результат? За 6 тижнів експерименту Мослі набрала майже 1 кг. Глисти не очищали зайві калорії. Втрата ваги після зараження глистами, якщо вона трапляється, може бути пов’язана з частішими блювотою та діареєю під час зараження. (Дощових черв’яків Мослі було знищено після експерименту, в порядку та порядку.) Виявилося, що втрату ваги дощового черв’яка по праву можна назвати божевіллям. З цим не варто мати справу!

Кишковий глист реклама дієти

  • Продовжуючи розповідь, Мослі також поділився своїм досвідом з дослідниками з Університету Салфорда (Манчестер, Англія), які стверджують, що занадто стерильне життя також відіграє певну роль у захворюваності на багато захворювань, саме тому інфекції дощових черв'яків стали значно рідшими у розвинених країнах світу. Дослідники використовують клінічну глистну інфекцію у своїй програмі для пошуку засобів для лікування таких захворювань, як астма, алергія, хвороба Крона.

Для просунутих - яскрава дієта

Легке вживання їжі - це майже релігія, а може, й зовсім така, хоча, безсумнівно, більшість дієт також передбачають якусь неохочу віру, ревну рішучість. Прихильники легкої їжі мають давнє переконання, що немає потреби в їжі чи воді, а сонячного світла та спіритизму достатньо для насичення. Афроамериканець Уайлі Брукс заснував Інститут дихання Америки для цієї віри. На нещастя Брукса, який рекламує себе як яскравого поїдача, преса помітила, що він п’є колу і їсть гамбургери, тож давайте просто будемо обережні з цією дієтою. Хоча не викликає сумнівів, що саме за допомогою цієї дієти ви можете втратити найбільш тимчасово, успіх тимчасовий, і відповідно до сучасного рівня науки, хто дотримується дієти рано чи пізно, але, безперечно, помре від спраги чи голоду.