Однією з основних характеристик діабету є відсутність контролю рівня глюкози. Незважаючи на все, що ви робите, щоб намагатись утримувати рівень глюкози в крові в межах меж, іноді трапляються речі, які можуть призвести до того, що вони вийдуть з рівноваги.
Коли рівень глюкози підвищується і виникає гіперглікемія, пацієнти повинні діяти негайно.
гіперглікемія, або високий рівень глюкози в крові, виникає, коли рівень піднімається вище норми. симптом проявляється холодним потом, посиленою спрагою, судомами, млявістю, нудотою, посиленими позивами до сечовипускання та загальною слабкістю.
Перед епізодом гіперглікемії слід розслабитися і не панікувати. Крім того, дуже важливо пити багато рідини, щоб уникнути зневоднення, за винятком випадків, коли ви блюєте.
Крім того, загалом фізичні навантаження сприяють зниженню рівня цукру в крові. Однак якщо рівень глюкози перевищує 240 мг/дл, потрібно перевірити сечу на наявність кетонів.
Якщо у вас є кетони в сечі, не слід займатися фізичними навантаженнями, тому що якщо у вас є кетони і ви займаєтеся фізичними вправами, рівень глюкози в крові може зрости ще більше.
Це також може допомогти зменшити кількість їжі, яку ви їсте. Проконсультуйтеся з вашим дієтологом, щоб внести зміни у ваш план харчування.
Якщо фізична активність та зміна дієти не дають результатів, лікар може змінити дозу ліків або інсуліну, який ви отримуєте, або, можливо, час введення інсуліну.
Подібним чином вас, швидше за все, попросять придбати глюкометр. Спочатку вам потрібно буде контролювати рівень глюкози в крові до 4 і більше разів на день, щоб переконатися, що вони залишаються в межах норми, не будучи надзвичайно високими або низькими.
Також уникайте алкоголю. Деякі напої можуть спричинити високий або низький вміст глюкози. Змішування алкоголю з солодкими напоями може збільшити рівень глюкози в крові.
КОЛИ ЗАКЛИКАТИ ЛІКАРЯ?
Якщо у вас є такі симптоми, не соромтеся і зателефонуйте своєму лікарю:
- Підвищена частота сечовипускання, болісне сечовипускання, втрата ваги.
- Якщо ви помітили симптоми низького рівня глюкози в крові, такі як тремтіння, пітливість та втома.
- Задишка, біль у грудях або дискомфорт.
- Якщо ви відчуваєте, як серце швидко б’ється, або якщо ви відчуваєте серцебиття.
- Нудота, яка впливає на здатність до їжі і не знімається за допомогою рецептурних препаратів.
- Діарея (4-6 епізодів за 24 години), яка не знімається протидіарейними препаратами або зміною дієти.