Прагнення до плоского живота і підтягнутої фігури змушує деяких людей приймати харчові добавки або таблетки з обіцянкою спалювання жиру за короткий час або як допоміжний раціон для швидшого схуднення. Без сумніву, вони є спокусливою альтернативою для досягнення негайних результатів та досягнення мрії, але чи справді ці спалювачі жиру працюють чи можуть бути досить небезпечними? Яке спалювач жиру краще?
Яке спалювач жиру краще?
Важко зрозуміти, яке спалювач жиру краще. На ринку існує багато видів, але всі вони мають головну функцію збільшення витрат енергії. Більшість з них містять активні сполучні речовини, такі як кофеїн або таурин, речовини, що відповідають за підвищення рівня енергії та прискорення метаболізму. Таким чином, вони допомагають тілу спалювати більше калорій і забезпечують енергію для вправ довше і з більшою інтенсивністю. Деякі пальники також допомагають розчиняти жирові відкладення та виводити їх через сечу. Але багато разів люди, які вживають ці добавки, ігнорують попередження і не підозрюють про ризики та вплив цих речовин на здоров'я.
Ризики та побічні ефекти
На думку фахівців, надмірне споживання спалювачів жиру може спричинити інтоксикацію, безсоння, головний біль, серцеву аритмію, тахікардію, збудження, нервозність та шлунково-кишкові проблеми. Це відбувається головним чином через кофеїн при вживанні у великих дозах, хоча інші речовини, що використовуються для цих спалювачів жиру, такі як теофілін, ефедрин, йохімбін, капсаїцин тощо, можуть спричинити інші побічні ефекти, такі як серцево-судинні проблеми, скорочення м’язів та відчуття потоплення . Амфетамінові спалювачі жиру також можуть підвищувати кров'яний тиск, викликати підвищену пильність, і навіть можуть виникати стани психозу. Ось чому ви повинні бути дуже обережними, вибираючи, який спалювач жиру краще. .
Ефект відскоку
Ефект відскоку - це найстрашніший наслідок більшості дієт, які є дуже обмежувальними, і продуктів, що чудять, для схуднення, оскільки, якщо ми не змінимо свої звички та спосіб життя, щоб схуднути і залишатися стрункими, навряд чи вдасться зберегти результати через деякий час. Ефект відскоку відбувається, оскільки наше тіло призначене для виживання. Якщо ви сидите на дуже обмежувальній дієті, організм зменшує витрату калорій, щоб обмежити використання запасів. Пізніше, коли ви припините дієту і повернетесь до їжі, як і раніше, організм бере більше, ніж те, що ви пропонуєте зберігати, і має нові резерви. Отже, якщо ви збираєтеся використовувати спалювач жиру, ви повинні бути дуже обережними з ефектом відскоку і підтримувати збалансоване харчування та здорове життя, інакше ви не тільки втратите результати, але і наберете більше ваги, ніж втратили.
Креми для ліпосакції для спалювання жиру
Іншим варіантом, який широко використовується для спалювання жиру, є використання відновлюючих кремів. Ці креми також містять інгредієнти з ефектом спалювання жиру, не завдаючи шкоди вашому здоров’ю. Будучи актуальним, це менш інвазивний локалізований розчин для спалювання жиру без ефекту відскоку.
Зменшувальні креми збільшують кровотік, допомагаючи розчиняти жирові відкладення в ураженій області. Зазвичай їх застосовують в області живота, стегон, рук, стегон і сідниць. Більшість містять кофеїн за його ліполітичну дію та екстракти натуральних інгредієнтів, які діють на кровообіг та жирові відкладення. Турмаліновий крем для ліпосакції GUAM - це жироспалюючий крем з антицелюлітним ефектом, призначений для найбільш упертих жирів. Клінічні дослідження, проведені у жінок у віці від 18 до 65 років, показали помітне зменшення жирових відкладень та целюліту та зменшення окружності стегна на 2,5 см. Після 30 днів застосування.
Його ефективна формула виготовлена з морських водоростей, кофеїну, турмаліну та суміші екстрактів Fucus Vesiculosus, Laminaria Digitata, Плющ, Кінський каштан Y Береза . Водорості GUAM - чудове джерело ремінералізуючих активних інгредієнтів, які протидіють целюліту та природному старінню шкіри; в той час як турмалін стимулює мікроциркуляцію, поглинаючи тепло тіла. Інші його інгредієнти діють як доповнення для поліпшення кровообігу та зменшення затримки рідини та жирових відкладень.
Перш ніж вибирати, який спалювач жиру краще, ми рекомендуємо ознайомитися з інгредієнтами та попередженнями на упаковці, а також завжди віддавати перевагу продуктам рослинного походження або виготовленим з натуральних інгредієнтів. Продукти для місцевого застосування, такі як відновлюючі креми, також є кращими, щоб уникнути ризику споживання деяких речовин, які можуть завдати шкоди вашому здоров’ю.
І пам’ятайте, що креми можуть допомогти вам зменшити заходи або спалити жир у деяких частинах тіла, але вони повинні супроводжуватися вправами, які тонізують м’язи та здорову їжу з низьким вмістом жиру та цукру.
Тепер рішення за вами. Dare Гуам!
- Вправа проти дієти 4 експерименти, щоб з’ясувати, який найкращий спосіб втратити жир на животі My
- Як дізнатись, чи втрачаю я жир чи вагу в м’язовій масі
- Як дізнатися, чи пошкоджена кишкова флора - краще зі здоров’ям
- Який найкращий спалювач жиру? ФОРУМ СУШЕННЯ - ШВИДКЕ СХУДЕННЯ - ДІЄТА ДЛЯ СУЖЕННЯ - ЗНИЖЕННЯ
- Як дізнатися, чи втрачаємо ми жир NutriAlianza