Дітям важливо бути зрозумілими і прийнятими. "Вони повинні відчувати, що вони комусь подобаються, і вони мають свободу бути собою", - каже психотерапевт Зузана Зімова.

життя

17. 12. 2020; Автор: Петра Нагйова, Фото: Соня Малец

Людина будує довіру та стосунки з людьми та світом протягом трьох років свого життя. Це т. Зв стосунки, які давно вивчала психотерапевт Зузана Зімова. Кожен батько чи вихователь повинен знати, як створюються стосунки та чому вони відіграють важливу роль у нашому житті.

Програма BUDDY, де Зузана Зімова працює професійним гарантом, також глибше займається темою стосунків. Діти, які ростуть у дитячих та сімейних центрах, часто не мають стосунків - вони не довіряють людям і мають проблеми у стосунках. BUDDY пов’язує дітей з волонтерами і прагне забезпечити, щоб кожна дитина мала хоча б одну близьку людину, якій можна довіряти.

Прихильність - це основа для дитини

Відносини чи прихильність надзвичайно важливі для здорового психічного розвитку кожної дитини. Якщо дитина цього не створює, він усе життя відчуває наслідки, які можуть проявлятися у сприйнятті ним навколишнього світу.

Його суть полягає у створенні почуття захищеності через зв’язок між дитиною та людиною, яка в першу чергу піклується про нього. Зазвичай це мати.

"Маленька дитина не піклується про свою стать, освіту, релігію чи вік. Найголовніше, що з ним є хтось налаштований і чуйний до його потреб. Це не повинна бути мати, у якої народилася дитина. Важливо, щоб у нього був основний доглядач, який має дві характеристики - стабільність та надійність ", - пояснює Зузана Зімова.

Дитині потрібно почуття постійності

Наполегливість в основному демонструється тим, що за дитиною зазвичай доглядає одна і та ж людина, яка поступово стає надійною базою.

"У малюка недостатньо зрілого мозку, щоб оцінити, як далеко від нього знаходиться його мати і скільки часу їй потрібно, щоб дістатися до нього. Якщо вони знаходяться далеко один від одного, для нього це небезпечна ситуація ", - каже психотерапевт.

"Якщо щось трапиться, якщо дитина злякається або якщо в кімнату зайде інша людина, вона не може це оцінити. Виникає хвилювання від стресу ", - описує природні реакції малюка Зузана Зімова.

Потім те, що дитина переживає протягом перших місяців зі своєю матір’ю або первинним опікуном, зберігається у ньому як формула.

Чому дитина не може самостійно заспокоїтися

Дитина має закодовану поведінку прихильності. Потрапляючи в загрозливу ситуацію, він шукає матір чи кохану людину. "Коли він знаходить свою матір, йому залишається лише поглянути на неї і побачити її реакцію. Він має ідеальне навантаження за кілька місяців. Дитина не мислить словами, він більше сприймає настрій матері. Якщо вона відчуває, що все добре, вона заспокоюється і продовжує грати ", - пояснює психотерапевт.

«Дитина не може самостійно заспокоїтися. Йому потрібен той, хто довіряє ситуації в безпеці. Йому потрібно відчувати надійні стосунки. Якщо його хвилювання буде більшим, він почне плакати. Вона не може зробити більше, ніж дати їй зрозуміти, що почувається погано. Потім мати або основний вихователь повинні прийти до дитини і заспокоїти її ", - додає експерт.

Як народжується довіра

Відносини будуються з урахуванням потреб дитини. Дитина повинна постійно повторювати досвід, про який вона піклується. Малюк постійно переходить зі стану добробуту в дискомфорт і не усвідомлює того, що відбувається. І але це не добре, воно надсилає сигнал, який плаче.

"Маленька дитина може дуже терміново плакати. Чим вона менша, тим більша її безпорадність у ситуації, коли щось відбувається. Раптом приходить мама, бере його на руки і робить дві речі одночасно - вона задовольняє його потреби і заспокоює його хвилювання ", - говорить Зузана Зімова.

Дитину, яка неодноразово заспокоює себе кілька разів на день, запевняє мати або основний опікун, що зростає впевненість у тому, що світ є безпечним місцем і що є ще хтось, хто повинен піклуватися про нього чи допомагати йому.

Завдяки цьому тривога дитини поступово зменшується, і він може довше тривати при незадоволеній потребі. Мова йде про регулювання потреб - поступово вони дізнаються, що їм не потрібно мати все відразу.

Нехай дитина плаче чи ні?

Батьки часто замислюються над тим, щоб дати дитині плакати. Чи не випадково вони розмажують його, якщо продовжують на нього реагувати. Це процес, коли мати поступово вчиться, коли дитина справді сигналізує, що їй щось потрібно, і коли це просто гул.

Однак важливо знати, що якщо ви даєте дитині плакати довго і часто, ви не будете формувати почуття безпеки та захищеності.

"Невизначеність у молодих матерів закономірна. Незважаючи на це, мати довго не може терпіти, дивлячись на свого плачучого малюка. Той, хто піклується про маленьку дитину, емоційно налаштований на нього і страждає разом з ним. Саме ця страховка змушує нас подбати про неї, навіть коли, наприклад, ми дуже втомилися », - пояснює експерт.

Як лікувати дітей старшого віку

Батьки або дорослі повинні ставитись до дитини відповідно до її віку. "Коли дитина маленька, вона відкриває йому: ти можеш на мене розраховувати, я завжди захищатиму тебе. Пізніше підхід змінюється на: Ви можете спробувати нові речі, а якщо цього не зробите, я допоможу вам ", - пояснює психотерапевт.

На цьому етапі життя батько може дозволити дитині піти, щоб налагодити стосунки з іншими дітьми. Однак дитина повинна відчувати від батька, що він йому довіряє.

«Іноді діти залишаються прив’язаними до батьків, бо бояться, що їм буде заподіяно шкоду. Це така ж невдоволення потреб дитини, як у ранньому віці, коли вони не приймають їх і не надають їм уваги та любові ", - додає Зузана Зімова.

Коли діти переживають погані речі у стосунках, вони, як правило, бояться близьких стосунків. "Вони не настільки близькі з іншою людиною, щоб між ними можна було встановити інтимні стосунки. Вони бояться, що близькі стосунки дорівнюють травмі, бо саме так вони це пережили. В рамках програми BUDDY ми намагаємось забезпечити, щоб стосунки дитини з волонтером не відповідали шкоді. Ми допомагаємо дитині побудувати довіру до того, що людина залишиться з ним навіть тоді, коли вона не переживає хороших моментів ", - пояснює терапевт.

Дітям важливо бути зрозумілими і прийнятими. "Вони повинні відчувати, що хтось їх любить, і вони мають свободу бути собою. Потім вони дізнаються, що вони теж можуть прийняти когось іншого. Те, що ми жодного дня не в настрої, ще не означає, що ми злі на себе або наші стосунки повинні закінчитися. Дитина вчиться долати реальні та очевидні кризи у стосунках з волонтером ", - підсумовує Зузана Зімова.

Завдяки програмі BUDDY діти з дитячих будинків також матимуть можливість відчути безкорисливі, безпечні стосунки та знайти гідну роботу та житло. Допоможіть дітям, які не можуть вирости в сім’ї, підготуватися до самостійного життя. Ви можете підтримати проект на веб-сайті www.tvojbuddy.sk. O2 також сприяє кращому майбутньому дітей, даруючи частину продажу Різдвяних трьох королів на підтримку цієї програми.

Зузана Зимова

Вона вивчала спеціальну педагогіку, але з часом її привабила психотерапія. Працювала у педагогічно-психологічному консультуванні у супроводі молоді, де її зацікавила тема стосунків. Вона також досліджувала це під час роботи з сурогатними сім'ями в громадському об'єднанні Наврат. Вже чотири роки вона прагне вдосконалити систему догляду за дітьми в дитячих будинках з посади методиста в штабі роботи, соціальних справ та сім’ї. Сьогодні вона є професійним гарантом проекту BUDDY в громадській асоціації PRO VIDA, партнером якої є також компанія O2.