дитячими

Бережіть дитячі ніжки дуже важливо запобігати майбутнім проблемам одієтрії. Іноді ми применшуємо важливість здоров’я ніг, забуваючи, що вони є основою нашого тіла і кінцівок, які підтримують нашу вагу.

Як і решта частин їх тіла, стопи дітей розвиваються протягом усього свого зростання до досягнення ними повноліття. Одними з найпоширеніших проблем можуть бути зміни в ході або кроці, що може призвести до дивної ходьби, носіння підошви більше, ніж потрібно, або в поганій поставі. Щоб їх уникнути, перш за все ми повинні знати важливість використання гарного взуття, придатного для кожної ноги, оскільки невідповідне взуття є найбільш шкідливим для здоров’я. Провулок, Експертний бренд у дитячому взутті, якому більше 50 років у фізичному магазині, має колекцію, яка прагне до якісних матеріалів, які можуть допомогти запобігти проблемам з ногами.

Ми не тільки повинні знати, як виявити цю поведінку, але ми повинні їх виправити, хоча ми усвідомлюємо, що проблеми з одіатриєю не завжди легко виявити. Тому їх найкраще запобігати. Тож якщо ми піклуємося про ваші вуха, зуби чи шкіру, чому б не звернути увагу на здоров’я ваших ніг?

Як доглядати за стопами дітей?

Тепер, коли ви знаєте важливість догляду за ногами, Ми залишаємо вам п’ять простих рекомендацій щодо зміцнення здоров’я дитячих ніжок:

1. Купіть йому якісне взуття

Якісне та підходяще взуття має важливе значення для догляду за дитячими ногами. Хороша взуття допоможе вам правильно ходити і крокувати, уникнувши тим самим однієї з найпоширеніших проблем осередку. Але як ми можемо дізнатись, чи взуття якісне?

  • Вибирайте взуття з якісних матеріалів, наприклад, шкіри. Таким чином ваші ноги будуть краще дихати і їм буде комфортно і комфортно.
  • Взуття має мати контрфорс, щоб ноги не відступали в сторони.
  • Вони повинні мати м’яку устілку для більшого комфорту.
  • Підошва повинна бути гумовою, щоб уникнути ковзання, та гнучкою.
  • Взуття повинно правильно і надійно підтримувати ногу. Для цього найкраще вибрати відповідні застібки (наприклад, липучки або шнурки).

Провулок виділяється тим, що має власний бренд взуття та співпрацює з усіма своїми історіями з іншими визнаними фірмами, завжди роблячи ставку на якість в магазині дитячого взуття. Carrilé має на меті "запропонувати найновіше взуття зі знаннями та досвідом у всьому житті".

Ще одна важлива рекомендація щодо взуття для догляду за ніжками дітей - уникати обміну взуттям із братами та сестрами чи друзями, як зазначила педіатр Марта Естер Васкес у дослідженні „Найпоширеніші проблеми зі здоров’ям дітей у первинній медичній допомозі”. Кожне взуття пристосовується до анатомії стопи власника та може змінити опору власника.

2. Проводити щоденний режим гігієни

Як і в будь-якій іншій частині тіла, гігієна має першочергове значення щоб уникнути зараження або грибка. Для цього нам просто потрібно встановити процедуру, засновану на:

  • Щодня мийте ноги водою з нейтральним милом, не забуваючи про область між пальцями.
  • Після кожної ванни переконайтеся, що ми їх добре просушили, оскільки волога може викликати грибок.
  • Наносити зволожуючий крем на ноги після кожного купання.
  • Стрижіть нігті регулярно і правильно. Найбільш доцільним є те, щоб форма нігтів була прямою, щоб уникнути вростання.

3. Виберіть правильні шкарпетки

За винятком сандалій, необхідно, щоб діти завжди носили пару шкарпетки, придатні для кожного взуття, оскільки таким чином він захищає стопу від можливого потертості. Наприклад, якщо це полотняне взуття, ідеальним варіантом є надіти їх із тонкою бавовняною шкарпеткою, щоб вони краще пітніли. У разі носіння чобіт найкраще мати товстіші і вищі шкарпетки, бажано вище щиколотки.

4. Доведіть його до оглядів у педіатрії

У дітей ніжки потроху ростуть і зазнають змін. Тому, коли ми виявляємо проблему з ходою, кроками або просто болем у стопах, ми повинні взяти їх на огляд у педіатрії.

За даними Іспанської асоціації педіатрів, плоскостопість є однією з найпоширеніших проблем, "коли є симптоми з болем або кульгавістю, коротким ахілловим сухожиллям або коли деформація жорстка", буде оцінено необхідність проведення дослідження та контролю протектора. На додаток до лікування проблеми за допомогою шаблонів, фізичної терапії або правильної діагностики.

5. Підбирайте взуття для кожного сезону року

У кожну пору року ми повинні вибрати інше взуття. Влітку найкраще купувати легку взуття, яка не нагрівається і ноги правильно пітніють. У цьому випадку найбільш рекомендованими є бавовняні тапочки та босоніжки. Що стосується зимового сезону, то найкраще зупинити свій вибір на теплих черевиках і взутті з тими, в яких не холодно і стопа захищена.