Як доглядати за ранами, якщо у вас діабет

Травми та діабет - несумісні вороги, особливо якщо вони виникають на ногах. Погана циркуляція ніг, вужчих артерій та втрата відчуття через нейропатію (проблема з нервовими закінченнями) може затримати загоєння, збільшити ймовірність зараження та навіть збільшити ризик втрати ноги. Важливо, щоб ви знали, як лікувати рану або подряпину, навіть якщо вони здаються нешкідливими, щоб уникнути можливих ускладнень.

доглядати

Як правило, укол шпилькою на пальці ноги, пухир, який виходить від тертя взуття, або поріз під час гоління, ми особливо не турбуємось. Вони трохи горять, дратують нас, але за короткий час ми навіть не пам’ятаємо. Якщо у вас діабет, ви не можете дозволити собі таку розкіш. Ви повинні навчитися лікувати ці незначні рани, щоб уникнути інфекцій та щоб рана зажила якомога швидше.

Рани можуть ускладнюватися у хворих на цукровий діабет

Цукровий діабет, крім того, що змінює спосіб, яким організм виробляє, контролює та використовує глюкозу, приносить із собою ще один ряд ускладнень, які можуть перешкоджати та затримувати загоєння ран, навіть якщо вони незначні. Серед них:

  • Пошкодження нервів (нейропатія): нерви, відповідальні за відчуття шкіри, можуть бути пошкоджені, коли діабет не контролюється. Це ризикує зменшити відчуття в ногах, і тоді ви можете не усвідомлювати, що у вас є пухир, виразка або рана, поки вона не погіршиться або не інфікується.
  • Ослаблена імунна система від підвищеного рівня глюкози (цукру) у крові, що збільшує ймовірність зараження рани.

Обробляйте рани, не втрачаючи ні хвилини

Не має значення, чи це крихітна, майже подряпина, чи це рана, надайте їй все значення у світі. На кону ваше здоров’я. Це те, що вам потрібно зробити:

  1. Не гаючи часу, припиніть те, що робите, і негайно обробіть рану. Чим довше ви чекаєте, тим довше бактерії повинні інфікувати рану.
  2. Добре очистіть його: пропустіть воду з раковини по рані, щоб видалити бруд. Не використовуйте мило або будь-який інший засіб, який може його дратувати. Нанесіть антибіотичну мазь, щоб запобігти зараженню, і накрийте її стерильною марлею. Міняйте марлю щодня. Після закриття рани можна використовувати мило для очищення місця навколо рани. Тримайте рану накритою, щоб уникнути забруднення та зараження, а також уражену ділянку добре зволожуйте. Щодня уважно розглядайте рану на наявність будь-яких симптомів інфекції (почервоніння по краях, набряк, гній або біль).
  3. Якщо ви помітили будь-який із зазначених вище симптомів, зателефонуйте своєму лікарю. Бажано, щоб саме він визначав серйозність справи та рекомендував, що робити. Якщо рана заразилася, і лікар призначив пероральні (прийняті) або місцеві антибіотики, застосовуйте або приймайте їх у обов'язковому порядку. Якщо інфекція не реагує на лікування вдома, її потрібно буде лікувати в лікарні.
  4. Якщо рана знаходиться на підошвах ніг, уникайте тиску на неї. Це ділянка тіла, де діабетики часто мають мозолі та виразки. Якщо у вас є невелика ранка або рана на підошві ноги, підніміть ногу якомога вище, щоб вона могла швидше загоїтися і зажити. Можливо, вам доведеться використовувати тростину, спеціальний черевик і навіть інвалідний візок, щоб ваша стопа не торкалася землі.
  5. Залежно від того, як рана реагує і як вона заживає, можливо, вам доведеться регулярно відвідувати лікаря, щоб хірургічно її очистити, видаливши мертву шкіру та тканини, щоб допомогти їй зажити. Ваш лікар, швидше за все, надішле зразки в лабораторію, щоб визначити, які грибки чи бактерії спричинили інфекцію, щоб їм було краще боротися з ними.

Травми ніг найнебезпечніші

Стопи та щиколотки є дуже вразливими зонами у хворих на цукровий діабет, оскільки вони мають набряк, що затримує загоєння ран. Наприклад, якщо рана трапляється на руці, її можна знерухомити, навіть незважаючи на те, що людина може продовжувати переходити з одного місця на інше. Однак набагато складніше досягти повної іммобілізації стопи або ноги, поки рана заживає.

Діабетикам також важко уникати травм стопи, оскільки у них частіше за інших людей з’являється мозоль, сухість шкіри та пошкодження нервових закінчень. Все це збільшує ймовірність виникнення виразок (відкритих ранок) та інфікування. Що ще гірше, діабет також сприяє поганому зору, ускладнюючи їм бачити і відчувати, чи є у них травма стопи, поки вона не погіршиться. Рана, яка не загоюється, у випадку діабетиків може означати не тільки біль і незручності, але також серйозну небезпеку гангрени і навіть ампутації пальця, декількох або цілої стопи.

Не будь недбалим. Згідно з повідомленнями Американської асоціації подіатричної медицини, до 15% хворих на цукровий діабет утворюють виразки стопи, і звичайно, ви не хочете бути частиною статистики. Майте на увазі, що в США діабет є найпоширенішою причиною ампутацій нижніх кінцівок, які не спричинені травмами або нещасними випадками.

Запобігання травмам - це головне

Як ми вже рекомендували в інших статтях на VidaySalud.com, найкращий спосіб уникнути ускладнень при травмах стопи - уникнути їх. Тут я пропоную кілька порад, щоб ви могли правильно доглядати за шкірою та ногами:

  1. Щодня перевіряйте ноги: ретельно перевіряйте наявність пухирів, мозолів, облуплених або почервонілих ділянок. Якщо ви не бачите чітко, попросіть третьої людини про допомогу, щоб щодня оглядати ваші ноги.
  2. Зверніть увагу на шкіру: перевірте наявність змін, які здаються незначними, таких як почервоніння або набряклі ділянки навколо нігтів. Якщо ви помітили будь-які проблеми, проконсультуйтеся з лікарем.
  3. Тримайте ноги добре зволоженими: використовуйте зволожуючий крем, щоб шкіра на ногах була дуже м’якою, але не використовуйте лосьйони між пальцями ніг, щоб уникнути грибкової інфекції. Для лікування стопи спортсмена (дуже поширена інфекція) використовуйте гелевий препарат, а не крем, щоб залишки не потрапили між пальців ніг.
  4. Носіть відповідне взуття: якщо взуття занадто вузька або занадто велика, це може спричинити пухирі. Постарайтеся, щоб вони якнайкраще підходили. Носіть закрите взуття, щоб уникнути травм пальців ніг навіть удома. Щодня перевіряйте взуття, щоб видалити будь-які камінці або бруд, які могли випадково потрапити і викликати натирання та рани на підошві ноги.

І останнє, але не менш важливе: тримайте свій діабет під контролем. Це включає контроль за рівнем цукру в крові, прийом ліків, дотримання дієти та фізичну активність.

Не забудьте надати значення, яке воно заслуговує, будь-якій травмі ніг, незалежно від того, наскільки вона мала. Таким чином, ви зцілитесь швидко, не викликаючи інфекцій або зайвих ускладнень.

Остання редакція: 2019 р