доглядати

Жовчний міхур - це орган, до якого мало хто посилається, але він виконує важливу функцію в нашій травній системі, таку як виділення жовчі.

Найпоширенішою проблемою жовчного міхура є непрохідність, викликана жовчнокам’яною хворобою, і вирішенням проблеми зазвичай є видалення органу.

Також можуть з’являтися болі в камені в камені, що є перешкодою без явних явних причин. За словами професора Алі А. Сіддікі з Університету Томаса Джефферсона, такі випадки трапляються переважно у молодих жінок.

Хоча організм може отримувати жовч іншими способами; якщо жовчний міхур видалений, краще подбати про нього. Для цього існують природні засоби, які, як правило, дуже ефективні.

Дізнайтеся більше в цій статті.

Що потрібно знати про жовчний міхур

Жовчний міхур - це орган, розташований нижче печінки і є частиною травної системи.

Цей орган є одним з найбільш пошкоджених, коли ми не харчуємось здорово і страждаємо від надмірного стресу.

Домашні засоби для догляду за жовчним міхуром

Першим заходом необхідно дотримуватися збалансованого та здорового харчування, якщо ми хочемо уникнути або зменшити проблеми з жовчним міхуром.

Наприклад, першим кроком до здорового жовчного міхура може бути, не вживати жири тваринного походження, молочні продукти, алкоголь та спеції.

Сирі фрукти та овочі - хороший варіант підтримати цей орган у належному стані. Ми рекомендуємо вам:

  • Буряк
  • Морква
  • Цибуля-порей
  • Яблуко
  • Вишня
  • Груша

Що ще, важливо випивати два літри води на день для полегшення зволоження та виведення жовчі в шлунок для процесу травлення.

Якщо вам нудно або вам не подобається вода, ви можете поєднувати її з натуральними фруктовими соками або трав’яними чаями.

Серед домашніх засобів, які ви можете використовувати для поліпшення функції жовчного міхура, ми знаходимо:

Лимонний сік і оливкова олія

Це лікування рекомендовано оглядом нетрадиційної медицини та складається з 12-годинної допомоги, яка починається після прийому 4 столових ложок оливкової олії та однієї лимонної.

Яблучний сік і фруктовий сік

У тій же публікації доктор Алан Габі рекомендує цілодобову дієту, при якій п’ють лише яблучний сік та інші фруктові соки. Тут один і той же рецепт оливкової олії та лимона вставляється кожні 15 хвилин.

Розторопша

Насіння цієї рослини століттями використовувались у лікувальних цілях і містять різні речовини, такі як силімарин, який запобігає захворюванням печінки та жовчного міхура.

Розторопша втручається у випадках каменів у нирках та жовчному міхурі, це потужний гепатопротектор і знижує рівень холестерину.

Кульбаба

Ця рослина, яка дико росте і вживається в салати, має кілька лікувальних властивостей.

Це очисна рослина, рекомендована для очищають організм загалом і нирки, печінку і жовчний міхур зокрема.

Кульбаба є сечогінним засобом і запобігає утворенню каменів, запорам і розладу травлення.

Тирлич

Також її називають Herb de San Ladislao, вона росте в помірних регіонах і має травні властивості.

Стимулює шлунковий секрет, а також має чудову загальнозміцнюючу дію на жовчний міхур і печінку.

Зелений чай

Це тип чаю, який не окислювався в процесі заварювання (як це відбувається з чорним чаєм).

Це позитивно впливає на багато життєво важливих органів, оскільки допомагає лікувати захворювання печінки, шлунку, нирок, кровоносної системи та жовчного міхура.

Що ще знижує рівень холестерину та запобігає накопиченню жиру.

Дим

Традиційне використання цієї рослини пов’язане з її протизастійною властивістю. Що ще стимулює жовчний міхур і збільшує вироблення і подальше виведення жовчі.

Таким чином, фумарія чудово сприяє перетравленню жирів, виведенню відходів з організму та попередженню захворювань печінки. Це також запобігає утворенню каменів у жовчному міхурі.

Артишок

У артишоку або артишоку багато води і вуглеводів.

З цієї нагоди ми зацікавлені представити речовини з позитивним впливом на організм, такі як цинарин (збільшує секрецію жовчі та призводить до посиленого виведення сечі) та стерини (обмежують всмоктування холестерину в кишечнику).

М’ята перцева або м’ята

М’ята перцева має багато лікувальних властивостей для поліпшення травлення або профілактики захворювань, пов’язаних з жовчним міхуром.

Застосовується для зменшення розладів шлунку (наприклад, диспепсія), стимулюють жовчовиділення та запобігають закупорці гепатовезикулярних проток.

Цикорій

Також називається радичета, це лікарська рослина, що застосовується з часів Карла Великого та його аграрних законів.

Рекомендувалося лікувати проблеми травної системи або печінки та стимулювати секрецію жовчі, якщо їх вживати у вигляді настою. Він також служить для очищення та детоксикації організму.

Boldo

Рослина, що походить з Латинської Америки з багатьма лікувальними та кулінарними властивостями. Використовуються як свіжі, так і сушені листя, а також плоди.

Жирний шрифт стимулює функції травлення, збільшуючи секрецію жовчі, і є гепатопротекторним (завдяки сполуці, що називається жирним).

Це також корисно при лікуванні захворювань печінки (наприклад, камені, коліки, жовчнокам'яна хвороба або жовтяниця).

Розмарин

Родом із середземноморського регіону, ця рослина використовувалася в лікувальних цілях з давніх часів. Її листя та квіти використовуються переважно, і це може бути корисно для:

  • Запобігати виразкам.
  • Сприяти здоров’ю печінки.
  • Уникайте спазмів кишечника.
  • Покращують жовчовиділення.

Якщо у вас проблеми з жовчним міхуром, важливо обговорити варіанти лікування з лікарем.

  • Хвороби жовчного міхура. Mediline Plus. https://medlineplus.gov/spanish/gallbladderdiseases.html
  • Вступ до розладів жовчного міхура та жовчних шляхів. Алі А. Сіддікі, доктор медичних наук, професор медицини кафедри гастроентерології Університету Томаса Джефферсона. https://www.merckmanuals.com/es-us/home/disorders-del-h%C3%ADgado-y-de-la-ves%C3%ADcula-biliar/disorders-de-la-ves%C3% Жовчно-жовчний міхур% C3% Жовчний міхур/введення% C3% B3n-а-жовчний міхур% C3% Жовчний жовчний міхур% C3% ADas жовчовивідних шляхів
  • Камені в жовчному міхурі. Персонал клініки Майо. (2018). mayoclinic.org/diseases-conditions/gallstones/symptoms-causes/syc-20354214 Очищення жовчного міхура: «Натуральний» засіб від каменів у жовчному міхурі. Пікко М.Ф. (2015). mayoclinic.org/diseases-conditions/gallstones/expert-answers/gallbladder-cleanse/faq-20058134

Яміла Папа Пінтор - це журналіст, що спеціалізується на спорті (Коло спортивних журналістів, 2006-2008). У період з 2010 по 2011 рік він працював як спортивний журналіст у "Аргентінос Пасіон". З 2011 року працює в написання статей на різні теми: серед них здоров’я, спорт, подорожі, домашні тварини та кулінарні рецепти. Крім того, це так ведучий радіо і телебачення, і великий ентузіаст природного життя. Вона вегетаріанка і активний учасник фонду, відповідального за посадку дерев у країні походження, Аргентині. Що стосується мов, він вільно володіє англійською та португальською мовами та має базовий рівень арабської. Нещодавно він закінчив навчання за курсом: "Вступ до їжі та здоров'я" (Стенфордський університет, 2019)