селера

Він допомагає діабетикам, діє як сечогінний засіб, підтримує та заспокоює травлення. Це лише деякі основні переваги часто недооціненого селери. Однак відмітна ароматична трава приховує набагато більше.

Дивовижно очищає судини

Якщо жирна їжа, така як бекон, сосиски або салямі, є постійною частиною вашого меню, зверніть увагу. Селера, як професійно називають ці овочі, може значно знизити рівень холестерину, який з часом осідає на стінках судин і може спричинити їх звуження та нестабільність. Селера містить унікальну речовину, відому як BuPh (3-н-бутилфталід). Речовина з цією складною назвою була випробувана на щурах Університетом Сінгапуру. Їх годували їжею з високим вмістом нездорових жирів протягом восьми тижнів. Одночасно дослідники дали їм концентрований екстракт селери. За цей час відбулося значне зниження рівня ліпідів (жирів) у крові, включаючи холестерин.

Краща секс стрічка?

Очищаючи судини, селера також може суттєво сприяти підвищенню якості статевого життя. Він не має прямих ефектів афродизіаку, хоча деякі вчені стверджують прямо протилежне. Через наявність у рослині стероїдів андростенолу та андростенону він повинен сприяти поліпшенню лібідо. Ряд антиоксидантів подбає про краще статеве життя, в тому числі аскорбінова кислота (вітамін С), яка надає зміцнюючу дію на імунну систему. Ці наслідки особливо підходять у цей період, коли починається період грипу та застуди. Селера також має сильну сечогінну дію, розщеплює сечову кислоту та стимулює вироблення сечі. Властивості запашної рослини особливо корисні в боротьбі з бактеріальними інфекціями в репродуктивних органах та травному тракті.