Дещо сезонні тварини вони можуть коригувати свої апетит тому вони не голодні, коли їжі менше. Це може допомогти нам зрозуміти власну фізіологію.

вченим

Світова криза ожиріння не має ознак стихання, і нам терміново потрібні нові способи боротьби з нею. Споживання меншої кількості калорій та спалювання більше енергії за допомогою фізичних навантажень - це перевірений спосіб схуднути, але явно простіше сказати, ніж зробити.

Проблема з тим, що менше їсти і більше рухатися, полягає в тому, що люди відчувають голод після фізичних вправ і повинні боротися з біологічно запрограмованим бажанням їсти.

Щоб розробити ефективні способи схуднення, нам потрібно краще зрозуміти, як працюють ці біологічні потреби. І хом'яки мають деякі підказки.

хом'яки а інші сезонні тварини змінюють своє тіло і поведінку відповідно до пори року, наприклад, вирощування густої шерсті взимку або народження лише навесні. Деякі сезонні тварини також можуть налаштуйте свій апетит тому вони не голодні, коли їжі менше.

Наприклад, сибірський хом'як взимку втрачає майже половину ваги свого тіла, тому йому не потрібно їсти стільки, щоб пережити зимові місяці. Розуміння основних фізіологічних процесів, що зумовлюють ці зміни, може допомогти нам зрозуміти власну фізіологію та розробити нові методи лікування.

Кількість голоду, який ми відчуваємо, контролюється частиною мозку, яка називається гіпоталамус. Гіпоталамус допомагає регулюють апетит та вага тіла, не тільки у сезонних тварин, а й у людей.

таніцитос (що означає "довгі клітини") є ключовими клітинами в гіпоталамусі, і, на диво, вони можуть змінюватися в розмірах і формі залежно від сезону року. Влітку, коли денного світла достатньо, і тварини їдять більше, таніцити довгі і досягають ділянок мозку, які контролюють апетит. Взимку, коли дні коротші, клітини дуже короткі і мало.

Таніцити важливі, оскільки вони регулюють гормони в мозку, які змінюють сезонну фізіологію тварин, таких як хом'яки і сезонні щури.

Ми не до кінця розуміємо, як всі ці гормони в гіпоталамусі взаємодіють, змінюючи апетит і втрату ваги, але наші останні дослідження показали, що сигнали росту можуть бути важливими.

Один із способів посилення сигналів росту в мозку - це фізичні вправи. Сибірські хом'яки не зимують; вони залишаються активними протягом зимових місяців. Якщо хом'яки мають доступ до бігового колеса, вони будуть займатися більше, ніж зазвичай. Коли вони вправляються на кермі, вони набирають вагу і їдять більше. Особливо це стосується часу, коли вони зазвичай були маленькими і пристосовувались до зими. Важливо те, що збільшення маси тіла при фізичних вправах у хом'яків складається не тільки з набору м’язів, але і збільшення жиру.

Ми знаємо, що хом'яки правильно інтерпретують тривалість дня взимку або принаймні в модельований зимовий день (світло горить коротший час), оскільки, незважаючи на надмірну вагу, вони все ще мають білу зимову шубу. Зараз ми розуміємо, що стимулювання ваги у хом'яків, пов’язане з фізичними вправами, пов’язане з гормонами, які зазвичай регулюють ріст, тому що коли ми блокуємо ці гормони, збільшення ваги може бути зворотним.

Коли люди займаються спортом, вони іноді набирають вагу, і це може бути подібним до того, що відбувається у хом'яків, коли апетит у них підвищується, щоб компенсувати підвищену енергію, що спалюється під час тренувань. Це не означає, що люди не повинні займатися фізичними вправами взимку, тому що ми, природно, не худнемо, як сибірські хом'яки, але це пояснює, чому для деяких людей фізичні вправи можуть змусити їх почуватися голодними і їм потрібна додаткова допомога для втрати. вага.

Те, що ми довідалися з вивчення хом'яків до цього часу, вже дало нам багато уявлень про те, на які клітини та системи нам слід дивитись у людей, щоб зрозуміти, як працює регулювання ваги. Це створить нові можливості для виявлення потенційних цільових препаратів проти ожиріння і, можливо, навіть підкаже нам, як уникнути ожиріння.

Гізела Хелфер - професор біомедичних наук в Університеті Бредфорда, Ребекка Дамбелл - докторант Інституту MRC Harwell. Ця стаття вперше з'явилася в "Розмові"