Книги, курси та християнські новини Apologetica
За адміністратором
Запитання: Як християнин повинен дивитись на схуднення? Що Біблія говорить про ожиріння та схуднення?
Хоча в Біблії ніщо конкретно не стосується ожиріння та схуднення, у Божому Слові є багато відомостей про важливість нашого здоров'я та турботи про наше тіло. Бог застерігає нас від обжерливості. У Старому Завіті Бог дав конкретні вказівки щодо того, що повинен їсти його народ, ізраїльтяни (Повторення Закону 14: 1–21). Більшість із цих наказів були розроблені, щоб не дати ізраїльтянам їсти шкідливу їжу, яка могла негативно вплинути на їхнє здоров'я. Деякі заповіді також були дані, щоб Божий народ не наслідував звички оточуючих ідолопоклонників.
У Біблії засуджується обжерливість, яка є випивкою чи рясним пияцтвом (Приповісті 23: 20-21). Обжерливість може призвести до ризику для здоров'я та стати витоком для фінансів. Крім того, любов до їжі та напоїв може легко стати кумиром у нашому житті. Все, що займає Боже місце або що стає нашим центром номер один, за визначенням є кумиром і, отже, гріхом проти Бога (Вихід 20: 3–6). Прислів'я 23: 2 закликає нас "прикласти ніж до горла, якщо ти жадібний"; іншими словами, нам закликають обмежити наші апетити.
У Новому Завіті Павло говорить послідовникам Ісуса Христа, що їхні тіла є храмами Святого Духа (1 Коринтян 6: 19–20). У такому випадку ми повинні дбати про своє тіло і підтримувати його якомога здоровішими. Знаючи, що ожиріння може призвести до багатьох проблем зі здоров’ям, таких як біль у спині та колінах та серцево-судинні ускладнення, ми повинні приймати мудрі рішення щодо їжі, напоїв та фізичних вправ.
Ми повинні бути обережними, щоб не мати на увазі, що надмірна вага є синонімом обжерливості. Це було б надто спрощенням. Насправді існують медичні умови та ліки, які призводять до збільшення ваги, і ситуації, що заважають правильним фізичним навантаженням. Такі обставини вимагають набагато більше зусиль, ніж витрачає пересічна людина, щоб утримати вагу під контролем.
Якщо відсутні пом’якшувальні обставини, то надмірна вага, як правило, є зовнішнім ознакою життя, яке не врівноважується. Занепокоєння та депресія є одними з найпоширеніших причин невпорядкованого харчування. "Їсти з тривогою" набагато частіше, ніж думає більшість людей. Звичайно, Біблія може багато сказати про те, як боротися з тривогою та депресією. Бог неодноразово каже Своїм дітям не боятися і покладати на Нього свої турботи (1 Петра 5: 7).
Ісус навчив нас знаходити баланс між фізичним і духовним: «Людина не буде жити хлібом поодинці, а кожним словом, що виходить із вуст Божих» (Матвій 4: 4). Боротьба за підтримання рівноваги в харчових звичках та збалансування фізичних потреб з духовними потребами вимагає мудрості.
Для схуднення потрібно більше, ніж просто бажання схуднути. Можна чогось бажати і ніколи цього не досягти. У християнському житті ми повинні робити вибір, який «забирає старе Я» і «Одягається нове Я» (Ефесянам 4: 22–24). Так само, щоб досягти збалансованості у своєму харчуванні, ми повинні відкласти старі звички та виробити нові. Крім того, християнське життя вчить нас, що успіх стає легшим, коли ми ділимось подорожей з іншими. Таким же чином зниження ваги найкраще досягається з іншими, хто може забезпечити певну відповідальність.
Хоча ожиріння та втрата ваги є вагомими проблемами, ми повинні бути обережними, щоб не стати одержимими зображенням тіла. Знову ж таки, коли щось крім Бога стає головним центром життя, це гріх. Постійне захоплення фізичними вправами, дієтою та схудненням означає, що ми дозволили нашим тілам стати центром нашого життя. Хтось із підтягнутим і підтягнутим тілом може бути таким же ідолопоклонством, як ненажера. Крім того, одержимість втратою ваги може призвести до анорексії або булімії, що також негативно впливає на здоров'я.
Суть в тому, що Господь хоче, щоб Його діти добре дбали про своє тіло, оскільки їхні тіла є резиденцією Святого Духа. Сильне та здорове тіло допомагає нам краще служити Богу і таким чином приносити Йому славу та шану, нашу головну причину життя. Господь хоче, щоб ми зосереджувались на Ньому і не захоплювались збільшенням ваги, втратою ваги чи їжею та питтям, будь-яке з яких може стати кумиром у нашому житті.
Зрештою, Бог хоче наших сердець. Вага тіла та зовнішній імідж в нашому суспільстві надмірно підкреслюються, за рахунок внутрішнього характеру. Хоча ми повинні прагнути шанувати Бога своїми тілами (1 Коринтян 6:20), Бог більше зацікавлений у тому, як ми ставимося до інших, і як ми віддані Йому, ніж наша фізична вага.