Ми називаємо плацебо псевдо-препаратами, які вчені використовують в експериментах, щоб допомогти оцінити ефекти реальних препаратів, перевірених в ході досліджень. Однак у деяких випадках плацебо може насправді спрацювати, оскільки, хоча воно не містить справжнього активного інгредієнта, воно все одно надає цілющу дію на організм пацієнта. Однак справа не в магії - це скоріше такий собі складний психологічний процес, що стоїть за „дивом”. Це пов’язано з тим, що якщо ми віримо, що плацебо насправді буде його використовувати, у нашому мозку відбуваються подібні процеси, як коли ми отримуємо справжні ліки. Research Digest зібрав найцікавіші факти про ефект плацебо.

плацебо

Переконайте себе використовувати його

Багато людей думають, що ефект плацебо діє лише тоді, коли нас обманюють, тобто якщо наш мозок вважає, що це справді ефективний препарат. На відміну від цього, правда полягає в тому, що ефект може виникнути, навіть якщо ми знаємо про "шахрайство". Кілька досліджень показали, що «відкрите плацебо» може допомогти зменшити симптоми захворювання так само, як оманливий метод (в будь-якому випадку суперечить медичній етиці). Звичайно, наші знання в цій галузі дуже неповні, і кілька досліджень довели протилежне, але ми все ще стикаємося з надзвичайно цікавим явищем.

Загалом, чим більше ми вважаємо, що діє певне помилкове лікування, тим ефективнішим буде ефект плацебо, оскільки чим більше впевнений наш мозок у своїх неіснуючих позитивних властивостях. Точно так само плацебо працює краще, якщо ми приймаємо три псевдотаблетки замість однієї, оскільки ми впевнені, що в цьому випадку ми вилікувались утричі більшою кількістю ліків. Експерти також виявили, що форма та порція препарату плацебо має велике значення. Чим більше він нагадує справжній препарат, тим ефективнішим буде діяти конкретний фальшивий продукт. Якщо він упакований у коробку, на якій є навіть бренд, давайте просто подумаємо, що ми маємо справу із справжньою медициною, тож наш мозок ще більше впадає у “фокус”.

Ефективність ефекту плацебо також варіюється в залежності від людини і залежить від того, наскільки ймовірно, що ми віримо, що він працює. Деякі більш відкриті і менш схильні підозрювати, а інші скептично ставляться до всього. Опитування показують, що плацебо працює краще для оптимістів та доброзичливих людей. Але неважливо, яку проблему ми хочемо усунути таким чином - лікування плацебо мало кращий вплив на людей, які страждають депресією, наприклад, у більш песимістичних, осторонь людей, ніж показали дослідження. З іншого боку, вік та стать пацієнтів, також засновані на даних досліджень, насправді не впливають на ефект ефекту.

Особистість не тільки пацієнтів, але й лікарів може мати великий вплив на ефективність плацебо. Не випадково надійні лікарі з позитивним випромінюванням, яких ми любимо слухати, частіше переконують нас - навіть на підсвідомому рівні - в тому, що конкретний засіб лікування спрацює.

Це відомо не лише наркотиками

Ефект плацебо існує не тільки в медицині, але і в багатьох інших сферах. Як показали різні дослідження, наприклад, спортсмени, які вважали, що вони приймають підсилювачі продуктивності, а насправді приймали плацебо, насправді показали кращі результати (пам'ятаєте сцену "Чудо-ліки для Майкла" з Space Jam?). Подібним чином, коли вчені обдаровували предметів своїми «духами, що підсилюють креативність», вони мали кращі результати в ряді винахідливих оцінок мислення, ніж їхні однолітки, які отримували той самий аромат, але не підозрювали, що він насправді не впливає на їх творчість.

У третьому випадку учасників стимулювали невеликим ураженням мозку електричним струмом, який, на їх думку, стимулював їхнє мислення, в результаті чого вони фактично вирішували різні тести інтелекту швидше та ефективніше. Більше того, дослідники навіть брехали своїм випробовуваним про те, скільки вони спали вночі - працездатність та рівень втоми людей в той день покращилися, ніби вони насправді заснули належним чином, як вони думали.

Явище можна спостерігати не тільки у людини, але і у тварин. Наприклад, у різних випробуваннях наркотиків собаки та коні реагували подібним чином на людей, коли вчені порівнювали фізичні зміни в групах, які отримували справжній препарат та плацебо, відповідно. Звичайно, можливо, справа не в самій тварині, а в її господарі - адже ми по-різному ставимось до свого вихованця (і ми вважаємо, що він насправді ним скористається), тому ваш мозок насправді судить про ваші реакції підсвідомо. Однак експерименти на щурах це, здається, спростовують.

Справа працює і навпаки

Однак є і зворотний ефект: якщо ми думаємо, що певний препарат не покращує наш стан або безпосередньо погіршить його, він насправді має менший сприятливий ефект. Досліджуючи ефективність знеболюючих препаратів, дослідники зауважили, що люди, які були впевнені, що конкретний препарат все одно не буде працювати, насправді менш сприйнятливі до його наслідків. Експерти назвали явище "ноцебо".

І останнє, але не менш важливе: опитування показують, що ефект плацебо посилився за останні десятиліття. Хоча в 1990-х роках пацієнти, які отримували справжнє знеболююче, відзначали на 27 відсотків кращий ефект, ніж ті, хто отримував плацебо, сьогодні ця кількість становить лише близько 9 відсотків. Це може бути тому, що ефективність лікування плацебо зараз добре відома, тобто більшість людей усвідомлюють, що навіть підроблений препарат може мати позитивні ефекти. Ось чому деякі експерти рекомендують припинити дослідження плацебо при дослідженні наркотиків, оскільки їх результати вже не можна об’єктивно виміряти.