їжте по кілька разів на день, зменшуйте вуглеводи, оновлюйте тести норбі, рецепти жартують! замість цукру, вправи і вправи!

схуднути

що не є тягарем для серця? це може бути кардіотренування, воно теж не надто напружене, особливо якщо ви перебуваєте в жирній зоні! Я ледве що-небудь відчував, роблячи це, бо сидів на машині, яка показувала пульс.!

"Він діє на печінку. Механізм дії: звільняє жири, які вже відклалися".

Цю інформацію не видалено?

Було б добре видалити слово для схуднення з нашого словника. Лікування - це певний проміжок часу, після якого все повертається до старого графіка. Взагалі, підхід до вживання подібних до лікування також є неправильним при споживанні наших харчових добавок, оскільки гель Aloé Vera та інші наші продукти використовуються для запобігання хвороб, забезпечення добробуту, і це не є необхідним для лікування, оскільки екологічна шкода таїться в нас постійно атакує.

Стійких результатів можна очікувати лише від довготривалої програми схуднення, яка також передбачає зміни способу життя. Я хочу допомогти вам у цьому. Ви можете набрати вагу, лише якщо у вас більше енергії (Е), ніж споживає ваше тіло. Вправи - це така ж важлива складова людського життя, як і їжа. Заняття не менше 2-3 разів на тиждень по 20-30 хвилин, що спочатку може бути просто ходьбою, покращує самопочуття, робить програму схуднення більш ефективною.

Кількість (Е), необхідна для підтримання життєво важливих функцій організму в стані спокою. Це 1400–1800 ккал для чоловіків та 1200–1400 ккал для жінок. Його також можна розрахувати для даної людини наступним чином: Чоловік: 900 + 10 х маса тіла кг (ккал), Жінка: 700 + 7 х вага тіла кг (ккал).

Програма, найефективніша в довгостроковій перспективі, полягає в тому, щоб підтримувати щоденне споживання (Е) на рівні метаболізму. До того ж ідеальна ідеальна втрата ваги на 0,5-1 кг на тиждень. Чоловіки, як правило, худнуть швидше. Кожному, хто пережив велику втрату ваги, буде важче схуднути.

ВТРАТА ТІЛА З ПОЖИВАННЯМ: ЯК ПРАЦЮЄ УЛЬТРАЛІТНИЙ ПОРОШОК?

Це їжа, витягнута з натуральних інгредієнтів, складена за допомогою дієтологів, оптимальна для людського організму. Він містить усі амінокислоти, з яких складається білок, водорозчинні і жиророзчинні вітаміни, мінерали та мікроелементи. Дуже важливо, щоб їх співвідношення було оптимальним для людського організму, тому різні речовини не інгібують, а лише допомагають інтеграції та використанню один одного. Можна сказати, що він має дуже високу харчову цінність, але також дуже низький вміст (Е). Він навіть містить харчові волокна, які важливі для гармонійного функціонування організму, а також відіграють певну роль у зниженні апетиту - набряки від рідини викликають відчуття ситості. Це дозволяє проводити здорову програму схуднення.

За допомогою цієї програми, на відміну від традиційних дієт - де до кінця 2-го тижня організм вже починає руйнувати м’язи та сполучну тканину - ми можемо лише позбутися жиру завдяки його оптимальному складу, м’язова та сполучна тканини можуть також будуйте! (Жир має найменшу питому вагу, тому на вагах може не бути змін, але якщо ви втратите см, те, що ви хочете, зменшується, «жир тане»).

Ми струшуємо 1 мірну ложку порошку Forever Ultra Lite у 2-3 дл знежиреного молока або волокнистого соку (ручний міксер, міксер, міксер), який ми споживаємо замість вечері. Вміст порошку (Е): 36 ккал, вміст носія: 125 ккал Це загалом 161 ккал на прийом їжі. Важливо уточнити, чи споживач споживає молоко регулярно, не менше півлітра на день. Якщо ні, взагалі не пийте молоко, оскільки це може спричинити багато неприємних скарг (діарея, здуття живота, запор тощо). Однак можна з’їсти йогурт і покласти в нього порошок. Влітку можна покращити смузі за допомогою 1-1 невеликих шматочків свіжих фруктів. Важливо бути різноманітним та смачним, яке слід вживати протягом тривалого періоду часу, це покращить співпрацю та ефективність.

Коктейль Forever Lite: 1 раз на день 2 рази на день

Традиційна їжа: 2 рази на день 1 раз на день

Програма швидкого схуднення: 1320 ккал на день

Сніданок обід вечеря

звичайний

160 ккал 1000 ккал 160 ккал

РОЗБІЛ ВІДПАДЕНИХ ТУРІВ, РІЗНИЦЯ ТАКСИ

GARCINIA Pluss - це жироспалююча, пригнічуюча апетит капсула, яка працює в печінці. Механізм дії: Вивільняє вже відкладені жири. Він перетворюється на цукор, який організм може спалити.Приймайте по 1 капсулі з невеликою кількістю води за півгодини до основного прийому їжі. LEAN капсула: революційно новий продукт, який зв’язує жири з волокнами шлунка, що запобігає його всмоктуванню та виведенню з кишечником. Виключає жири з їжі. 1-2 капсули перед їжею.

Детоксикація - основа досягнення оптимальної ваги! Консерванти та синтетичні добавки в раціоні підкислюють наш організм. Наше тіло бореться з цим, створюючи жирові клітини, які захищають клітини від травлення до смерті кислотами. Оптимальний гель алое віра, чай з цвітіння алое, оскільки він детоксикує, базіфікує, покращує травлення, покращує засвоєння, а також сприяє розщепленню жиру.

Поживні речовини містяться в порошку LITE, тому тіло не буде голодувати. Крім того, Absorbent-C є невеликим «швидким полегшенням», головним чином проти почуття голоду на початку програми, якщо ви випили 2-2,5 дл води після жування. Волокна набрякають разом з рідиною і зменшують почуття голоду. Поля зелені (рослинна таблетка) має чудовий підщелачуючий ефект. Обидва підтримують детоксикацію завдяки високому вмісту клітковини.

Гель алое віра 0,5 дл на день

Чай з цвітіння алое 2 літри на день

Втрата ваги: ​​порошок Ultra Lite 1 мірна ложка

Гарцинія Плюс (пригнічувач апетиту, спалювач жиру) 2 х 1 капсули на день.

LEAN капсули 2 x 1-2 капсули на день.

Додатково: Абсорбент-С, Зелені поля 2 х 1 табл. Щодня.

МІНІМАЛЬНО 2 ЛІТРИ РІДКИХ ПОТРІБНИХ ЩОДЕН! Вода є необхідною умовою як для детоксикації, так і для спалювання жиру! (Чай з алое, негазована мінеральна вода, джерельна вода). Без води не відбувається спалювання жиру!