Калорійність брехні

Сьогодні я хочу поговорити з вами про те, про що вони багато просять нас на MetabolismoTV, що стосується калорій; Багато людей бачать інформацію про нас на MetabolismoTV, намагаються її застосувати, але коли вони потрапляють до свого лікаря, лікар розповідає їм про калорії, вони йдуть до свого дієтолога, дієтолога чи дієтолога, як його називають в інших країнах, і вони говорять з ним про калорії, і людина не може в думках домовитись, як це таке, що пан Френк Суарес не говорить про калорії, якщо вони такі важливі, і всі спеціалісти, лікарі та дієтологи говорять про це.

калорій
Дозвольте мені сказати вам, що калорії - це брехня, але я хочу пояснити, чому?. Тема калорій походить давно, ми говоримо про 1800-ті роки, коли калорії вже обговорювали. Аналогія того, яким поїздом брали. У поїзді, тому що ви кладете вугілля, вугілля запалюється, що вогонь виробляє тепло, тепло кип'ятить воду, яку мав поїзд, що вода перетворюється на пару і пара рухає турбіну, і там вони намагаються прирівняти це до того, що відбувається в тілі. Правда полягає в тому, що ми, усі ми, суспільство, підраховуємо калорії більше 60 років, і все ж, хоча ми вважаємо калорії вже більше 60 років, усі страждають ожирінням і всі страждають на цукровий діабет. Добре реальність така, що це відбувається, тому що весь час вони намагаються контролювати ожиріння з калоріями вони намагаються контролювати діабет за допомогою калорій, і жодне з них не працює, оскільки проблема калорій не стосується метаболізму .

Тема калорій - це математичний предмет, ми намагаємось застосувати його до людського тіла, де є метаболізм, ми намагаємось застосувати математику. Реальність така, що метаболізм і математика не мають до цього нічого спільного; у вас надмірна вага або проблеми з діабетом - це ваш метаболізм. Це не має нічого спільного з калоріями, і калорії марні, і я пояснюю, чому.

Тема калорій виходила з того, що вони називають "Першим принципом термодинамічного закону". Термодинамічний закон, принцип термодинамічного закону це принцип фізики, Цей принцип говорить нам, що він пояснює нам, що якщо у вас 1000 калорій від кока-коли, а у вас 1000 калорій від брокколі, то ці 1000 калорій рівні. Реальність така, що в лабораторії, якщо у вас 1000 калорій, 1000 калорій означає, скільки тепла виробляє ця їжа, коли її спалюють, коли її розпалюють полум'ям, і ви спалюєте кока-колу, бо може вийти 1000 калорій ., і якщо ви шукаєте, скільки брокколі, або брокколі, вам потрібно її підпалити, щоб вийшло 1000 калорій, тому що це міра тепла, тепла, яке виробляє їжа при спалюванні згідно з теорією вони прирівнюють людське тіло так, ніби тіло було лабораторією.

Тіло - це не лабораторія і не є казаном; Ці 1000 калорій кока-коли, якщо ви їх приймаєте, оскільки це призведе до ожиріння, підвищеного рівня глюкози, підвищує тиск, впливає на гормональну систему, впливає на якість сну, тобто ці 1000 калорій кока-коли нервують гормональний вплив на цей організм. Тим не менше, Якщо замість того, щоб споживати, наприклад, 1000 калорій у кока-колі, ви споживаєте 1000 калорій з брокколі, оскільки це призведе до того, що ви схуднете, це дасть вам поживні речовини, вітаміни, мінерали, які містять брокколі, а кока-коли немає, і тепер у вас добре здоров'я і знизить рівень глюкози, тоді як кока-кола підвищує його і це знижує тиск, оскільки в брокколі багато магнію, багато калію, що знижує тиск. 1000 калорій броколі врівноважує гормональну систему, замість того, щоб розбалансувати її, і це, що тут, допомагає вам заснути, оскільки воно має заспокійливий ефект, овочі мають такий ефект.

Отже, ви не можете в будь-який час порівняти 1000 калорій кока-коли з 1000 калоріями брокколі, це неможливо оскільки теорія калорій заснована на тому, що закон, перший закон термодинаміки означає, що ви не можете створювати нову енергію. Наприклад, у вас може бути система, яка передає енергію іншій системі; термодинамічний принцип говорить, що ці 1000 калорій все ще 1000 калорій, що ви не можете отримати 1000 1100, що ви не можете зробити 1000 900 калорій; ви повинні йти від 1000 до 1000. Але це справедливо лише в закритій системі, як бойлер, тіло - це не замкнута система, це система, яка дихає, активна, взаємодіє з навколишнім середовищем, і тоді ці 1000 калорій кока-коли дуже шкідливо, але ці 1000 калорій броколі дуже корисні.

Потім ви не можете порівнювати одне з іншим, оскільки це не однаково. Калорійність - це брехня. Досить із цією нісенітницею! Наступний, з ким ви поговорите про калорії, скажіть: Фізика та математика не мають нічого спільного з обміном речовин та здоров’ям ”. І доказ тому, що вони рахують калорії протягом 60 років, і всі товстіші та діабетичніші, але ти вчишся працювати зі своїм метаболізмом, як ми навчаємо тут на MetabolismoTV або в книзі «Сила метаболізму», і ти побачиш, що ти можеш схуднути, ви можете контролювати діабет, і вам не потрібно рахувати калорії. І це я тобі кажу, тому що правда завжди торжествує.