Я принципово не дотримуюсь дієт. Чому? Ну для цього:

припинив

Все своє життя я слухав маму, сестру, колег та деяких інших експертів: не їж цього, не їж там, знаєш, як з цим уникнути ?! У будь-якому разі, ви не хочете бути красивою, стрункою ?! Одяг також буде вам краще виглядати, вам також більше сподобається, ви також підвищите свою впевненість у собі.

І тому я провів практично весь період статевого дозрівання, який є досить складним періодом навіть без подібного підриву его, намагаючись схуднути. Не те, щоб я вклав у них своє серце. Я люблю їжу. Я віддаю перевагу нездоровому та калорійному. Але коли всі казали мені схуднути. Я просто вбив багато часу, багато енергії, і все ще почувався товстим, як кит, негарний, некомпетентний.
Коли я з'їв шматочок шоколаду розміром з шпильку, я мав докори сумління, просто, я був нещасний лише тому, що існував у моєму покритому жиром коробці тіла.

Коли мені було двадцять, стався перелом. Моя сестра повернулася з Австралії. Вона виглядала так, ніби провела рік не в Сіднеї, а в Освенцімі. Худий як реклама анорексії. Насправді я підозрював, що вона не страждає цією хворобою. Тож я почав шукати в Інтернеті інформацію про анорексію, оскільки сестра завжди «їла як кислота» і в будь-якому випадку була худенькою, але це межувало з сумісністю з життям. І саме цей пошук радикально зірвав мою позицію.

Я натрапив на сайт під назвою pro - ana. Для тих, хто не знає - це щоденники дівчат (якщо я не маю на увазі «дітей»), які не вважають анорексію хворобою, але визнають її ідеальним способом життя і пропагують. Панабека! Я хотів би дозволити вам прочитати нащадки цих дванадцяти, тринадцяти та інших дітей-підлітків. Наприклад:

- Сьогодні я облизала шкірку яблука. Я пішов відригувати відразу, але я не впевнений, чи потрапили в мою кров молекули цукру! Тож я пробіг десять коліс по колу.

- Я поклав цю фотографію на холодильник. Ось як я хочу виглядати, це моя мета, і я її досягну! (примітка: фотографія була чорно-білою, там була виснажена жінка з запалими щоками і, за словами джерела, вона приїхала з концтабору - я не жартую.)

- Ви думаєте, що мені буде достатньо двох літрів яблучного оцту на день, щоб скинути ще два кілограми? Я б важив 38 і нарешті був би прекрасним і позбавленим жиру.

Я був у жаху, огиді і відчував, ніби луска впала з очей. Прямо з Інтернету я досить красиво зайшов до комори, намазав шоколад Мілки - все це, тоді у мене був стейк з рисом і замість фізичних вправ я простягнувся на дивані з книгою. Дозвольте сказати, я давно не почувався так добре. І я зрозумів, що пекло важливо, що думають ці експерти! Важливо те, що я думаю. Як я відчуваю. Як мені це підходить. Зрештою, якби Бог хотів, щоб ми всі були високими, стрункими і блондинками, як ми були, ми б, мабуть, були!

З тих пір рецепти редукційних дієт були як червоне полотно для бика. Я ненавиджу їх. У людини мало радості в житті, і їжа - одна з них. Чому б не дозволити це розумно? Відповідати очікуванням навколишнього середовища? Мені подобатися більше? І кому?!

Експерти? Я ношу свої сімдесят сім кілограмів із спокоєм, проникливістю, щасливою посмішкою та оптимізмом. І диво світу, з тих пір я бачив численні успіхи з протилежною статтю, тоді як худі красуні залишалися сидіти на самоті.

Коли я нещодавно запитала свого чоловіка, що мене заінтригувало, коли ми познайомилися, він спочатку щось потрусив про очі та волосся, але потім подумав і сказав: Що я знаю? Я думаю, з тобою було цілком добре. Наче вас ніщо в світі не турбує.

За його словами, також приємніше чіплятись за м’які вигини, ніж за мішок з кістками. Жінка повинна бути схожою на жінку, а не на ребристу. Ми кожен по-своєму гарні. Який сенс бути худорлявим і жертвувати кожною думкою? Життя тече між твоїми пальцями, і ми просто ганяємося за красивою фігурою - і все ж ми не раді, бо сусід/сестра/подруга стрункіша! Яка фігня?

Хіба я не кажу, що всі ми волочимо живота і сідниці по землі, але жертвуємо здоров’ям, життям і добробутом, бачачи струнку лінію? Тож я не за це. Якщо хтось сидить на здоровій дієті, будь ласка, це вже інше. Але я вважаю, що ідеальної ваги не існує. У кожного з нас є своя вага, та, в якій ми почуваємось комфортно, здоровими та повними енергії.

PS: Сегра не страждав анорексією. Як тільки вона повернулася до домашньої їжі матері, вона набрала 56 кг.:-D В її тілі просто не вистачало печеного гусака, сегедину та курячого супу з домашньою локшиною. І я не хочу виглядати так, як вона була у житті. Я з гордістю заявляю, що я задоволений, здоровий, щасливий - і я не худий. Хто не любить, не дивіться на мене.