Вона знайшла нас в Інтернеті
Наш клієнт Янка Варгова за 8 тижнів схудла на прекрасних 9,5 кг. Янка знайшов нас через Інтернет. Вона побачила посилання, які її надихнули, на нашому веб-сайті realfit.sk. Зараз вона серед цих посилань.
Ми дивувались, як усе починалося. Ось відповідь Янки:
"Я вже давно думав про те, щоб почати займатися. Ну, я знав, що якби мене не тренер чекав у спортзалі, я б ніколи не ходив туди регулярно. Я знайшов команду Realfit в Інтернеті, прочитав посилання і одразу ж написав їм ".
Вхідна діагностика
Завжди перед початком співпраці клієнт проходить первинний діагноз, за яким, серед іншого, ми з’ясовуємо його розпорядок дня, поточні харчові звички, харчову алергію, а також те, що йому подобається чи не подобається. Виходячи з цього, ми можемо підготувати дієтичний план для наших клієнтів, який буде відповідати нашим рекомендаціям щодо дієти, а також відповідатиме клієнту. Що він говорить про початкову діагностику Янки:
"На першій зустрічі я провів первинну діагностику і отримав меню, якого намагаюся дотримуватися по максимуму з першого дня. Я дуже швидко звик, і сприймаю нову дієту як належне ".
Ти теж хочеш втратити вагу схожий на Янку?
Як я почав худнути
Ми всі знаємо, що найскладнішим є початок. Перше тренування є найважчим. Незважаючи на те, що ми намагаємось навантажити клієнта максимум на 50%, це все одно для нього щось нове. Це шок для організму, але його потрібно подолати. Ваше тіло звикає до цього дуже швидко, і після першого тижня у вас позаду найгірше. Як почувався Янка:
"Після першого тренування я дорікнув собі, що взяв його взагалі. Я пішов додому через чотири. Ну, тепер я знаю, що це було найкраще рішення, яке я міг прийняти. Я почав отримувати задоволення від вправи, як тільки з’явилися перші результати, щоб побачити, як я схудла ".
Має сенс тренуватися з тренером?
Ви точно можете тренуватися самостійно, без тренера. Але якщо ви тренуєтесь у нас, ми намагаємось отримати від вас максимальну віддачу. Ми мотивуємо та підтримуємо вас робити більше, ніж ви думаєте, що зможете зробити тоді. Янка тренувався у нашого особистого тренера Йожека Забави. І що нам говорив Янка:
"Під час тренувань з Йожеком я потіла літр поту, їхала додому якомога зруйнованішою, але це є доказом того, що тренування того варті, і я дав усе від себе. Якщо тренер не стоїть наді мною, я відмовлюсь від нього посередині. "
Основою наших тренінгів є зміни. Тіло звикає до цього дуже швидко, і тому важливо, щоб тренування не завжди були однаковими, нудними та стереотипними. Наше навчання - це постійна зміна видів тренувань, використовуваних вправ, інструментів та принципів. Результат полягає в тому, що тренування приносять задоволення і дуже швидко втечуть.
Як вона побачила це відп. Янка відчув:
"Тренінги були різноманітними, всі були різними, завжди було на що чекати. Через два місяці я почуваюся набагато краще, легше, я повний сил і маю більше знань про здоровий спосіб життя ".
Рекомендація Янки
Янка на 9,5 кг легший. Що вона планує далі і що порекомендує іншим?
"Звичайно, я продовжуватиму вправу, тому що з кожним тренуванням я все ближче до своєї мети. Тому, якщо хтось інший зважує або починає займатися з тренером, я точно рекомендую це. І якщо ви вирішите з ким, то точно з Realfit ".
Realfit вітає
Ми раді, що Янка впорався з цим так успішно. Безумовно, це прекрасне відчуття, коли одного разу ти дивишся в Інтернеті на людей, які це зробили і схудли, і уявляєш, як би це було. Зрештою ви телефонуєте, а через два місяці ви знаходитесь в Інтернеті як натхнення для інших. Ми вітаємо Янку та сподіваємось на подальшу співпрацю!