Ви можете надіслати цю сторінку другові тут.

Ще раз спасибі за вашу рекомендацію!

netamin
Яблучний оцет вже використовували наші бабусі як зовні, так і всередину, приписуючи йому багато чудових ефектів. Навіть якщо це не означає лікування від усього, яблучний оцет має позитивні ефекти, які підтримує наука. Це також може допомогти при здутті живота і розладі травлення, але неважливо, як ми його використовуємо: воно може завдати шкоди при неправильному вживанні.!

Яблучний оцет є пребіотиком - його не слід плутати з пробіотиком, який часто звучить в рекламі, - який наш організм не перетравлює, тому він потрапляє в кишечник у незміненому вигляді, і він примножує корисні бактерії, які допомагають швидше та ефективніше засвоювати організм. Однак пребіотики також допомагають правильно використовувати кальцій. Чому це важливо? Кальцій сприяє нормальному функціонуванню травних ферментів, і, згідно з дослідженнями, дієта з високим вмістом кальцію (1200-1300 мг на день) також може сприяти успіху дієти.

Отже, яблучний оцет явно корисний, а оскільки він пришвидшує травлення, він насправді є це також може допомогти при втраті ваги та полегшенні відчуття здуття живота, або профілактика. Але чому тоді більше людей застерігають від їх регулярного вживання?

Причиною цього є здебільшого пошук у стоматологів. Голландське дослідження 2012 року показало, що яблучний оцет може завдати шкоди здоров’ю зубів, саме тому жоден стоматолог не рекомендує застосовувати його традиційним способом (пити яблучний оцет). Однак, на щастя, і в цьому є рішення!

Фокус просто в тому, щоб не використовувати його самостійно, а під час приготування їжі, замінивши звичайний оцет, що міститься в кожному домогосподарстві, або споживши його у формі капсул, якщо ви хочете бути дійсно ефективним. Таким чином, наші зуби теж залишаються цілими, і нам також не доведеться відмовлятися від його сприятливого впливу!