Це те, про що ви дізнаєтесь (у послідовності навчальних курсів для початківців)

[plsc_columns] [plsc_column desktop = ”2 ″ tablet =” 2 ″ mobile = ”12 ″] 1 [/ plsc_column] [plsc_column desktop =” 10 ″ tablet = ”10 ″ mobile =” 12 ″] Послідовність 10 вправ, які вони поступово стають більш складними. Практичний матеріал для тренування протягом декількох тижнів або місяців (залежно від того, як часто ви займаєтесь). [/ plsc_column] [/ plsc_column]

кататися

[plsc_columns] [plsc_column desktop = ”2 ″ tablet =” 2 ″ mobile = ”12 ″] 2 [/ plsc_column] [plsc_column desktop =” 10 ″ tablet = ”10 ″ mobile =” 12 ″] Основна вправа, яка допоможе Ви визначаєте, якою повинна бути точна довжина вашого кроку (оскільки вона різна для кожної людини залежно від вашого зросту, довжини ніг та рівня майстерності). [/ plsc_column] [/ plsc_column]

[plsc_columns] [plsc_column desktop = ”2 ″ tablet =” 2 ″ mobile = ”12 ″] 3 [/ plsc_column] [plsc_column desktop =” 10 ″ tablet = ”10 ″ mobile =” 12 ″] Вправа, яка систематично тренує ваш здатність збалансувати себе на кожній нозі, безпечно тренувати свій ковзання (і ви, напевно, вже помічали, як одна нога набагато вільніша за іншу). [/ plsc_column] [/ plsc_column]

[plsc_columns] [plsc_column desktop = ”2 ″ tablet =” 2 ″ mobile = ”12 ″] 4 [/ plsc_column] [plsc_column desktop =” 10 ″ tablet = ”10 ″ mobile =” 12 ″] Техніка навчання, яка вам потрібна дозволяє негайно визначити, який нахил керівництва ви катаєтесь (оскільки він може бути різним для кожного ковзана), і як виправити цей нахил, якщо він неправильний. [/ plsc_column] [/ plsc_column]

[plsc_columns] [plsc_column desktop = ”2 ″ tablet =” 2 ″ mobile = ”12 ″] 5 [/ plsc_column] [plsc_column desktop =” 10 ″ tablet = ”10 ″ mobile =” 12 ″] Простий (але не очевидний) спосіб "зіставити" свою слабку сторону з хорошою. [/ plsc_column] [/ plsc_column]

[plsc_columns] [plsc_column desktop = ”2 ″ tablet =” 2 ″ mobile = ”12 ″] 6 [/ plsc_column] [plsc_column desktop =” 10 ″ tablet = ”10 ″ mobile =” 12 ″] Вправа, яка відкриє очі швидко показати вам, чи ви все ще катаєтесь на "V", і це створить більше обізнаності, ефективності та правильної позиції відновлення. [/ plsc_column] [/ plsc_column]

[plsc_columns] [plsc_column desktop = ”2 ″ tablet =” 2 ″ mobile = ”12 ″] 7 [/ plsc_column] [plsc_column desktop =” 10 ″ tablet = ”10 ″ mobile =” 12 ″] Техніка, яка дозволить вам "перевірити", який відсоток ваги у вас на кожній нозі, коли ви виконуєте вправу (замість того, щоб залишати це на уяві). [/ plsc_column] [/ plsc_column]

[plsc_columns] [plsc_column desktop = ”2 ″ tablet =” 2 ″ mobile = ”12 ″] 8 [/ plsc_column] [plsc_column desktop =” 10 ″ tablet = ”10 ″ mobile =” 12 ″] Кожен урок демонстрації відео уважно включає розроблена анімована графіка та схеми, щоб підкреслити ключові моменти та забезпечити максимальну чіткість та легке розуміння. Це НЕ претензійне відео на YouTube. Це високоякісний навчальний курс з відео, який займав багато місяців запису, монтажу та виробництва. [/ plsc_column] [/ plsc_column]

[plsc_columns] [plsc_column desktop = ”2 ″ tablet =” 2 ″ mobile = ”12 ″] 9 [/ plsc_column] [plsc_column desktop =” 10 ″ tablet = ”10 ″ mobile =” 12 ″] Ви точно будете знати, що саме доводиться потренуватися, в якому порядку, на чому зосередитись, коли це робиш, і як уникнути або усунути поширені проблеми, які виникають нормально. [/ plsc_column] [/ plsc_column]

[plsc_columns] [plsc_column desktop = ”2 ″ tablet =” 2 ″ mobile = ”12 ″] 10 [/ plsc_column] [plsc_column desktop =” 10 ″ tablet = ”10 ″ mobile =” 12 ″] Як записати свою практику, наприклад, з найкращих ракурсів. Запис, що ви час від часу практикуєтесь, покаже вам, чи робите ви якусь із найпоширеніших помилок, і чи готові ви «закінчити» і перейти до наступної (більш складної) вправи в послідовності. [/ plsc_column] [/ plsc_column]

[plsc_columns] [plsc_column desktop = ”2 ″ tablet =” 2 ″ mobile = ”12 ″] 11 [/ plsc_column] [plsc_column desktop =” 10 ″ tablet = ”10 ″ mobile =” 12 ″] Новий спосіб кататися на кожному час, який є свідомим, плавним і плавними рухами, що природно та безпечно збільшить вашу швидкість у міру просування. Це свідоме катання - основа, з якої ви в майбутньому розвиватиметесь до швидшого катання. [/ plsc_column] [/ plsc_column]

Я хочу, щоб ви виглядали ДОБРО на своїх ковзанах, оскільки немає нічого кращого, ніж почуття впевненості в собі, коли ви відчуваєте гордість і задоволення від того, як ви катаєтесь на ковзанах.

Після того, як ви навчитеся цьому матеріалу, подумайте, що будете почуватись настільки впевнено, що більше не будете виглядати незграбним початківцем.

Використання цього навчального посібника допоможе вам схуднути, швидше кататися на ковзанах та отримувати компліменти щодо свого катання.

Візуалізуйте, як ви швидко катаєтесь, розслаблено і чудово, коли пробиваєтесь.
Люди здивуються, як ви це зробили, і почнуть ПРОСИТИ В вас про допомогу.

Дозвольте мені провести вас через цю послідовність навчальних занять з 10, разом із демонстраціями, фокусними точками, типовими проблемами та як їх виправити.

[plsc_columns] [plsc_column desktop = ”3 ″ tablet =” 3 ″ mobile = ”12 ″] [/ plsc_column] [plsc_column desktop =” 9 ″ tablet = ”9 ″ mobile =” 12 ″]

І вам нічого втрачати, тому що у вас є ...

Гарантія повернення повної суми

Якщо «Як кататися на ковзанах, щоб підготуватися: початковий рівень» не показує мені, що саме і як потренуватися для розвитку мого базового катання, я розумію, що мені буде повністю відшкодовано ».

Ми запитаємо вас, яку частину курсу ви пройшли, а також те, що у вас не працювало (щоб ми могли навчитися та вдосконалюватись).

Як бачите, весь ризик лягає на мої плечі, але я впевнений, що цей курс працює, бо я бачив у сотень людей результати, які він дає.

Електронна книга "Давай кататися" - Безкоштовно з кожним онлайн-курсом

[plsc_columns] [plsc_column робочий стіл = ”7 ″ планшет =” 7 ″ мобільний = ”12 ″]
Купуючи будь-який з онлайнових навчальних курсів, ви також отримуєте миттєвий доступ до моєї електронної книги "Let's Skate" - професійного посібника з усім, що вам потрібно знати про ковзани, обладнання та перші кроки.

Навіть якщо ви просунутий фігурист, ви також знайдете кілька дуже корисних резюме з інформацією на такі теми, як колеса, підшипники, розгойдування ..., а також посібники для перевірки розміру, догляду за своїми ковзанами та тестування ремінця на щиколотці важливо для будь-якого фігуриста)

Нарешті, ця електронна книга містить детальні інструкції, щоб навчити когось робити перші кроки (включає загальні проблеми, на які можна очікувати), щоб тепер ви могли правильно допомогти другові чи новачку.

Фактична вартість: $ 15

[/ plsc_column] [plsc_column desktop = ”5 ″ tablet =” 5 ″ mobile = ”12 ″] [/ plsc_column] [/ plsc_columns]

Як кататися на ковзанах для фітнесу: початковий рівень