краще

Розтяжки розглядаються як щось дуже важке для видалення, і хоча це правда, що вони ніколи не зникають повністю, зменшити їх неможливо. Ми покажемо вам кілька прийомів для припинення розтяжок.

Ці мітки з’являються набагато частіше під час вагітності, а також від різкого зниження ваги після набору ваги. Найбільш ураженими ділянками тіла є сідниці, ноги, руки та живіт.

Чому виникають розтяжки?

Різка зміна ваги, гормональний контроль і практикування шкідливих звичок - фактори, пов’язані з появою розтяжок. Однак, якщо бути більш конкретним, слід пояснити, що розтяжки є результатом розпаду або погіршення стану колагенових та еластинових волокон.

Зазвичай це відбувається, коли шкіра зазнає надмірного розтягування або через вагітність, надмірну вагу або процес росту. В результаті виходять тонкі, блискучі, червонуваті паралельні лінії які згодом набувають вигляду шраму.

З іншого боку, експерти вказують, що "ступінь його тяжкості залежить від кількох факторів, включаючи вашу генетичну схильність, ступінь напруженості шкіри та рівень кортизону".

Деякі хитрощі для припинення розтяжок

Ми всі знаємо, що ідеальний спосіб уникнути розтяжок - це здоровий спосіб життя та рутина догляду та зволоження шкіри. Однак, як тільки вони вже з’явилися, є кілька хитрощів, якими ми можемо покінчити з розтяжками.

  • Одним з найкращих методів лікування зменшення розтяжок є щоденне відлущування, для якої можна використовувати відповідну губку для шкіри, таким чином усуваючи мертву шкіру, а разом з нею і розтяжки, покращуючи природне оновлення шкіри.
  • Приймаючи душ, намагайтеся по черзі використовувати гарячу та холодну воду для поліпшення кровообігу, особливо в ногах. Крім того, обробка душу холодною водою допомагає зберегти еластичність шкіри та краще зберегти її вологу.
  • Вживання двох літрів води на день підтримує шкіру зволоженою та надає їй пружність, це хороший спосіб допомогти в боротьбі з розтяжками. Ми також можемо підтримувати шкіру у зволоженому стані, споживаючи продукти, багаті водою, такі як фрукти та овочі.
  • Вітамін Е також є дуже хорошим союзником у процедурах зменшення розтяжок, ви можете їсти шпинат та мигдаль, щоб підживити себе цим вітаміном. Що стосується шкіри, вітамін Е дуже допомагає завдяки своїм антиоксидантним властивостям, захищаючи колаген, а також еластичності, а також омолоджує.
  • Також можна помасажувати уражену ділянку оливковою олією, або з кремами, що містять один або декілька з цих інгредієнтів: масло какао, масло шипшини, касторове масло, масло ши та вітаміни А і С.

Як ще можна закінчити розтяжки?

Є й інші способи зменшення розтяжок; це більш інвазивні медичні процедури, такі як мікродермабразія.

Інший варіант - використання лазерних методів лікування, які значно зменшують появу розтяжок. Зменшення розтяжок спостерігається також при ретиноевій кислоті, яка реструктурує шкіру та зменшує сліди. Менш інвазивна та високоефективна альтернатива.

Якщо, незважаючи на вичерпання всіх варіантів, розтяжки все ще є найгіршим кошмаром, найкраще, що ви можете зробити, це відвідати лікаря. Кожна з цих формул дійсно ефективна.

Щоб отримати задовільні результати, ви повинні вибрати лікування, яке вам найбільше підходить, або те, яке вам найлегше провести. Що ще, Ви повинні бути дуже постійними, стежити за цим до кінця і регулярно, щоб мати гарні результати.

  • Оклі А.М., Патель до н.е. Розтяжки (Striae) [Оновлено 2018 р., 28 грудня]. В: StatPearls [Інтернет]. Острів скарбів (Флорида): видавництво StatPearls; 2019 січня-. Доступно з: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK436005/
  • Богдан, С., Юрій, С., Томута, І., та Молдован, М. (2017). Поліпшення стану шкіри в розтягнених смугах: Розробка, характеристика та клінічна ефективність косметичного засобу, що містить олію насіння грануми Punica та екстракт смоли Croton lechleri. Дизайн, розробка та терапія ліків. https://doi.org/10.2147/DDDT.S128470
  • Ud-Din, S., McGeorge, D., & Bayat, A. (2016). Тематичне лікування розтягнених смужок (розтяжок): Профілактика та терапія смужок смужок та альб. Журнал Європейської академії дерматології та венерології. https://doi.org/10.1111/jdv.13223

Доктор медицини від Університету доктора Хосе Матіаса Дельгадо (Сальвадор, 2015). Його докторська дисертація називається "Оцінка фіксації погляду за допомогою програми тривимірної візуалізації порівняно з втручанням аналізу, що застосовується до поведінки у дітей з аутизмом". У професійній галузі він виконував Поворотна практика в Національній лікарні Сан-Рафаеля та серед сільського населення в Осередку охорони здоров’я родини Неджапа. Також має досвід у галузі приватної клінічної медицини. Зробив Майстер з естетичної антивікової медицини, викладає Мадридський університет Комплутенсе. Це також розвиває a дослідницька робота в галузі нових методів капілярної імплантології. За час навчання він брав участь у багатьох курси та конгреси, і викликав особливий інтерес до терапії для догляду та самопочуття орган на основі наукових доказів.