Запалення нижніх дихальних шляхів (бронхів) є дуже поширеною проблемою взимку. Це може виникнути через вірусну інфекцію або ненормальне вироблення слизу. Навіть курці можуть захворіти хронічно. У цій статті ми розповімо, як лікувати бронхіт природним шляхом.
Що потрібно знати про бронхіт
Це запалення або закупорка бронхів, спричинені тим самим вірусом, який викликає кашель та застуду, а також грибками або бактеріями. У багатьох випадках бронхіт є продовженням звичайного грипу коли воно не лікується належним чином або коли у пацієнта низькі захисні сили.
Якщо його не вилікувати вчасно, це може призвести до пневмонії, яка у деяких пацієнтів може призвести до летального результату.
Бронхіт може бути гострим (триває кілька тижнів і викликається вірусом або бактеріями) або хронічним (в результаті постійного подразнення легенів, наприклад, курців або тих, хто контактує із забруднювачами).
основні симптоми цього захворювання є:
- Мокрота
- Сухий кашель
- Свербіж у горлі
- Шум і утруднення дихання
- Втома і нездужання
- Біль у грудях і лихоманка
Домашні засоби від бронхіту
Якщо ви страждаєте від кількох симптомів, пов’язаних з цією хворобою рекомендується проконсультуватися з лікарем. Окрім збереження відпочинку та дотримання вказівок професіонала, ви можете покращити картину за допомогою натуральних рецептів.
Евкаліптова олія
Має здатність зменшити головний біль і розблокувати дихальні шляхи.
- Нанесіть на хустку кілька крапель ефірного масла евкаліпта і пронюхайте кілька разів на день. Боріться з мікробами та усуньте кашель.
- Так само можна робити евкаліптові парові інгаляції. Розігрійте каструлю з водою і кількома краплями олії. Дихайте якомога тісніше носом.
Через кілька хвилин ви отримаєте полегшення, вигнавши мокроту.
Цибулевий суп
Коли ми захворіли на грип, ми можемо скористатися антибактеріальними властивостями цибулі. Те саме відбувається, якщо ми страждаємо на бронхіт.
Інгредієнти
- 3 цибулини
- 1 гвоздика
- 2 чайні ложки коричневого цукру (12 г)
- 1 гілочка чебрецю
- 4 склянки води (1 літр)
- ½ склянка молока (125 мл)
Підготовка
- Очистіть і наріжте цибулю скибочками і покладіть в казан.
- Додайте гвоздику, цукор і чебрець.
- Додавайте воду, поки вона не покриє всі інгредієнти.
- Варити на повільному вогні 2 години.
- Процідіть і дайте йому зігрітися.
- Нагрійте молоко і помістіть у чашку.
- Залити препарат цибулі, вже процідженим, поки ємність не заповниться.
- Пити якомога гарячіше.
- Повторювати 2 рази на день.
Часник є антибактеріальним та противірусним. Завдяки цим властивостям він може допомогти нам, якщо ми маємо бронхіт (особливо хронічний, спричинений алергією, оскільки забезпечує кверцетин, природний антигістамінний препарат). Деякі люди їдять сирий зубчик часнику натщесерце щоранку, а інші вирішують додавати його в їжу.
Гарячі настої
Нічого більш втішного немає, коли ми хворі, ніж чашка гарячого чаю або супу. Вони мають здатність зволожувати горло, що призводить до меншого подразнення, болю або свербіння під час кашлю. Однак ми повинні бути обережними. Надмірно гаряча рідина може посилити нашу недугу та посилити роздратування.
Полоскання горла водою і сіллю
Вони можуть трохи дратувати, але хороша новина в тому заспокоюють запалення горла і зменшують накопичений слиз. Тому мембрани та дихальні шляхи будуть менше дратуватися.
Інгредієнти
- 1 склянка води (250 мл)
- 1 чайна ложка солі (5 г)
Підготовка
- Нагрійте чашку води і додайте чайну ложку солі.
- Добре перемішати.
- Коли температура переносить температуру, полощіть горло, обережно, щоб не проковтнути воду.
- Повторювати кілька разів на день.
Кропива
Ця дика рослина має багато переваг. Наприклад, він використовується для лікування астми та алергії. Це також допомагає людям із гострим бронхітом. Споживається через настій, який дуже легко приготувати.
Інгредієнти
- 1 склянка води (250 мл)
- 2 столові ложки сухого листя кропиви (20 г)
- 1 столова ложка меду (25 г)
Підготовка
- Спочатку покладіть воду в каструлю і нагрівайте, поки вона не закипить.
- Потім додайте листя кропиви в чашку.
- Накрийте кришкою і дайте постояти 15 хвилин.
- Потім процідити і підсолодити медом.
- Пити якомога гарячіше, принаймні двічі на день.
Мигдаль
Ці багаті горіхи містять багато поживних речовин (включаючи кальцій, калій і магній), які борються з бактеріями та мікробами, що викликають бронхіт.
Вживати їх можна по-різному: подрібнені, у вигляді рослинного молока, змішаного з апельсиновим соком або гарячим молоком тощо. Рекомендуємо подрібнити їх, щоб вони не дратували горло при їх вживанні.
Борошно-медові припарки
Окрім домашніх засобів від бронхіту для внутрішнього застосування, є й інші актуальні або зовнішні засоби, які можуть дуже допомогти. Це справа цієї припарки.
Інгредієнти
- 1 склянка води (250 мл)
- 1 склянка лляного борошна (150 г)
- 2 столові ложки меду (50 г)
Підготовка
- Спочатку у каструлі доведіть воду до кипіння і зніміть з вогню.
- Потім потроху додаючи борошно, помішуючи, отримуйте тісто.
- Додайте мед і добре перемішайте.
- Потім вилийте столову ложку-дві на чисту суху марлю.
- Складіть кінці тканини, щоб запобігти розливанню вмісту.
- Нанести безпосередньо на грудну клітку пацієнта і вийняти, коли вона охолоне.
- Повторювати кілька разів на день.
До кінця, ми сподіваємось, що ці засоби корисні для вас. Пам'ятайте, що вони є підтримкою призначених ліків, і що ми завжди повинні відвідувати лікаря після перших симптомів дискомфорту або болю. Отже, знайдіть настій, який вам найбільше подобається, і насолоджуйтесь ним. Вони дуже приємні на смак!
- Cermelli, C., Fabio, A., Fabio, G., & Quaglio, P. (2008). Вплив ефірного масла евкаліпта на респіраторні бактерії та віруси. Сучасна мікробіологія, 56(1), 89-92. https://doi.org/10.1007/s00284-007-9045-0
- Сампат Кумар, К. П., Боумік, Д., і Тіварі, П. (2010). Allium cepa: Традиційна лікарська трава та її користь для здоров’я. J. Chem. Pharm. Res. J. Chem. Pharm. Яловичина, два(21), 283–291. https://doi.org/10.1016/j.porgcoat.2010.08.007
- Ізраїлі, З. Х. (2014). Протимікробні властивості меду. Американський журнал терапії, двадцять один(4), 304–323. https://doi.org/10.1097/MJT.0b013e318293b09b
- Хрубасик, Дж. Е., Руфогаліс, Б. Д., Вагнер, Х., і Хрубасік, С. А. (2007). Вичерпний огляд ефекту кропиви та профілів ефективності, Частина I: Herba urticae. Фітомедицина, 14(6), 423-435. https://doi.org/10.1016/j.phymed.2007.03.004
- Bolling, B. W., Chen, C. Y. O., McKay, D. L., & Blumberg, J. B. (2011, грудень). Фітохімікати деревних горіхів: Склад, антиоксидантна здатність, біоактивність, фактори впливу. Систематичний огляд мигдалю, бразилію, кеш'ю, фундука, макадамії, пекану, кедрових горіхів, фісташок та волоських горіхів. Відгуки про дослідження харчування. https://doi.org/10.1017/S095442241100014X
Яміла Папа Пінтор - це журналіст, що спеціалізується на спорті (Коло спортивних журналістів, 2006-2008). У період з 2010 по 2011 рік він працював як спортивний журналіст у "Аргентінос Пасіон". З 2011 року працює в написання статей на різні теми: серед них здоров’я, спорт, подорожі, домашні тварини та кулінарні рецепти. Крім того, це так ведучий радіо і телебачення, і великий ентузіаст природного життя. Вона вегетаріанка і активний учасник фонду, відповідального за посадку дерев у країні походження, Аргентині. Що стосується мов, він вільно володіє англійською та португальською мовами та має базовий рівень арабської. Нещодавно він закінчив навчання за курсом: "Вступ до їжі та здоров'я" (Стенфордський університет, 2019)