Для вибраного розділу немає доступного відео.

лікувати

На жаль, під час відтворення відео сталася помилка.

Як лікувати діабет

"Немає випадків діабету, які б не були серйозними. Усі випадки серйозні ". - Енн Дейлі, Американська діабетична асоціація.

"ВАШ аналіз крові виявив серйозні відхилення. Ви повинні негайно лікуватися. ”Дебора була вражена словами лікаря. "Тієї ночі я все ще думав про те, щоб зробити помилку в лабораторії", - згадує він. "Я сказав собі, що все-таки не можу хворіти".

Як і багато інших людей, Дебора вважала, що вона відносно здорова, тому вона ігнорувала тривалі симптоми. Постійну спрагу вона пов’язувала з антигістамінними препаратами, які приймала. Своє часте сечовипускання вона пояснила вживанням великої кількості води. А втома? Ну, та зайнята мати не втомилася?

Але дослідження крові підтвердили, що діабет є причиною цих симптомів. Деборі було важко змиритися з цим діагнозом. "Я нікому не розповідав про свою хворобу", - каже він. «Вночі, коли всі спали, я дивився в темряві і плакав.» Як і у Дебори, деякі люди мають негативні почуття, включаючи депресію і навіть гнів, коли дізнаються, що страждають на діабет. Карен каже: "Я продовжувала плакати і думала, що це не може бути правдою".

Це природні реакції на такий несподіваний удар. Але діабетики можуть звикнути до зміни ситуації, якщо отримають підтримку. "Медсестра допомогла мені змиритися зі своїм здоров'ям", - каже Карен. "Вона запевнила мене, що плакати в такій ситуації - це нормально. Можливість плакати допомогла мені впоратися ".

Чому це серйозне захворювання

Діабет справедливо називали "розладом самого двигуна життя". Коли організм не в змозі переробити глюкозу, цілий ряд життєво важливих механізмів може вийти з ладу, що іноді може бути фатальним. "Люди не вмирають безпосередньо від діабету", - каже доктор. Харві Катцефф, «вони вмирають від ускладнень. Нам вдається запобігти ускладненням, але як тільки вони виникають, ми не можемо так добре їх лікувати "*.

Чи є надія на тих, хто страждає на діабет? Так, якщо вони розуміють тяжкість розладу та проходять лікування. *

Дієта та фізичні вправи

Хоча діабету 1 типу не уникнути, дослідники досліджують вроджені фактори ризику та намагаються знайти способи зупинити атаку імунної системи. (Див. Рамку «Роль глюкози» на сторінці 8.) «Для діабету 2 типу перспектива набагато перспективніша», - говорить Діабет - турбота про ваші емоції, а також про ваше здоров’я.). "Багато людей, які генетично схильні до діабету, можуть уникнути симптомів захворювання, просто збалансовано харчуючись та регулярно виконуючи фізичні вправи, щоб підтримувати фізичну форму та підтримувати нормальну вагу". *

Журнал Американської медичної асоціації підкреслює цінність фізичних вправ та повідомляє про велике дослідження, проведене серед жінок. Згідно з дослідженням, "лише невелика кількість фізичних навантажень збільшує поглинання глюкози [клітинами тіла] протягом більше 24 годин". Отже, у звіті робиться висновок, що "ходьба та підвищена фізична активність пов’язані зі значним зниженням ризику розвитку діабету 2 типу у жінок". Дослідники рекомендують принаймні 30 хвилин м’яких фізичних навантажень щодня або принаймні більшість днів тижня. Наприклад, це може бути щось таке просте, як ходьба, яка є «мабуть найкращою, найбезпечнішою та найдешевшою формою фізичних вправ», згідно з повним керівництвом Американської діабетичної асоціації з діабету.

Але хворим на діабет люди повинні займатися спортом під наглядом фахівця. Одна з причин полягає в тому, що діабет може пошкодити судинну систему та нерви, впливаючи на кровообіг та чутливість. Тому звичайна непомітна подряпина на нозі може запалитися і перерости у виразку - серйозний стан, який може негайно призвести до ампутації *.

Проте регулярні фізичні вправи можуть допомогти діабетику тримати діабет під контролем. "Чим більше дослідників досліджують переваги регулярних фізичних вправ, тим більше вони впевнені в їх корисності", - говорить Повне керівництво ADA.

Лікування інсуліном

На додаток до здорового харчування та регулярних фізичних вправ, багатьом діабетикам необхідно щодня перевіряти рівень цукру в крові та вводити інсулін кілька разів на день. Деякі діабетики з діабетом 2 типу покращили своє здоров’я завдяки дієті та хорошим фізичним навантаженням, завдяки яким вони змогли припинити лікування інсуліном, принаймні на деякий час. * Карен, яка страждає на діабет 1 типу, виявила, що фізичні вправи підвищують ефективність інсуліну . Тому їй вдалося зменшити добову дозу інсуліну на 20 відсотків.

Але якщо діабетику необхідно почати вводити інсулін, немає причин для того, щоб він знеохочувався. "Коли вам доводиться починати вводити інсулін, це не означає, що у вас не вийшло", - говорить Мері Енн, медсестра, яка опікується кількома хворими на діабет. "Незалежно від форми діабету, якщо ви ретельно регулюєте рівень цукру в крові, ви зменшите ймовірність інших проблем зі здоров'ям, які можуть виникнути пізніше". Недавнє дослідження показало, що люди з діабетом 1 типу, які пильно стежать за рівнем цукру в крові, "частота очної ретинопатії, діабетичної хвороби нирок та пошкодження нервів значно зменшена". Наприклад, ризик розвитку очної ретинопатії зменшився на 76 відсотків! Люди, які страждають на діабет 2 типу, які строго контролюють рівень цукру в крові, досягають подібних результатів.

Щоб зробити лікування інсуліном простішим і менш незручним, шприци та інсулінові ручки, які є найбільш часто використовуваними пристроями, мають мікроголки, які є набагато стерпнішими. "Перша ін'єкція, як правило, найгірша", - каже Мері Енн. «Більшість пацієнтів кажуть, що майже нічого не відчувають в інших». Інші пристрої для доставки інсуліну включають автоін’єктори, які безболісно вводять голку через шкіру, та струминні ін’єктори, які ін’єкційно вводять інсулін сильним тонким струменем і буквально викидають його через шкіру. Крім того, це інфузійні набори з катетером, який може залишатися в одному місці ін’єкції протягом двох-трьох днів. В останні роки набула популярності інсулінова помпа розміром із сірникову коробку. Цей програмований пристрій плавно подає інсулін через катетер відповідно до щоденних потреб організму. Це робить доставку інсуліну більш точною та зручною.

Спробуйте дізнатися більше

Враховуючи всі обставини, не існує загального ліки від діабету, яке можна призначити в будь-якому випадку. Кожна людина повинна враховувати кілька факторів, розглядаючи питання лікування, щоб прийняти особисте рішення. «Навіть якщо про вас піклується команда медичних працівників, - каже Мері Енн, - ви знаходитесь за кермом». Доповідь про лікування діабету: «Лікування діабету, при якому діабетик систематично не дізнається, яку роль він відіграє у лікуванні, може вважати нестандартним та неетичним ".

Чим більше хворих на цукровий діабет дізнаються про свою хворобу, тим краще вони будуть озброєні, щоб піклуватися про своє здоров'я та збільшувати свої шанси жити довше та здоровіше. Але для того, щоб освіта була ефективною, потрібно терпіння. У книзі «Діабет - турбота про свої емоції, а також про своє здоров’я» сказано: «Якщо ви спробуєте навчитися усьому одразу, ви, мабуть, розгубитесь і не будете ефективно використовувати інформацію. Крім того, більшість найкориснішої інформації, яку вам доведеться вивчити, не буде знайдено в листівках чи книгах. Наприклад, це так. як змінюється рівень цукру в крові в міру зміни вашої звичайної діяльності. Це можна встановити лише часом, спробами та помилками ".

Наприклад, за допомогою ретельного моніторингу ви можете з’ясувати, як ваше тіло реагує на стрес, що може спричинити несподіваний ріст цукру в крові. «Я живу з діабетом 50 років, - каже Кен, - тому я вже знаю, що мені говорить моє тіло!» Кен платить, щоб «слухати» своє тіло, бо він все ще може працювати повний робочий день - навіть незважаючи на те, що закінчив 70 років!

Важлива підтримка сім’ї

Під час лікування діабету не слід залишати без уваги підтримку сім’ї. В одній книзі навіть зазначено, що "згуртованість сім'ї є чи не найважливішим фактором" управління діабетом у дітей та молоді.

Це корисно, коли члени сім'ї дізнаються про діабет, а також коли хтось із членів сім'ї відвідує лікаря з діабетиком. Знання допоможуть їм надати підтримку пацієнту, розпізнати важливі симптоми та знати, як реагувати. Тед, дружина якого страждає на цукровий діабет 1 типу з чотирьох років, каже: «Я можу зрозуміти, коли рівень цукру в крові Барбари падає занадто низько. Потім він замовчує посеред розмови, сильно потіє і засмучується без причини. І її реакції сповільняться ".

Подібним чином, коли Кетрін помічає, що її чоловік Кен зблід і його шкіра намокає, і помічає зміну його настрою, він подає йому простий математичний приклад. Коли з його відповіді стає зрозуміло, що він розгублений, Кетрін знає, що їй пора проявити ініціативу та швидко діяти, щоб виправити ситуацію. І Кен, і Барбара дуже вдячні за наявність такої обізнаної дружини, яку вони люблять і якій довіряють *.

Люблячі члени сім'ї повинні намагатися бути корисними, добрими та терплячими. Таким чином, вони можуть допомогти хворій людині впоратися зі складними життєвими ситуаціями, і навіть можуть вплинути на перебіг хвороби на краще. Для Карен було дуже важливо, щоб її чоловік запевнив її у своїй любові. Він каже: “Найджел сказав мені:“ Щоб залишитися в живих, людям потрібні їжа та вода, як і ти. Для цього вам потрібна лише невелика доза інсуліну. «Ці добрі, але реалістичні слова були якраз тим, що мені потрібно».

Родина та друзі також повинні знати, що коли рівень цукру в крові коливається, діабет може впливати на настрій людини. «Коли зміна рівня цукру викликає у мене депресію, - каже одна жінка, - я дуже тиха, примхлива, розчарована і легко засмучуюся. Тоді я відчуваю жах, що вчинив так по-дитячому. Але це допомагає мені знати, що інші розуміють мої почуття - і я намагаюся ними керувати ".

Діабет можна успішно впоратись, особливо якщо у діабетика є друзі та члени родини, які бажають працювати разом. Біблійні принципи також можуть допомогти. Як?

[Виноски]

Ускладнення включають захворювання серця, інсульт, ниркову недостатність, захворювання периферичних судин та пошкодження нервів. Недостатній приплив крові до нижніх кінцівок може призвести до виразок, які у важких випадках можуть вимагати ампутації ураженої кінцівки. Цукровий діабет також є найпоширенішою причиною сліпоти у дорослих.

Прокинься! не рекомендує ніякого специфічного лікування. Якщо хтось підозрюється у цукровому діабеті, йому слід проконсультуватися з лікарем, який має досвід профілактики та лікування цієї хвороби.

Надлишок жиру в животі представляє більшу небезпеку, ніж надлишок жиру на стегнах і стегнах.

Курці піддаються ще більшому ризику, оскільки їх шкідлива звичка пошкоджує серце та кровоносну систему та звужує судини. В одній книзі зазначається, що 95 відсотків ампутацій, пов’язаних з діабетом, мали місце у курців.

Деякі з таких пацієнтів отримували лікування таблетками. До таких методів лікування належать препарати, що стимулюють підшлункову залозу виробляти більше інсуліну, препарати, що уповільнюють рівень цукру в крові, та препарати, що знижують резистентність до інсуліну. (Діабетики з діабетом 1 типу зазвичай не лікуються таблетками.) В даний час інсулін не можна приймати у формі таблеток, оскільки він розщеплюється в травній системі до того, як потрапить у кров. Однак, незалежно від того, чи лікується пацієнт інсуліном або перорально, необхідні фізичні вправи та правильна дієта.

Медичні працівники рекомендують діабетикам завжди мати при собі посвідчення особи або ідентифікаційні браслети та підвіски. У критичній ситуації це може врятувати їм життя. Наприклад, реакцію на низький рівень цукру можна прийняти за іншу проблему зі здоров’ям або навіть стан сп’яніння.

[Рамка/малюнок на сторінці 6]

Хвороби молоді?

Діабет "стає хворобою молодих", говорить доктор. Артур Рубенштейн, провідний ендокринолог і декан медичної школи Маунт-Сінай у Нью-Йорку. Середній вік початку діабету дійсно зменшується. "Десять років тому ми навчали студентів-медиків, що вони не зіткнуться з цією хворобою у людини, якій менше 40 років", - говорить діабетолог д-р. Робін С. Голанд. "Сьогодні ми зустрічаємося з нею дітям, яким не виповнилося і 10 років".

Чому зростає частота діабету серед дітей та молоді? Іноді винна спадковість. Але вага і навколишнє середовище також можуть зіграти свою роль. За останні два десятиліття кількість дітей, що страждають ожирінням, подвоїлася. У чому причина? "За останні 20 років відбулося кілька змін у харчових та фізичних вправах", - говорить д-р. Вільям Дітц з Американських центрів з контролю та профілактики захворювань. «Це включає більшу залежність від їжі, споживаної поза домом; частіше пропускання сніданків; підвищене споживання газованих солодких напоїв та фаст-фуду; скорочення [фізичного виховання] та скасування великих шкільних перерв '.

Діабет невиліковний. Тому розумно дотримуватися порад молодого діабетика, який просто сказав: «Їжте здорово, і ви будете в тонусі».

[Рамка/малюнок на сторінках 8, 9]

Роль глюкози

Глюкоза є паливом для мільярдів клітин в організмі людини. Однак для того, щоб глюкоза потрапила в клітину, їй потрібен «ключ» - інсулін, гормон, який вивільняє підшлункову залозу. При діабеті 1 типу організм просто не виробляє інсулін. При діабеті 2 типу організм виробляє інсулін, але, як правило, його недостатньо. * Крім того, клітини не бажають приймати інсулін - стан, який називається резистентністю до інсуліну. В обох випадках діабету результат однаковий: голодні клітини та небезпечний рівень цукру в крові.

При діабеті 1 типу імунна система людини атакує бета-клітини підшлункової залози, які виробляють інсулін. Тому діабет 1 типу є аутоімунним захворюванням. Віруси, токсичні хімічні речовини та деякі ліки можуть спричинити реакцію імунної системи. Генетична структура також може зіграти свою роль у цьому, оскільки діабет 1 типу часто зустрічається у кількох членів сім'ї та є найбільш поширеним серед кавказців.

При діабеті 2 типу генетичний фактор ще сильніший, але на відміну від діабету 1 типу, ця форма діабету частіше зустрічається серед інших рас, ніж біла. Найбільш постраждалі групи - корінні жителі Австралії та американські індіанці. Індійці мають найвищу частку діабету 2 типу у світі. Дослідники досліджують взаємозв'язок між генетикою та ожирінням, а також те, як надлишок жиру сприяє підвищенню резистентності до інсуліну у людей, які мають генетичну схильність до захворювання. * На відміну від типу 1, діабет 2 типу особливо часто зустрічається у людей старше 40 років.

[Виноски]

Близько 90 відсотків діабетиків страждають на діабет 2 типу. Раніше його називали "неінсулінозалежним" діабетом або діабетом дорослих. Але ці терміни є неточними, оскільки до 40 відсотків діабетиків із діабетом 2 типу потребують інсуліну. Крім того, нині діагноз діабету 2 типу діагностується у тривожної кількості молодих людей і навіть дітей.

Загалом людиною, що страждає ожирінням, вважається людина, яка має принаймні на 20 відсотків більше маси тіла, ніж ідеальна вага.

[Фото]

[Джерело ілюстрації]

Ввічливість: Національна лабораторія Тихоокеанського Північно-Заходу

[Рамка на сторінці 9]

Роль підшлункової залози

Підшлункова залоза, розміром приблизно з банан, розташована безпосередньо за шлунком. Згідно з Неофіційним довідником про життя з діабетом, «здорова підшлункова залоза постійно і чудово чуйно підтримує баланс цукру в крові. Рівень глюкози падає і зростає протягом дня, але підшлункова залоза може підтримувати стабільний рівень цукру в крові, виділяючи рівно стільки інсуліну, скільки потрібно ». Джерелом інсуліну є бета-клітини підшлункової залози.

Коли бета-клітини не виробляють достатньої кількості інсуліну, глюкоза накопичується в крові, викликаючи гіперглікемію. Протилежний стан - низький рівень цукру в крові - називається гіпоглікемією. Печінка працює з підшлунковою залозою, допомагаючи підтримувати стабільний рівень цукру в крові, зберігаючи надлишок глюкози у вигляді глікогену. Коли печінка отримує команду від підшлункової залози, вона починає перетворювати глікоген назад у глюкозу, щоб організм міг її використовувати.

[Рамка/зображення на сторінці 9]

Роль цукру

Поширена помилкова думка, що діабет виникає, коли ви вживаєте багато цукру. Але згідно з медичними дослідженнями, ризик розвитку діабету у людей з генетичною схильністю збільшує збільшення ваги - і неважливо, чи це лише споживання цукру. Однак вживання занадто великої кількості цукру не є корисним, оскільки цукор має дуже низьку харчову цінність і сприяє ожирінню.

Інша помилкова думка - діабетики мають надзвичайний смак до солодощів. Але насправді вони бажають солодкого, як і більшість інших людей. Коли діабет не під контролем, це може призвести до голоду - але не обов’язково після цукру. Діабетики можуть їсти солодощі, але споживання цукру повинно бути включене в щоденне споживання вуглеводів.

Згідно з останніми дослідженнями, дієта з високим вмістом фруктози - цукру, що міститься у фруктах та овочах - може сприяти резистентності до інсуліну та діабету навіть у тварин, незалежно від їх ваги.

[Малюнки/Малюнки на сторінках 8, 9]

Діабет простими словами

ПАНРЕКИ

Здорова людина

Після їжі підшлункова залоза реагує на підвищення рівня глюкози в крові, виділяючи необхідну кількість інсуліну

Молекули інсуліну зв’язуються з рецепторами м’язових та інших клітин. Це активує вхідні канали, що дозволяють молекулам глюкози потрапляти в клітини

М’язові клітини поглинають і спалюють глюкозу. Це повертає рівень глюкози в крові до норми

Діабет 1 типу

Імунна система атакує бета-клітини підшлункової залози, які виробляють інсулін. В результаті інсулін не виробляється

Без допомоги інсуліну молекули глюкози не надходять у клітини

Діабет 2 типу

У більшості випадків підшлункова залоза не виробляє достатньо інсуліну

Якщо рецептори менш чутливі до інсуліну, канали, необхідні для всмоктування глюкози з крові, не будуть активовані.

Глюкоза накопичується в крові, гальмує життєві процеси і пошкоджує стінки судин

[Креслення]

(Повний текст відредагованих текстів - див. Публікацію)

КЛІТИНА

[Креслення]

(Повний текст див. У публікації)

КРОВОНОСНА СУДИНА

[Джерело ілюстрації]

Людина: Повна енциклопедія ілюстрації/Дж. Містер Гек

[Зображення на сторінці 7]

Правильна дієта необхідна діабетикам

[Зображення на сторінці 10]

Діабетики можуть насолоджуватися звичайною діяльністю