бровами

У сьогоднішній статті ми покажемо вам одну техніку самомасажу, що походить від точкового масажу, яка надзвичайно проста, але в той же час дуже ефективна.

Все, що вам потрібно зробити, це зробити невеликий тиск на лоб в області між бровами.

За допомогою цього методу ви зможете вилікувати головний біль або інфекції пазух.

Тому наступного разу, коли ви почнете відчувати біль або дискомфорт, спробуйте цю давню лікувальну техніку, замість того, щоб тягнутися до знеболюючих препаратів.

Його ефективність доведена багатовіковим використанням як в традиційній китайській медицині, так і в індійській Аюрведе.

Чому тиск на лоб допомагає тілу?

За давніми вченнями та деякими сучасними вченими, ця техніка ефективна, оскільки стимулює потік енергії через енергетичні шляхи, розташовані на голові.

Згідно з цією теорією, захворювання або болі органів викликані затримкою або уповільненням потоку життєвої енергії.

Органи пов’язані з певними точками на тілі, і стимулюючи ці точки, ми можемо відновити потік енергії до даного органу або місця на тілі.

Точки точкового масажу найбільш присутні на голові, руках (долонях) і стопах (стопах).

Також називається пункт, який ми будемо стимулювати точка GV24. Він розташований на лобі між бровами над уявним третім оком. У цей момент проходить меридіан, що перетинає центр нашого обличчя.

Стимулюючи це, відбуватимуться такі речі:

  • потік енергії в області голови відновлюється
  • поліпшиться кровообіг
  • м’язова напруга знижується
  • функції мозку стимулюються
  • стомлюваність усувається
  • знімаються різні типи головного болю

Тому, стимулюючи цей момент, ви можете поліпшити концентрацію уваги та полегшити або повністю усунути головний біль.

А оскільки точка GV24 розташована в районі третього ока, ви також посилите своє почуття інтуїції та покращите свою чутливість.

Як стимулювати точку GV24

Помістіть живіт пальця або великого пальця на вказану точку і стимулюйте його м’яким натисканням круговими рухами протягом 45 секунд до 1 хвилини.

Потім зробіть перерву, зробивши кілька глибоких вдихів і видихів.

Потім повторіть стимуляцію точки і зробіть перерву з диханням ще раз на деякий час. Це повторить весь процес від 3 до 4 разів.

Застосовуйте цю процедуру за необхідності кілька разів на день, коли у вас болить голова, запалення пазух, втома або інші проблеми з головою.

Інші переваги стимуляції GV24

На додаток до вже згаданих речей, ця техніка також має омолоджуючий ефект, покращує стан шкіри, запобігає утворенню зморшок і звисання шкіри на обличчі або навколо очей.

Це також позбавить вас від нервової напруги та підтримає обмін речовин у вашому організмі.

Це також стимулюватиме кровообіг і лімфатичний кровообіг, пружну шкіру та прискорить процеси одужання в організмі.