мастурбація, І жіноче, і чоловіче - цілком природні явища, які майже всі люди регулярно виконують. Однак через деякі примхи, такі як знаменитий "No Fap", і деякі міфи, багато людей вважають, що для досягнення гарних результатів у тренажерному залі їм не слід мастурбувати. І це трапляється не тільки з мастурбацією, але і з еякуляцією, адже врешті-решт секс і мастурбація досить схожі.

розум

Давайте подивимося, як мастурбація в розвитку м’язів, як і секс, і ми побачимо, чи є у цього якийсь недолік у нарощуванні м’язової маси або навіть перевага. У цьому випадку ми завжди будемо говорити про чоловічу тему, оскільки в жіночій темі вона дещо складніша і для її розробки потрібна буде окрема стаття.

Що відбувається в нашому тілі під час мастурбації?

Людський організм проходить через кілька біологічних процесів, коли ми еякулюємо. Знання їх допоможе нам глибше дізнатися, впливає мастурбація на розвиток м’язів чи ні.

Чи впливає мастурбація на розвиток м’язів?

Ну, ми вже бачили, що якщо ви не мастурбуєте багато разів, це не негативно впливає на розвиток м'язів фізично. Більше того, ви можете еякулювати до 4 разів на день, не маючи жодних проблем. Так, так є деякі моменти, про які слід пам’ятати, добре це може мати деякі незначні побічні ефекти.