CasaCocheCurro »Чи знали ви це. »Як мати ідеальну шкіру за тиждень
Чорні точки, прищі, плями ... Ми всі любимо мати ідеальну шкіру, але поспіх, робота та стрес не завжди роблять це легким. Ми пояснюємо, як мати ідеальну шкіру за тиждень, дотримуючись цих порад, щоб ви знали, як мати гладку шкіру!
Зміст інформації:
Знайте свій тип шкіри
«Моя шкіра жирна, суха, змішана чи нормальна?» Це перше запитання, яке ви повинні задати собі, починаючи будь-яке лікування, щоб доглядати за шкірою, оскільки тип продуктів, які вибиратимете, і спосіб їх лікування залежатимуть від цього .
Для жирної шкіри характерні відкриті та блискучі пори. На сухому - лусочки мертвої шкіри та дрібні пори. Нормальна шкіра не демонструє жирності або сухості, а також еластична і гладка. Змішана - найпоширеніша і характеризується жирною шкірою в зоні Т та нормальною або сухою шкірою в інших частинах.
Інвестуйте в товари
Якщо ви хочете знати, як мати гладку шкіру і як досягти ідеальної шкіри без прищів, або якщо це не вдається, знайте, як видалити прищі, Вам слід отримати щоденні основні засоби для лікування шкіри: миючий засіб, тонік та скраб для обличчя.
Спробуйте кілька брендів, поки не знайдете ту, яка найкраще вам підходить. Якщо ви страждаєте важким випадком вугрів або іншої проблеми зі шкірою, зверніться до дерматолога, який порекомендує найкращі продукти для вашого конкретного випадку.
Придбайте сонцезахисний крем із SPF 15+
Сонцезахисний крем допомагає блокувати шкідливі промені UVA та UVB для вашої шкіри. Дуже важливо, щоб ви використовували цей продукт особливо влітку, коли сонце сильніше і шкодить.
Мийте обличчя двічі на день
Ви хочете знати, як мати ідеальне обличчя?
Важливо, щоб ви щодня вмивали обличчя вранці та вночі, і використовували для цього спеціальне мило.
Не використовуйте тканину або будь-який інший абразивний матеріал, використовуйте лише руки, щоб уникнути подразнення.
Повністю зніміть свій макіяж
Перед сном вам слід повністю зняти макіяж, щоб не залишити слідів, які шкодять шкірі. Досить просто вмити обличчя. Якщо ні, ви можете використовувати серветки для зняття макіяжу.
Харчуйтеся збалансовано
Щоб шкіра виглядала здоровою та доглянутою, важливо мати збалансоване харчування, багате фруктами та овочами. Уникайте надмірного вживання їжі з кофеїном та цукром, а також насичених жирів та червоного м’яса.
Пийте багато рідини
Важливо пити багато води, щоб мати ідеальну шкіру. Випивайте щонайменше вісім склянок води на день і уникайте соди, алкоголю та кави.
робити вправи
Заняття спортом допомагають вам детоксикації та метаболізму краще. Крім того, це знімає стрес, одну з причин появи вугрів.
Якщо тіло залишається здоровим, шкіра теж буде. Тому витратьте кілька годин свого часу на заняття йогою, біг або будь-яку іншу діяльність, яка вам здається привабливою.
Спіть вісім годин на день
Хоча це не завжди можливо, важливо спати не менше восьми годин на день, щоб відпочити і дати організму необхідну енергію на цілий день. Ідеальна шкіра не повинна мати темних кіл, що є першим симптомом недосипання.
Не палити
Куріння не тільки серйозно шкодить вашому здоров’ю, воно безпосередньо впливає на зовнішній вигляд шкіри. Залиште тютюн осторонь, і ви помітите негайне покращення.
Якщо дотримуватись усіх цих порад, ви досягнете ідеальної шкіри без необхідності серйозних змін.
Більше порад для гладкої шкіри цілий рік
До приходу літа ми готуємося демонструвати свій найкращий вигляд, надаючи значення тому, щоб мати м’яку і шовковисту шкіру, але ... а після канікул? Ви хочете продовжувати підтримувати шовковистий вигляд шкіри?
Braun пропонує п’ять порад для гладкої шкіри протягом усього року:
1- Видаліть небажане волосся з епілятором, таким як Braun Silk-épil Xpressive. Рішення для досягнення найкращих результатів, оскільки йому вдається видалити в 7 разів більше короткого волосся, ніж віск, і за один прохід захопити більше, ніж будь-який традиційний епілятор, зберігаючи шкіру м’якою та гладкою протягом чотирьох тижнів. Революція у галузі воскової епіляції жінок, яка допоможе вам продемонструвати свій найкращий вигляд протягом року. Окрім цього, Braun Silk-épil Xpressive полегшує вам роботу завдяки своїй яскраво-білій моделі, що перезаряджається і яку ви можете взяти з собою куди завгодно.
2- Відлущуйте шкіру один раз на тиждень для видалення відмерлої шкіри та регенерації клітин шкіри. Під час відлущування особливу увагу слід приділяти ліктям, колінам і п’ятам.
3- Зволожте шкіру кремом, лосьйоном або маслом для тіла.
Найшвидший спосіб - це нанесення масла, коли ви виходите з душу, яке також надасть шкірі світло і блиск.
4- Використовуйте гель для ванни, який під час очищення зволожує.
Загалом, шкіра на ногах жінки порівняно суха, і щоденне використання зволожуючого гелю запобіжить сухості.
5- Нанесіть автозагар для додання шкірі гарного кольору та блиску.
Перевага його використання полягає в тому, що він дуже добре приховує повторний вигляд волосся, а також буде здаватися, що ноги більш гладкі.
Секрети Феліцидаду Каррери підтримувати добре доглянуту шкіру після літа
Після мрійливого літа та заслужених канікул пора повертатися до дня за днем, але наша шкіра вже не та. Зловживання сонцем вирує і шкіра погіршується, дедалі більше зростає відсоток іспанок, які страждають від фотостаріння шкіри, яка втратила свою природну красу. Дотримуйтесь порад Феліцидада Каррери, радника краси Олея, щоб зберегти вашу шкіру.
В даний час над сонцем, як правило, зловживають у більш ранньому віці. Це прискорює старіння шкіри, оскільки вона має "пам'ять" про отримані сонячні години, тобто у нас є обмежений "сонячний капітал", який можна витратити протягом усього життя, тому необхідно бути розважливим, коли час його споживати.
Багато жінок вважають, що відновлення шкіри після літнього сезону є складним і вимагає великих зусиль, але за допомогою простої косметичної процедури в домашніх умовах достатньо відновити шкіру, яка, крім здорової, підтримуватиме зволоження та загар тон протягом всієї зими.
Феліцидад Каррера рекомендує дотримуватися ряду практичних порад в домашніх умовах. Секрет? Очищення + зволоження + антивікове = Нова шкіра
ГЛИБОКЕ ОЧИЩЕННЯ
Очищення обличчя, шиї та зони декольте - це перший крок до початку інтенсивного лікування шкіри. Це страждало влітку не тільки від сонця, але й від інших факторів, таких як бруд у певних умовах, надмірний макіяж або недостатнє харчування. Тому ми можемо видалити залишки з шкірного шару за допомогою Уточніть щоденні серветки для обличчя, які відлущують шкіру, залишаючи її чистою, гладкою і готовою до наступного кроку.
Щоб ефективно наносити серветку, і після того, як її піна активується, необхідно розподілити її по шкірі м’якими круговими рухами вгору від центру обличчя до боків. Потім його промивають теплою водою і знову пропускають до повного видалення піни.
ПІДГОТОВКА ШКІРА
Для того, щоб домогтися ретельного очищення та надати шкірі чистий та доглянутий вигляд, перший крок можна доповнити використанням Гідратний розгладжуючий тонер який застосовується після очищення, втішує та готує шкіру до зволоження. Для нанесення змочіть ватний диск і розподіліть його по обличчю та шиї.
ІНТЕНСИВНА ГІДРАТАЦІЯ
Зараз саме час почати зволоження. Цей крок особливо важливий після літа, оскільки шкіра зазнала сухості та зневоднення цього сезону. За допомогою Аква гідратаційний масажний бальзам для обличчя ми допомагаємо утримувати необхідну вологу шкіри. Акуратно ковзаючи цим продуктом кінчиками пальців по обличчю - у формі масажу та як би це було професіоналом - ми допомагаємо досягти оптимального рівня зволоження під поверхнею шкіри.
СТИМУЛЮЮЧЕ РЕЛАКСАЦІЯ
Але після важкого літа шкіра все ще спрагне, тому ідеальний час надати їй додатковий догляд, який, інтенсивно та відновлюючись, буде розслаблюючим та стимулюючим. Для цього видаліть волосся з обличчя пов'язкою, розслабте і подовжте Маска Розслаблююча Зволоження аква, м’яко масажуючи обличчя для його повної адаптації. Залиште на 15 хвилин, а після закінчення цього часу розподіліть надлишки продукту на шию та руки. Виконуйте цей крок протягом 5 днів у разі дуже сухої шкіри.
ЗАКЛЮЧНИЙ КРОК: ЗАГОТОВАНА ШКІРА І МОЛОДИЙ ПОГЛЯД
Фотостаріння шкіри збільшується влітку, тому ми не можемо забути про використання антивікових кремів для лікування в домашніх умовах. Але також багато жінок не люблять втрачати засмаглий тонус, який вони досягли за літо, тому для поєднання обох факторів ми застосовуємо Вершки антивіковий денний зволожуючий крем SPF 15 дотик сонця (м'який або інтенсивний дотик сонця). Для більшої ефективності поширюйте плавно і рівномірно, підкреслюючи найбільш вікові зони (лоб, контур очей і шию).
Рекомендації щодо збереження ефекту від лікування
- Ретельно очищайте обличчя щодня, щоб не накопичувати залишки та бруд на шкірі.
- Зволожуйте шкіру щодня, не чекаючи, поки вона висохне або лущиться.
- Застосовуйте антивікові креми протягом року, сприяючи тим самим оновленню клітин шкіри.
- У випадку, якщо ви хочете зберегти засмаглий тонус літа, нанесіть зволожуючий або антивіковий крем з автозасмагою в м’яких тонах.
- Якщо шкіра все ще помітно пошкоджена або у нас є особливий випадок, коли вона повинна виглядати сяючою, повторіть інтенсивне лікування вдома OLAY.
Набір для догляду за шкірою OLAY
Як якщо б це було професійне лікування, важливо використовувати всі необхідні товари та аксесуари, вбудовані в комплект OLAY створює для догляду та відновлення здоров’я шкіри після літа.
Цей комплект складається з:
- Для очищення шкіри: Щоденні засоби для обличчя OLAY уточнюють очищаючі серветки та зволожуючий гідратний тонік.
- Для зволоження: Масажний бальзам для обличчя та зволожуюча розслаблююча маска від OLAY Aqua Hydration.
- Для боротьби зі старінням шкіри та підтримання засмаглого тонусу: OLAY total effects 7x денний зволожуючий крем проти старіння SPF 15 дотик сонця.
- Інші аксесуари: Бавовна, рушник та пов’язка.
Якщо ви хочете прочитати більше таких новин, як Як мати ідеальну шкіру за тиждень, Рекомендуємо ввести категорію Ти знав. .