Лютий, як правило, вважається серединою або піком зими з усім, що з цим пов’язано. Тому нам слід поступово почати повноцінно працювати над цілями, які ми поставили в січні. Однак цього місяця є щось, що може втримати нас. Вони є нирки, що ми повинні якраз у лютому звернути підвищену увагу. Якщо ми не маємо нирок у найкращому можливому стані, ми можемо боятися або не в змозі виконати речі чи проекти. Нирки - надзвичайно важливий орган, який впливає більше, ніж можна було б очікувати. Тож давайте подивимося, що вони роблять для нас і що ми можемо зробити для них.;-)
Яка роль нирок?
Основна роль нирок очищення крові. У тонких ниркових каналах віра справді «вискакує» - все передається, отримується і знову виводиться. Це створює концентрат (сечу), який потім переходить у сечовий міхур, через який організм потім його виводить.
У традиційній китайській медицині нирки також називають «коренем життя», оскільки коли один елемент системи (організм) ослаблений, це просто роль нирок полягає в урівноваженні організму.
Отже, якщо нирки не працюють належним чином, це впливає на весь організм, якщо ми добре про них доглянемо, вони повернуть нам це у вигляді міцного імунітету та енергії.
Відповідно до годинника органу, нирки активні з 17-19 вечора. Якщо ми хочемо поповнити щоденне споживання рідини, найкращий час зараз, оскільки після 7 вечора більше не рекомендується пити більшу кількість рідини. У цей час також добре уникати кави, жирної їжі та алкоголю. У цей час доби ми вже можемо почати відчувати легку втому, про яку нирки просять благополуччя, ноги теплі і в ідеалі з чаєм в руках.
ПАРА ВЛАДІВ
Китайська медицина виділяє 12 імпульсів, які відповідають 12 органам. Ці 12 органів з’єднані в шість пар. Кожна пара складається з одного органу інь (повний) та одного ян (порожнистий), при цьому пари органів перебувають у функціональному взаємозв'язку між собою та їх активні години (час протягом дня, коли вони активні) слідують один за одним:
У першій п’ятірці перший орган є головним, а другий - вторинним. При правильному потоці енергії вторинний орган захищає головний.
Отже, в цьому випадку саме нирки є головним органом, і їх стан безпосередньо пов’язаний із виведенням, яке забезпечується сечовим міхуром.
Як дізнатися, чи слабкі мої нирки?
Холодні ноги, відчуття важкості ніг або нічні судоми в литках є ознакою порушення функції нирок. Так добре як «Гарячі» ноги, які доводиться виштовхувати з-під ковдри на ніч - явище, що означає, що необхідно зосередитись на зміцненні нирок.
Перевірте себе!
Однак, якщо ви все ще не впевнені, ось простий тест, щоб з’ясувати це в якому стані ваші нирки. Суть тесту полягає в моніторингу, скільки часу потрібно, щоб споживати більше сечі за кольором сечі.
Червона - засмагла сеча - сигналізує про слабкі нирки протягом 6 годин. Чим довший цей час, тим кращі наші нирки.
У східній медицині нирки вважаються «зимовим органом». У цей час року земля, природа та людина збирають нову енергію, щоб навесні в повному обсязі могли процвітати. Нирки повинні робити те саме, щоб забезпечити достатньо сил для печінки, серця та крові. Отже, функція нирок є невід’ємною частиною регенерації, і якщо хтось довго одужує від хвороби, це майже завжди спричинено нестачею енергії в нирках.
Що стосується інших проявів, то емоційний аспект нирок є страх. Якщо ми все більше чогось боїмося, паніка нас дуже легко охопить. Особливо тому, що нирки - це екзистенційна безпека та турбота про виживання, тому страх - це протилежність цього почуття захищеності та безпеки, яке ми повинні відчувати, якщо нирки в порядку.
Як зміцнити нирки?
Для підтримки нирок бажано пити чай, відповідно. фільтрат напр. з цих трав - Чудовий хвощ, золотушка.
Однак імунітет також важливий у цей період, і ми можемо його зміцнити ехінацея або женьшень.
Їжа, придатна для підтримки функції нирок - кукурудза, пшениця, овес, чорний рис, сочевиця, нут, солодка картопля (солодка картопля), спаржа, цибуля-порей, селера, петрушка, вишня, виноград, сливи, полуниця та годжі.
Наприклад, ви можете приготувати деякі з наступних рецептів із рекомендованих продуктів:
Подбайте про своє здоров’я та здоров’я своїх органів. Ми будемо раді, якщо ви напишете нам у коментарі, якщо деякі наші поради допомогли вам зміцнити свої органи та покращити своє здоров’я. Ми стискаємо пальці!:-)
У наших книгах ви можете знайти багато харчових рецептів із згаданих інгредієнтів:
Вас цікавить це питання? Дивіться також інші місяці, який орган ослаблений на той час?
Січня - тоді ми повинні приділяти найбільшу увагу сечовому міхуру
Червень - найбільш ослабленим органом є тонкий кишечник
Вересень - найактивнішими органами є селезінка та підшлункова залоза
Грудень - Ми повинні приділяти найбільшу увагу товстому кишечнику
Джерела:
Інститут фен-шуй
Лотар Урсінус - годинник на органах
- MEGA хороший м'який шоколадно-білковий торт - 28 грудня 2020 року
- Божественний шоколадно-банановий торт з кефіру - 21 грудня 2020 року
- Фаршировані коржі з куркою та мексиканською сумішшю: поживна підсказка для обіду, повна білка - 9 квітня 2020 р
Стаття була додана 02.02.2019 та розміщена у категорії: Здоров’я Автор: Симона Колларова