Це питання дуже поширене у свіжих мам. Зрештою, ви хочете переконатися, що ваша дитина отримує все необхідне йому харчування, але ви ніколи не знаєте, скільки молока ваша дитина насправді вип’є під час грудного вигодовування. Більшість мам здатні забезпечити дитину всім необхідним, але іноді трапляється ситуація, коли дітям просто не вистачає. Якщо цю ситуацію не вирішити, дитина може почати страждати від зневоднення або не процвітати. Обидва варіанти незвичні, але серйозні.
Ознаки того, що ваша дитина їсть достатньо при грудному вигодовуванні:
• Після грудного вигодовування ваші груди м’якші на дотик, оскільки ваша дитина спорожнила більшу частину створеного запасу молока
• Після годування ваша дитина розслаблена і задоволена.
• Навіть після того, як дитина набуває початкову вагу при народженні, вона продовжує набирати вагу. (Більшість дітей втрачають від 5 до 9 відсотків ваги при народженні і повертаються до нього приблизно через два тижні)
Для орієнтації: У перший місяць дитина повинна набирати приблизно 150-300 грамів на тиждень; на 2-му і 3-му місяці це повинно бути 150-250 грамів на тиждень; від 3 до 6 місяців приблизно 70-130 грамів на тиждень; і від 6 до 12 місяців 30-80 грамів на тиждень.
У перші кілька днів дитина отримує дуже міцне і цінне молозиво, тому він може мати мокру пелюшку лише один-два рази на день. Після надходження молока це повинно бути шість-вісім тканинних підгузників на день або п’ять-шість одноразових підгузників (одноразові підгузники поглинають більше рідини в порівнянні з тканинними підгузниками).
У перший місяць (з п’ятого дня після народження) дитина повинна мати щонайменше три стільці в жовтій гірчиці. Через місяць спорожнення кишечника трапляється рідше, тому нерідкі випадки (для немовлят, які годують груддю), коли один раз пропускають спорожнення. Як тільки діти починають повноцінно харчуватися (приблизно з шестимісячного віку), зазвичай дефекація повертається принаймні до однієї вправи на день.
Є попереджувальні знаки про те, що я знаю, що дитині не вистачає молока?
Якщо вас турбує споживання молока вашою дитиною, слідкуйте за цими симптомами:
- Ваша дитина все ще худне. Якщо ваша дитина не набирає ваги при народженні через п’ять днів або якщо вона починає худнути, а не набирати вагу, поговоріть зі своїм лікарем.
- Ваша дитина отримає менше восьми тканинних підгузників або шість одноразових підгузників протягом 24 годин протягом п’яти днів після народження.
- Навіть через п’ять днів у дитини з’являються невеликі темні випорожнення.
- Сеча у дитини дуже темна, як колір яблучного соку (якщо сеча бліда, очевидно, що в ній достатньо рідини. Якщо сеча більш концентрована, це може бути ознакою недостатнього споживання рідини).
- Дитина більшу частину часу тривожна або апатична. Він засинає, як тільки ти прикладаєш його до грудей, але він бере його негайно, якщо ти відокремиш його від нього.
- В результаті годування займає більше години, але ваша дитина просто не здається задоволеною.
- Після грудного вигодовування ваші груди не м’якші на дотик.
- Ви рідко чуєте, як дитина ковтала грудьми. (Деякі діти годують дуже тихо, тому, якщо всі інші сигнали негативні, не хвилюйтеся з цього приводу!)
Якщо ви боїтесь, що вашій дитині не вистачає молока, не соромтеся телефонувати до лікаря своєї дитини або звертатися до консультанта з лактації. Відвідуючи консультанта з лактації, зазвичай, коли ви годуєте дитину, консультант з лактації спостерігає за вами та надає цінні поради для успішного грудного вигодовування.
Не зволікайте з вирішенням проблем із грудним вигодовуванням, болем у сосках, низькими дозами молока тощо.
Як часто дитину годуватимуть?
Існує дуже широкий діапазон того, що вважається нормальним. Деякі діти люблять пити постійно - не тільки через голод, але й тому, що почуваються впевнено у своїй матері, тоді як інші п’ють лише тоді, коли про це просять животи.
Але для орієнтації, яка є типовою (після перших 24 годин, коли ваша дитина все ще занадто сонна, щоб годувати): протягом першого місяця дитина може захотіти пити кожні дві-три години, або 8-12 разів кожні 24 години . Це може здатися чималим - і вам, мабуть, цікаво, чи приймає він достатньо молока під час кожного годування, - але майте на увазі, що у вашого новонародженого лише маленький шлунок і йому потрібно часто його поповнювати.
На другому місяці немовлята зазвичай п’ють 8 або 9 разів на день і 7-8 разів на день на третьому місяці. На четвертому місяці годування частіше, але це займає менше часу, оскільки діти починають бути зайнятими і відволікаються.
Через 4 місяці частота знову зменшується. Починаючи з 6 місяців, це, швидше за все, буде максимум п'ять-шість годувань кожні 24 години. І тому він може залишатися до тих пір, поки ви хочете годувати грудьми.
Скільки молока знадобиться моїй дитині, коли я бризкаю його молоком?
Якщо ви обприскуєте молоко для своєї дитини, ви можете слідувати інструкціям нижче:
До місячного віку більшість дітей годують приблизно 8–90 мл грудного молока приблизно 8 разів на день у загальному обсязі 600–750 мл за 24 години. Потім, до шостого місяця, середня необхідна кількість грудного молока становить близько 750-850 мл на день, розділених на шість-вісім доз. Коли дитина починає їсти тверду їжу, кількість грудного молока зменшується.
Майте на увазі, що це лише приблизні оцінки - ні в якому разі не намагайтеся вводити дитині 850 мл молока щодня, якщо він цього не хоче (хоча дитина знаходиться виключно на грудному вигодовуванні, він повинен приймати щонайменше 750 мл на день ).
«Якщо ваша дитина здається голодною, не відмовляйте йому в їжі, - каже фахівець з грудного вигодовування Ян Баргер, - але не перевантажуйте його лише тому, що ви вважаєте, що йому слід приймати певну кількість молока». "Їжте дитину легко з пляшечки (штучної це чи грудне молоко)", - говорить Баргер.
Незважаючи на те, що дитина, яка годується груддю, може заспокоїтися біля грудей і випити лише мінімальну кількість молока або достатньо, щоб вгамувати спрагу, у немовлят, яких годують із пляшечки, цієї можливості немає. Якщо дитина хоче нагодувати лише трохи молока з пляшки, вона, як правило, випиватиме набагато більше через швидший потік молока з пляшки, а також через те, що їй важко кинути пити.
Якщо ви хочете допомогти дитині отримати потрібну кількість молока, годуйте його повільно і робіть невеликі перерви, щоб він показав вам, що йому досить. Якщо ви вважаєте, що ваша дитина ковтає занадто швидко і задихається, допоможіть йому перевести дух, відриваючи його від молока кожні кілька, наприклад, десять ковтків. Це особливо важливо протягом перших кількох місяців життя, перш ніж дитина навчиться самостійно смоктати молоко.
Більшість дітей у віці від семи до одинадцяти місяців вже їдять різноманітну тверду їжу два-три рази на день, а також невеликі закуски разом із чотирма-п’ятьма десятками грудного молока на день. Коли діти збільшують споживання твердої їжі, кількість необхідного їм грудного молока зменшується.
Досягнувши першого дня народження, він може перейти на коров’яче молоко.
Майте на увазі, що, хоча коров’яче молоко корисне для них, не слід перестаратися або зменшувати апетит дитини до твердої їжі та іншої корисної їжі. Велика кількість коров’ячого молока може навіть призвести до залізодефіцитної анемії. Кількість 450-700 мл на добу повинна бути тонкою.
Звичайно, ви можете продовжувати грудне вигодовування і через рік, якщо ви і дитина цього бажаєте. Навіть якщо ваш малюк отримує більшу частину харчування за допомогою твердої дієти, грудне молоко все одно дає йому достатню кількість калорій, цінний імунітет, вітаміни та ферменти.