Перше, що потрібно врахувати фактори, що впливають на здоров’я кісток, незалежно від віку та статі, оскільки це захворювання вражає не тільки жінок середнього та похилого віку.

Все більше і більше випадків остеопороз на дитяча стадія або у підлітків. Не всі переломи обумовлені остеопорозом, але важливо бути настороженим, коли травми трапляються внаслідок мінімальної травми або навіть спонтанно.

У загальній популяції існують фактори, які схильні до погіршення здоров'я кісток із загрозою крихкості: малорухливий спосіб життя, нестача сонячна експозиція і недостатнє споживання продуктів молоко та похідні.

Ми виділяємо фразу доктора Лопеса Робблелльо під час його втручання в IV курс дитячої ревматології, організований Іспанське товариство ревматологів за співпраці Gebro Pharma та Roche. "У багатьох випадках остеопороз є гериатричною хворобою, яка починається в дитячому віці".

Ключовою є профілактика, оскільки саме в підлітковому віці відбувається етап життя, на якому набувається пік кісткової маси, що означатиме кістковий капітал на майбутнє. Це необхідно для зміцнення здорових звичок уникайте алкоголю, тютюну та продуктів, багатих на кофеїн, Y дієта з належним рівнем кальцію, запобігати розвитку остеопорозу та покращувати нинішнє та майбутнє здоров'я кісток.

запобігти остеопорозу

У разі алергії або харчової непереносимості, якщо немає належного дієтичного лікування, вони можуть виникнути харчові дефіцити серйозний.

Багато разів профілактика враховує лише збільшення споживання поживних речовин, необхідних для кістки, а не завжди факторів, що підсилюють її руйнування.

Багато разів це найкраще видно на прикладі: сидячій молодій людині або підлітку, курцю, який часто п’є кофеїн та алкогольні напої, потрібна дієта, багата кальцієм та вітаміном D, щоб запобігти остеопорозу.

Не забуваємо, що також причинами дитячого остеопорозу є генетичні захворювання; хронічні захворювання, такі як ревматичні захворювання, пухлинні, травні, ендокринологічні, нервово-м’язові захворювання; та певні протиепілептичні методи лікування кортикостероїдами та хіміотерапією.

остеопороз Це пов’язано з хронічними запальними захворюваннями, такими як ревматологія, наприклад, ювенільним ідіопатичним артритом та системним червоним вовчаком, як через хворобу, її лікування, так і те, і інше. Також люди, які пережили рак, та люди похилого віку, знерухомілі нервово-м'язовими захворюваннями, можуть страждати на остеопороз.

В даний час існують методи лікування важкого остеопорозу, як генетичного, так і вторинного, але головне - профілактика, а правильне харчування - ключове на всіх етапах життя.