Кожна жінка хоче бути красивою не тільки для свого партнера та оточення, але особливо для себе. У неї може бути найкрасивіша фігура моделі, її обличчя схоже на ляльку, і все ж їй щось буде не вистачати. Чарівність і харизма приходять зсередини. Вони проявляються переважно жестами, мімікою, голосом та загальним невербальним спілкуванням. Він становить запаморочливі 93% від загальної кількості проявів. Тож де жінки роблять найбільші помилки?

"Справжня помилка полягає в тому, що вони зменшують і приховують свій потенціал, вони не усвідомлюють своєї сили та впливу. У мові тіла це проявляється горбком, але також скороченням, скороченням, використанням менше місця та нечленорозбірливими жестикуляціями. Для деяких навіть проблемою є підтримка зорового контакту. Вони пасивні в динаміці рухів, в їх тілах мало вібрації ", - говорить він Моніка Стехлікова, психолог та фахівець у невербальному спілкуванні.

стан

Пробуди в собі богиню!

Стати чарівною і непереборною істотою означає не тільки бути вразливим і ніжним, але й уміти поводитися напористо, коли того вимагає ситуація, а також пробудити чоловічий принцип і силу.

Деякі конкретні ситуації вимагають від вас дії впевнено, рішуче і говорив прямолінійно. Особливо, коли мова йде про переговори з представниками сильної статі, і вашу думку потрібно дотримуватися. Все це можна навчити і застосувати на практиці, як і будь-який інший фізичний або розумовий тренінг. Важливо дотримуватися лише одного золотого правила, пам’ятайте, що ви робите і говорите.

Жінки та чоловіки різні

Повторне відкриття жіночої сили та впливу в крихкості, вразливості та делікатності є завданням жінок цього часу. Сила, що виявляється в рухових якостях, характерних для чоловіків, досягає мети разюче, безпосередньо, з великою відданістю та енергією.

Моніка також говорить, що жінка переважно знаходиться у т.зв. невелика вага, у досягненні мети частіше опосередковано і з меншими зусиллями. Іноді потрібно вказати на потрібну річ, зачепити потрібний куб, поки вся система не розвалиться, легко пробачити і, таким чином, отримати огляд, це типові атрибути жіночого руху і мають велику силу.

«Почуття сорому та неадекватності непотрібні, - продовжує Моніка, засновник BodyTalks, - люди без потреби порівнюють одне одного, що вбиває їх справжність. Порівняння - це найбільша помилка, що люди придумали. Чоловіки можуть навчитися розумності у нас, а ми - у них. Разом ми відповідаємо взаємністю та красою, яку доповнюємо, щоб ми могли менше боротися один з одним і більше рости разом.

На сьогоднішній день найбільшим жіночим калібром є самосвідомість. Знайомство з тим, як рухається тіло. Які рухові якості пов’язані з психічними особливостями та станами.

На практиці це означає, що якщо ми навчимося використовувати динамічні рухи в ситуаціях щастя і цілком природної впевненості в собі, ми посміхаємось і гойдаємося трохи вбік, ми можемо в будь-який час віддатися цим руховим якостям, щоб викликати стан щастя і впевненість у собі. Існує концепція втіленого "Я". Психіка знаходиться безпосередньо в тілі, Ось чому ми можемо змінювати психічні стани та параметри за допомогою хімії мозку та тіла, яка дуже чутлива до так званих схем тіла, що означає рухові якості, динаміку та форму постави, жестів ".

Джерело фото: приватний архів Моніки Стехлікової

Дуже складно перетнути свою тінь, але коли вам це вдається, ви знаходитесь на найкращому шляху до того, щоб стати успішною, шанованою і чарівною жінкою. Коріння можуть бути десь у дитинстві, коли жінка здобуває впевненість у собі та усвідомлює власну цінність, а також красу. Якщо у вас є хороша жіноча модель для наслідування, на яку ви розраховуєте, у вас є дуже хороший фундамент. Будьте чесними, правдивими і терплячими. Все прийде ?

Якщо ви хочете пізнати своє тіло під час руху, спробуйте займатися вдома на Fitshaker. Ви можете вибрати до 15 типів вправ або навіть складних програм, таких як завдання або вправи для початківців.