ПЕТЕР ХАМОР З СІМ'ЄЮ: У нашого найуспішнішого альпініста був успішний рік, і ми віримо, що 2014 рік буде ще кращим! Але зараз він відпочиває - як і всі ми. Де і з ким? Позавчора ми повернулися з Більбао через тиждень - Маріка також принесла подарунок грипу, тому я перевела його з роботи на ...

проводить

4. Різдвяне метаболічне меню - індичка на червоній капусті та розмарині

Різдвяна індичка. Я часто використовую цей рецепт - не тільки на Різдво, але на різдвяний стіл він смакує по-різному - отже ... смак: я готую індичку на розмарині та капусті окремо. Бекон також є в цьому рецепті - але це все одно Різдво. Червона капуста/це 1 порція - тому я примножу…./200…

3-те різдвяне меню - дієтичне меню птиці

Дієтичне меню з птиці Як третє різдвяне меню, ми склали для вас трохи нетрадиційне поєднання, яке оцінять особливо любителі птиці та легкозасвоюваних страв. Тому це меню підходить людям з проблемами травлення та жовчного міхура. Суп: Святковий курячий бульйон • курка, цибуля, морква, петрушка, селера, перець чилі, перець, лавровий лист, 2 гвоздики, шафран, сіль Курку промити, зберігати…

Здорові солодощі - сирі рецепти

Рецепти RAW-печива - здорові солодощі без вуглеводів Я вірю, що навіть жива дієта, а не термічні RAW-солодощі без вуглеводів зроблять будь-які моменти приємними ... Знаєте, що дивовижного? Щоб вони були сповнені життя, енергії, смаку та здоров’я! Тож нехай подають вам і скуштують: нам потрібні: золоті насіння льону, тертий кокос, тертий мигдаль, будь-які горіхи, агава ...

Здорова та дієтична морква - суші з лососем

Здорова та дієтична морква - суші з лососем Ви можете порівняно швидко приготувати такі нетрадиційні та красиво спокусливі суші. Його можна насолодити кількома альтернативами: із сирою або вареною рибою? Що вас більше вражає? Нам потрібна свіжа морква - я дам їй деякий час постояти у лимонній воді. Лосось або будь-які інші види риб,…

2. Різдвяне меню - капуста та лосось зі словацьким салатом

Складаючи це різдвяне меню, ми особливо думали про більшість тих, хто любить традиційні смаколики на святковому столі. Ми вибрали класичну різдвяну капусту як суп, але відмовляйтеся від м’яса в супі, тим більше ви віддастеся другій страві. Різдвяний салат з лосося та картоплі без майонезу - підходяща альтернатива різдвяному меню. Суп: різдвяна капуста ...

1. Різдвяне меню, яке вас не засмутить ... варіації свинини

Незабаром ароматна випічка та смачна капуста заманить нас за святковий стіл. Як вирішити дотримання принципів за спеціально встановленою програмою Metabolic Balance? Просто? Чи плануєте ви їсти м'ясо? Ми підготували альтернативу зі свинини, якщо вона вам подобається, ви також можете обміняти її на яловичину або дичину. Запашна різдвяна капуста може бути на вашому столі, якщо ви ...

Вісцеральний жир

Вісцеральний жир - це той, який, дивлячись у дзеркало, зважує нас у районі живота та талії. Таким чином, сигнал про те, що ми накопичуємо це якось більше, є цілком помітним. Одне - естетика, інше - здоров’я - це сигнал того, що наші органи огорнуті жиром, а окремі функції в організмі можуть виконуватися зовні ...

Втрата ваги і нежирна їжа.

Різниця між нежирними та повножирними продуктами Побачимо це в йогуртах - чи нежирні насправді є правильним вибором для схуднення? Якщо ви думаєте, що споживаючи легкі продукти, ви робите щось корисне для свого організму - попереджайте! Нежирний йогурт на перший погляд може виглядати здоровішим, але знежирений жир замінюється ...

Як правильно харчуватися?

Практичні поради щодо здорових перекусів Для клієнтів, які звикають «позбуватися» чогось протягом дня, нам також подобається кілька лайків: 1 те, що ти не бачиш, те не їси - або ти просто їси те, що бачиш. Отже, якщо ви вранці кладете шоколад вранці під кутом огляду, логічно, що він буде після нього вранці. Спробуйте поставити на стіл або яблуко, або волоський горіх, ...