Що ви можете зробити, якщо у когось, кого ви любите, є розлад харчової поведінки? Ось декілька рекомендацій, яких слід дотримуватися, і кілька порад, які допоможуть коханій людині.
Ми всі знаємо, що анорексія та булімія вони мають харчові розлади; але, можливо, ми з цим не настільки знайомі Розлад переїдання, оскільки багато разів йому не надається значення, яке воно має. Риси будуть подібні до булімії, хоча є різниця в тому, що людина після запою не очищається; тобто, вона не зригує, не приймає проносних і не робить надмірних фізичних вправ, але вона почувається дуже винною за те, що не може керувати собою. Людина, про яку йде мова, постійно сидить на дієті, але епізодично випиває, що змушує її зберігати свою вагу або навіть набирати вагу, і це посилює занепокоєння щодо її зовнішнього вигляду. Я коротко пояснюю цей розлад, тому що є багато людей, які страждають розладом і не знають про це.
Сказавши це, ви, безумовно, є родиною або друзями когось, хто страждає на якийсь тип харчового розладу. Напевно ви стикалися з труднощі з наданням допомоги цій коханій людині, тому що здається, що він не хоче виходити з в'язниці, до якої потрапив, а ззовні ви бачите, що він страждає або шкоду, яку завдає. Коли ви намагаєтеся йому допомогти, все завжди закінчується обговоренням, і хоча бувають випадки, коли він, здається, хоче змінитися і слухає вас, тоді він не робить того, що обіцяє.
Важливо це розуміти TCA (розлади харчування) є серйозні проблеми в якому це потрібно терапевтична допомога мати можливість виходити на вулицю і неодноразово це допомагає фармакологічний. Очевидно, що перший крок - спробувати зробити так, щоб кохана людина бачила, що у неї є проблема, тобто, підвищити обізнаність про проблему. Не робіть цього з вини чи гніву. Спробуйте, коли він сприйнятливий, змусити його побачити, що він робить зі своїм тілом, і що він має право любити і піклуватися про себе, а не жорстоко поводитися з собою. Запропонуйте свою допомогу і попросіть його звернутися до спеціаліста, який слідкуватиме за процесом.
Як тільки цей важкий крок буде досягнутий ...
Що можна зробити, щоб допомогти людині, яка страждає харчовим розладом?
Якщо ви хочете допомогти коханій людині, важливо дотримуватися деяких вказівок щодо їжі та співіснування.
Деякі рекомендації, яких слід дотримуватися:
Усі ці поради підходять для будь-якого типу розладів харчування. Є люди, які вважають, що людям із порушенням харчування не потрібні ці вказівки, і так, вони так само важливі, оскільки стурбованість іміджем тіла дуже велика.
Енкарні Муньос Сільва
Психолог охорони здоров’я, зареєстрований No 16918