5.4. 2015 7:30 По мірі зростання малюків їх організм починає цінувати переваги більш тривалого сну. У віці двох-трьох років потреба дитини у сні зменшується до десяти з половиною годин вночі та півтори години вдень.
У чотирирічному віці їм потрібно одинадцять з половиною годин вночі, і більшість більше не хочуть спати вдень, навіть якщо це необхідно, принаймні, приблизно сорок хвилин. У віці п’яти років вони проводять одинадцять годин ночі, а післяобідній мир для них є покаранням, і батьки часто багато з цим борються.
Винахідливі крихти
Маленьким дітям ще потрібно багато спати. На жаль, ці істоти що-небудь придумують, щоб їм не довелося спати. Вони уникають цього з дивовижною винахідливістю. Тому, як батько, ви повинні придумати дисципліну для сну, щоб діти хотіли лягати спати. Перш за все, їх потрібно тримати в теплі. Іноді післяобідній сон не такий трагічний, як нічний. Деяким дітям потрібна допомога при нападах, коли світло в кімнаті згасає. Батько повинен перевірити, чи немає в шафі під ліжком чудовиськ та інших загроз.
"Або просто покладіть його в ліжечко і залиште так, він довго не буде їстись, а потім засне. Якщо ви вирішите цю поїздку, перші дні, безумовно, будуть важкими, вона буде плакати ще довше, але через кілька днів вони навчаться засипати самі. Ви також можете дотримуватися правил книги "Кожна дитина може навчитися спати". Він описує метод, коли ви неодноразово ходите до дитини і заспокоюєте його. Поступово вони навчаться засипати самі ».
Вам теж сподобається.
Ваша думка щодо цієї статті? Напишіть коментар